你吃一頓飯需要多長時間？20分鐘、15分鐘，還是更快一點？有人早餐匆匆扒拉幾口就出門，有人在工位前迅速插空解決一頓飯，還有人狼吞虎咽卻仍覺不飽，於是又開始新一輪風捲殘雲……吃太快不僅拖累了消化系統，還會影響人體內血糖值和胰島素的分泌，讓人越來越胖。《生命時...
中風，一般多發生在年紀大的人身上，可隨著時代的發展，大家對於生活習慣以及飲食習慣的不注重，導致現在的中風越來越趨近於年輕化。一旦有了中風，給生活帶來的困擾還是比較多的，很多老年人都怕產生中風，都在想著如何去預防。大家不知道的是，中風產生的概率和口腔健康也是...
口腔疾病是全世界最普遍的健康問題之一，絕大部分的成年人以及近九成的兒童都或多或少被口腔疾病所困擾。常見的口腔疾病包括齲齒、牙周疾病以及口腔癌等。但在生活中，口腔健康常常又是最容易被忽視的，很多人並不能及時發現口腔問題並去醫院就診。那麼，如何才能發現自己的口...
蜂蜜可以說是大自然給人類的禮物。因為在蜜蜂的辛勤勞作之下，我們才能喝上了甜蜜的蜂蜜水。而在喝這種飲品的時候，或許我們只覺得它清甜可口，卻不知它含有很高的營養價值。如果我們能每天堅持喝一杯蜂蜜水，一個月之後，你就會發現自己身體的驚人變化。現在我們來看一看經常...
「民以食為天，食以齒為先」，口腔健康決定我們的生命品質。而我們天天使用的牙膏，對口腔健康有著非常重要的作用。世界衛生組織曾對口腔健康提出的「8020」的期望，即在80歲時還擁有20顆牙齒。做到「8020」，需要我們在日常生活中注意愛護牙齒，而牙膏是首選...
