中風，一般多發生在年紀大的人身上，可隨著時代的發展，大家對於生活習慣以及飲食習慣的不注重，導致現在的中風越來越趨近於年輕化。一旦有了中風，給生活帶來的困擾還是比較多的，很多老年人都怕產生中風，都在想著如何去預防。大家不知道的是，中風產生的概率和口腔健康也是有聯繫的。口腔產生問題的時候，或許也是在提醒你要重視，不重視的結果可能就會帶來中風。
口腔健康到底與中風存在著怎樣的關係？或許我們需要搞清楚。
牙齒出現脫落。我們的口腔如果不注意清潔，就會容易滋生細菌，細菌累積的越多，給口腔帶來的影響也會更大。當牙齒被細菌持續感染的時候，就有可能會讓牙齒出現脫落的情況。細菌是無孔不入的，也會乘機進入到血液當中去，血液是貫通全身的，可以連接到我們的大腦和心臟。當血液被感染之後，也是有可能會影響血管健康，患上中風的概率也就會有所上升。平時還是要注重空腔衛生，發生問題的時候也要及時解決。
牙周出現問題。牙周出現問題的時候，多半是口腔產生了病菌，病菌進入到口腔之後，若不能及時的解決問題，就會給血管帶來刺激，讓口腔的血液循環出現問題，久而久之身體的血液循環也會受到影響，血管就會容易出現堵塞的情況。血管若是有堵塞，中風發生的可能性也會相對提高。平日裡還是要重視口腔問題，小問題也要重視，發展成大問題可就不好了，想要解決也會變得困難。
牙齦出現問題。在日常生活中，牙齦出現問題還是比較常見的，大多數情況都是因為體內火氣比較大，飲食不注重導致。除了飲食不對，還有可能是口腔內出現細菌，細菌進入到血管當中就有可能給牙齦帶來損傷。可能還會讓口腔局部出現凝血的情況，血管就有可能會出現堵塞的情況，血管不流通，血液循環就會出現問題，從而也就有可能會影響到大腦的血液流通。大腦缺血比較嚴重的話，也就有可能會產生中風。
保護口腔健康，我們應該怎麼做？
口腔清潔是首要的。口腔想要健康，就要從口腔清潔開始，我們每天早上起床之後，必定會做的事情應該就是刷牙了。光是早上刷一次牙，好像還不夠，最好是能夠養成早晚各刷一次牙的習慣，會更有利保護口腔健康。也能減少口腔產生細菌，吃完東西也要記得漱口，食物的殘渣是細菌很喜歡的食物。
牙膏和牙刷要選擇好。保護口腔健康，細節都要做好，牙刷要選軟硬適中的，太軟太硬都會給口腔帶來不利的影響。還有牙膏的選擇，現在的牙膏種類特別的多，很多牙膏都打著美白、防口臭的旗號，這類牙膏最好別選，裡面會含有刺激性的物質，對於口腔健康是不利的，很有可能會給牙齒帶來損傷。
除了以上兩件事，還要注意平時的飲食，少吃甜食，還有酸性的食物，辛辣刺激，重口味的食物都要少吃。也要多注意自己口腔出現的變化，小小的改變都要及時的找出原因，避免產生不必要的麻煩。
