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對抗焦慮的9種方式，請堅持下去(圖集)
2023-09-22

很多苦惱，其實都是自找的。2022年，中國人民大學做過一項社會調查，他們採訪了4000名城市青年，讓其對自己的心理健康水平進行評估。結果顯示，近六成的人都存在著輕度以上的焦慮。在如今這個內卷嚴重的時代，每個人身上都背負著沉重的壓力。在外工作難找，家裡雞飛狗跳，想卷卷不動，想躺也躺...

小學生開學前1小時趕完40篇日記 媽一看氣到笑(圖)
2022-09-05

山東一名小學生開學前夕一口氣趕完40篇日記，但內容幾乎全是「打牌」，讓媽媽一看差點昏倒。（示意圖／達志影像）隨著9月開學季的到來，不少學校紛紛開學，暑假作業也必須按時繳交，不過山東一名小學生疑似開學前一天才開始亡羊補牢，只花一小時就將40天的日記趕完，但媽媽檢查發現，內容全是在打...

15個值得堅持一生的好習慣(組圖)
2022-05-17

比爾·蓋茨和巴菲特去到大學演講。到了提問環節，一位同學問道：可以請教一下，兩位的事業如今這樣成功，有什麼秘訣嗎？巴菲特回答說：答案其實非常簡單。其實都在於習慣。一個人的習慣里，藏著他的命運。1、堅持早睡早起早睡早起是人生自律第一步。南懷瑾先生曾說：能夠控制早晨的人，...

【微博精粹】西安警告：你的城市公布第一例陽性必做的第一件事
2022-01-07

mrseaox：分享一點在西安某政府機關工作過的小經驗：外勤接觸群眾要帶兩個專門的人，一個拍照，一個寫新聞稿。如果是局長要實地考察，這兩個人要提前一天找到群眾對戲，群眾一時說不利索表演不到位還得再重拍，挨領導罵。稿件中會被要求加熱淚盈眶、感謝黨和政府、吃水不忘挖井人等。我知道因為這稿我就寫過。

家庭教育的8大理念(組圖)
2022-01-04

一、家庭教育是最容易出錯的地方其一，我們的父母大多沒受過專門訓練。無論是小時候，還是長大戀愛成家，無論是在學校還是在社會，很少有人對我們說怎麼做父母。即使有人說過，也只是長輩們。他們或許會說棒打出孝子、不打不成長……這些在生活中流傳的觀念對嗎？這需要我們去...

10個方法，徹底釋放你的情緒(組圖)
2021-03-23

微博上有個話題有哪些你經歷過社會毒打後才懂的道理。很多網友在下面留言，其中印象很深刻的一條留言是：看完大家的評論，看來並不是我一個人在被毒打，也不止我一個人在焦慮。成年人的世界，並無輕鬆二字可言。人間謀生，我們都不易，誰都躲不掉。如果一味壓抑自己的情緒，也...

學好英語的16條黃金法則（中英對照）
2020-12-13

第1則-THE FIRST-語言到底是用來幹什麼的呢？一些人認為它是用來操練語法規則和學習一大堆單詞——而且單詞越長越好。這個想法是錯誤的。語言是用來交換思想，進行交流溝通的！第2則-THE SECOND-The way to learn a langua...