在這個炎熱的三伏天,人們的胃口都會受到影響。所以我們更應該少吃一些肉類,多吃一些時令蔬菜。時令蔬菜不僅可以提供我們所需的營養,還可以幫助我們消暑解渴,幫助我們保持身體健康。建議大家,中伏少吃肉,多吃5樣黃金菜,祛濕消暑不上火,一起來看看吧。苦瓜——苦瓜釀肉...
拍黃瓜是我家夏日的餐桌上常會有的一道菜,脆爽多汁的黃瓜搭配上涼拌汁,口感好的沒話說,還能幫助家人打開食慾,在夏天也能吃飯特別香,而其實做拍黃瓜想要入味當然也是有技巧的,大家需要記住別直接就拌,掌握好其中的關鍵步驟,做好的黃瓜才會更加脆爽好吃,否則黃瓜不入味...