對於中老年人來說,因為自身體質問題,在飲茶時需要牢記住這3喝,早知道早受益。飲茶雖然看起來稀鬆平常,不過卻大有講究,尤其是對於中老年人而言,在飲茶時需要多加注意,以免由於盲目飲茶,影響到自身健康。第一、儘量喝適合自己體質的茶。我國有句古話,叫做一龍九子,各有所好。雖然說的是每個人...
都說吃甜食可以讓人心情變好,而秋天就是一個特別適合吃甜食的季節,滿足味蕾的同時還能夠給體內輸送足夠的能量。說到糖,可能很多人想到的是白砂糖,其實冰糖比白砂糖更好,因為冰糖是以白砂糖為原料,經過溶解、過濾、熬製之後結晶而成,白砂糖只是從蔗糖或者原糖中提取製成...