首頁 > 熱門標籤 > 養身

最養人的5個字(精闢)(組圖)
2023-08-13

《菜根譚》中說:天地有萬古,此身不再得。人生無法重來,生命僅有一次,應當且行且珍惜。我們不只是要養好身體,延長生命的長度,遠離疾病苦痛。更要富養內心,活出生命的寬度,讓身心豐盈,福澤綿綿,才不枉來人間一趟。以下這5個字,最是養人,看看你做到了幾個?1動,養身《諸病源候論》中說:運...

退休老人最好的養生:忙、忘、盲(組圖)
2023-04-26

盼星星盼月亮,終於退休了,應該享清福了。按理說,退休老人的生活,是非常愉快的,幸福指數節節高。照顧子孫,遠行看風景,找三五老友聚一聚,跳舞打球,都是樂事。現實卻告訴我們,很多老人活得很不如意,內耗很嚴重。哪怕每天吃著補品,不要為金錢發愁,仍舊是愁容滿面。北宋名人蘇軾說:養生治性,...

養身又養心,比煲湯更方便!推薦三款養生茶!(組圖)
2023-03-07

隨著人們生活水平的提高,越來越多人注重身體健康,關注養生。養生茶飲對比起藥膳煲湯更加容易製作,所以越來越受到人們的青睞。很多人都喜歡用藥材泡水喝,今天給大家送上幾款美美的養生茶:一、西洋參枸杞茶材料:西洋參2-5克、枸杞5克(1人份)。做法:1、西洋參切成薄片。2、將上述藥材洗淨...

讓人永不生病的5個字!(太精闢了)(圖集)
2022-12-21

養身,是每一個人生活的重中之重。身體養好了,抵抗力增強了,我們才能擁有更健康的體魄,為工作和生活奠定堅實的地基。養身重要,養心同樣重要!很多疾病都是因為,我們的心氣不暢、情緒不穩導致的。心上有事,心裡不舒服;心煩氣躁,很難生活好。以下5個字,化解煩惱和憂愁,讓你擁有好心情!01、...

中國古代中醫養生的理要說全:養身,養心,養生(收藏好)(組圖)
2021-09-13

中醫文化是中國古代優秀傳統文化中的傑出代表,中醫道法自然天人合一陰陽互補人命至貴等優秀理念,蘊含著豐富的哲理,對中國人的生命觀及養生修身觀念影響深遠,在此傳統文化詠流傳小編精選三十句關於養身、養心、養生的至理名言奉上,曼嘉科技專注養生相關產品。古人修身養性...

世上最健康的長壽藥,就這一個字(組圖)
2021-08-06

生活中,我們每天都在忙碌奔波,但靜下來細想,到底是為了什麼?無非是要求個平安健康,圖個長壽喜樂。為了健康長壽,人們想了很多辦法,進補身體,娛樂身心……殊不知,最健康的長壽方法,不是吃藥,不是運動,而是一個字,窮。窮養身孔子說:飲食男女,人之大欲存焉。口腹之...

和這三種人深交:養身、養生、養心(組圖)
2021-06-17

《鏡映思維》這本書中,作者指出:一個人一生平均會遇見8萬人,每個人都會對別人產生影響,而別人也會對你產生影響。而且,這8萬個人造成的影響,又會被複製,也就是說,我們至少能影響到64億人。每天會遇到許多不同的人,與他們擦肩而過,與他們相視一笑,與他們發生矛盾...

2019年最正確的生活方式 為自己收藏!(組圖)
2019-01-14

養身 養身有道... 2018結束了,2019年又是一個新起點。 跟小編一起來看看2019年正確的生活方式,收藏起來照著做吧! -01- 睡得早一點 晚上熬夜其實就是在折磨你的身體,會讓你的血壓和膽固醇升高,給你的心臟、血管、器官、大腦帶...

養生之道100則:上養心、中養氣、下養身(圖)
2015-05-01

1、記住:睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21:00~早3:00。因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。 2一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因...

養生最高境界:上養心,中養氣,下養身
2015-02-03

凡大醫治病,必當安神定志,無欲無求,先發大慈惻隱之心,誓願普救含靈之苦 1.記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21∶00~早3∶00。因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏則春夏不長,即第2天沒精神。­ 2.一切藥物對治病來說都是治標...

小小蘑菇不為人知的養顏養身功效(圖)
2013-12-22

談到飲食美顏,你一定首先想到的是檸檬、番茄、胡蘿蔔等富有強效抗氧化作用的抗衰明星食物,但你一定不知道,小小的蘑菇,其實也是你美顏的好幫手。 營養界素來認為「一葷一素一菇」是最合理的飲食搭配,這裡的「菇」指的就是蘑菇。蘑菇不僅營養豐富、有益健康,還可以...

男性滋補十種最佳飲食搭配
2012-02-19

魚+豆腐作用:味鮮,補鈣,可預防多種骨病,如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。原理:豆腐含大量鈣質,若單吃,其吸收率較低,但與富含維生素D的魚肉一起吃,對鈣的吸收與利用能起更佳效應。豬肝+菠菜作用:防治貧血。原理:豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料,菠菜也...

驚!9大養身陷阱
2011-03-02

誤區一:飯後立即刷牙   count = 27;ad_id = new Array();ad_effect = new Array();ad_open_details = new Array();ad_url_position = new Array()...