糖尿病醫師林嘉鴻分享穩糖飲食4秘訣。【編者按】林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻，雖然身為治療糖尿病的醫師，自己卻確診罹患糖尿病、施打胰島素近30年。他分享穩糖飲食4秘訣——若照著做控制好飲食和體重，很多病人可以免於吃藥。對於剛發現患有糖尿病或患病高危險...

導讀：現代生活型態造就了越來越多心理疾病，但是東方文化缺乏求助精神科與心理諮商的習慣，那些感到活著很痛苦、世界之大卻無自己容身之處、無人可以傾訴煩惱的人，只能暗自痛苦，甚至自殘自傷。近期憂鬱症因為藝人的關係，不斷躍上新聞版面，許多人開始思考什麼情況算憂鬱症...

蔬菜有防癌的益處，且煮成蔬菜湯喝更好。蔬菜是防癌成分的寶庫。每日飲食若大量攝取豐富的蔬菜，不僅可以預防、抑制癌症，還有機會消滅癌細胞。一般人都知道飲食和生活習慣會影響癌症的罹患率。例如攝取過量的糖質和動物性脂肪、吸菸、喝酒、運動不足或過胖等，都是促使引發癌...

中共肺炎（武漢肺炎、COVID-19）疫情持續延燒，外出怎麼避免把病毒帶回家？中共肺炎（武漢肺炎、COVID-19）疫情持續延燒，民眾外出難免害怕把病毒帶回家，要怎麼避免？感染科醫師分享他的方法。曾任台北榮民總醫院感染科主治醫師、尚文診所醫師鄭元瑜在離開診...

2月7日，武漢市中心醫院外，人們自發獻花致敬李文亮醫師。被稱為新型冠狀病毒肺炎"吹哨人"的李文亮醫師走了，他早在去年在網上發布的"疫情警訊"，雖然讓他暫時背負了"造謠"的惡名，但也確實幫助了不少人。家人都在武漢的張江便自稱是因李文亮的"預警"而獲益的人，"...

率先揭發新型冠狀病毒(2019-nCoV)的武漢醫師李文亮，因為在抗疫過程遭到感染，經全力搶救無效，北京時間7日凌晨病逝於武漢中心醫院，全面引爆網友輿論海嘯。而他的父母未能見到兒子一面，兩老趕到醫院整理遺物，母親哽咽說到，兒子很有才華很有潛力，忠於職守，不...

「癌症蟬連台灣十大死因之首」「身上有腫塊小心罹癌」等資訊長年轟炸台灣人的腦神經，嚇得大家常常檢查身上有沒有莫名其妙的腫塊。長庚醫院主治醫師江坤俊就針對這個問題拍了影片。他說，世上有兩種人，一種人只要摸到腫塊立馬去看醫生；一種是冥頑不靈，腫塊長到5、6...

老鼠。 據中國大陸官方資料，截至目前中國大陸已有3例鼠疫確診病例，但因為中國大陸內部嚴格封鎖疫情資訊，也讓鄰近國家格外緊張。對此，醫師蔡依橙就在臉書發文表示，網絡時代鼠疫控制容易做到，不過中國大陸卻由於政府愛面子，且必須維持表面的和諧，選擇讓相關的...

根據衛福部統計，我國60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨松風險，同時因伴隨共病，一年內的死亡率竟高達20％。你知道嗎？骨質疏鬆與肌少症大有關係，而某些特定的飲食習慣，就會逐步讓我們流失肌肉。...

（翻攝自Youtube影片） 曾任日本皇室家庭醫生及獲美智子皇后接見、東京聖路加國際醫院名譽院長日野原重明，因呼吸不順於今年7月過世，享壽105歲。 日野原醫生從30歲到去世前，一直維持身高165、體重60公斤的標準身材！他是怎麼做到的？ 身體...

攝影：張家毓 根據衛福部2016年癌症死亡人數統計，台灣肺癌死亡人數近30年成長5.7倍，死亡率連續10年居冠。 從醫26年，中山醫學大學附設醫院外科部主任夏君毅感嘆，肺癌可怕之處在於，在台灣超過7成肺癌病人，一發現都已經是第四期。而且肺癌即使到...

一刻都不能等：出現這些症狀得馬上去急診！ 臉 ●突然眼皮下垂、視力模糊、看東西出現兩個影子。 ●半邊臉歪、臉麻。 ●嘴角歪一邊、說話不清楚，甚至說不出話。 ●視野中突然出現許多飛蚊、形狀似雲狀斑點或蜘蛛網，並伴有閃光。 頭 ●突發性的劇...

當身邊有朋友或親人不幸罹患癌症，探病時，總想帶一些吃食、送他一些禮物，和他說說話。那麼在給病人帶東西、和病人交談時，有什麼需要特別注意的？ 西奈山醫院腫瘤科主治醫生蔣威廉、精神科醫生楊景端： 探望病人最重要的目的，就是告訴病人大家很關心他，很支持...

一項世界衛生組織(WHO)2018年最新的研究報告中指出，世界上90%的人呼吸著含有污染物的空氣，直接或間接導致每年約700萬人的死亡(注一資料來源：CNN– Which cities face most, least air pollution ac...

一位20幾歲的年輕女生彎著腰、摸著肚子走進診間。「醫師，我從昨天開始又吐又拉，全身無力。我不敢隨便吃東西，只敢吃稀飯和喝運動飲料，可是今天症狀又更嚴重了。」 病人體溫38度，肚子摸起來脹脹軟軟的、腸音蠕動快速、上腹部有壓痛點，我問到她的同事上周也有類似...

前衛生署副署長宋晏仁醫師，成功瘦身到現在的72～73公斤左右，他提到很多人減重時，常常只計算卡路里，他說，這樣的方法註定會失敗，因為正確的食物組合比熱量計算更重要！想要減重，必須先翻轉三大觀念： ▲前衛生署副署長宋晏仁醫師強調，減重一定要用健康的方法。...

根據衛生福利部統計，大腸癌已連續9年蟬聯癌症發生人數首位，平均每13人就有1人終其一生會罹患大腸癌。（中央社檔桉照片） 「心海羅盤」主持人葉耀星罹大腸癌，卻堅信可靠意志力抗癌不治療，日前辭世。醫師表示，台灣人對於癌症普遍存在迷信，寧信偏方也不好好治療，...

喝水的益處無窮，無病保健養生、有病水到病除。不過，你也許仍不知道，並非任何的水都可以喝，什麼水都百無禁忌喔！ 多數人的概念都是，只要是乾淨的水或煮沸過的水，應該就可以入口，事實卻不然，有些煮沸過的水，喝了仍然可能會致病！ 死水 死水是指沒有「生命」的水...

蔬果有益健康，但如果農藥殘留過量，對人體的好處就會大打折扣。現今全世界耕地愈來愈少，若要有足夠的糧食來供應愈來愈多的人口，使用農藥是必要的手段。尤其台灣位處亞熱帶，植物病蟲害本來就很多，想要維持農作物的品質，就很難不使用到農藥。 只要合法、合理使用農藥...

胃痛總是打擾生活，胃食道逆流、胃酸過多常讓人坐立難安？3個養胃觀念，你不可不知！ 佳萱是個工作能力強的補習班導師，一個人要管理300個學生的她，常常誤餐、總把公事擺第一；3年前得了胃潰瘍後，為了調養身體，換了個步調較慢的新工作，腸胃好很多，不過，仍改不...