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早晨堅持吃雞蛋的人，值得慶賀！長期保持下去，身體3個好處明顯(組圖)
2021-12-04

雞蛋是生活中一種最常見的營養食品，其中含有大量的蛋白質和多種微量元素，既可以滋養到身體，又能起到補氣的效果，緩解身體中營養不足的情況。很多人堅持每天早晨都會吃雞蛋，但是知道雞蛋中具體含有哪一種營養價值的人很少。雞蛋中的這些營養含量你知道嗎？1、雞蛋中的膽固...

吃雞蛋不養生，還可能減壽？研究發現：多吃雞蛋或與死亡風險有關(組圖)
2021-09-25

隨著生活條件的改善，很多人開始追求健康養生的生活方式，專家說飲食上營養要均衡，因此肉、蛋、奶以及各種蔬菜水果便成了餐桌上每天的必備品。卻有研究發現，每天吃雞蛋也可能提高死亡機率，這可嚇壞了不少人，那麼到底還能不能友好的吃雞蛋了？一、研究發現：雞蛋與死亡風險...

廣西一男子每天吃「雞蛋」養肝，2個月後，他的肝養好了嗎？(圖集)
2021-09-07

家住廣西南寧的張大哥，今年已經41歲，因為平時飲食不注意，造成自己患上了慢性肝炎。張大哥在被檢查出患有肝炎後，非常擔心自己的肝臟健康，在一次與人交談中得知吃煮雞蛋可以養肝後，張大哥開始每天都會給自己做煮雞蛋吃。張大哥在每天吃煮雞蛋後，沒想到2個多月後，張大...

山東24歲女生為了減肥，每天堅持只吃雞蛋，七天後怎麼樣了？(圖集)
2021-09-04

導言：這個社會既要求女性要有一份獨立的工作，還要照顧好家庭和孩子，對女性的要求越來越嚴格，除此之外，對女性還有容貌和身材上的要求，所以每個女孩子都想擁有天使容貌和魔鬼身材，能夠在生活工作中獲取更多的便利，減少心理壓力。有些女性為了減肥採取了許多極端的方式，...

每天吃雞蛋的人，和不吃雞蛋的人，4個差距比較明顯，望知曉(組圖)
2021-08-01

對我們來說，雞蛋可謂是營養界的老熟人，平時就像水煮雞蛋蒸雞蛋炒雞蛋，各種吃法都比較受大家歡迎。但也有一些老朋友不敢吃雞蛋，認為吃雞蛋容易增加膽固醇。事實上，我們體內膽固醇含量的80%是內源性的，20%來自食物的攝入，一個蛋黃的含量超過200毫克，每個人每天...

吃完雞蛋後，儘量別吃這「東西」，可能「餵養」癌細胞，別再大意(圖)
2021-07-05

相信很多人在平時的生活中都喜歡吃雞蛋，雞蛋是一種營養價值特別高的食物，如果經常吃的話，可以為身體補充充足的營養物質。同時雞蛋也是一種老少皆宜的食品，不管是孩子還是老人，在平時的生活中吃雞蛋可以滿足人體生理所需，對人的身體健康是特別有好處的。但是在吃雞蛋的時...

早晨吃雞蛋對身體是好還是壞？萬萬沒想到！(組圖)
2018-09-25

Breakfast Time 早/餐/時/間 從古至今，雞蛋始終都是人們餐桌上的常客，幾乎每天都離不開它。不過，雖然吃了好多年，很多人對雞蛋了解不夠，比如早上吃雞蛋到底好不好？ 在營養學界，雞蛋一直有「全營養食品」的美稱。近年來，國內外營養學家和醫學家...

端木賜香三糊塗：娘，咋我就不生病？哭笑好文
2016-07-06

高中同學老韓說，他每年過生日，他娘就會給他煮雞蛋的。太奢侈了，我家沒有。我86年考上大學的，清楚的記得，預考之前（我們那時有預考的，過了預考，才有資格參加高考的），同學玲玲的父親給她送來半籃子咸雞蛋，看得我驚心動魄——她爹可真捨得！她家可真有錢！其時我爹也經常去學校看我，但看我都是給我送飯票和菜錢的。清楚的記得，爹有一次批評我：三毛錢給你，放都放爛了，都不見你花！

吃這樣的雞蛋還不如不吃(圖)
2016-04-30

很多家庭中的早餐都有雞蛋，有的家庭是水煮蛋，有的家庭是蛋包飯，有的家庭是蛋炒飯等等，雞蛋的吃法真的很多，但是你知道雞蛋的正確吃法嗎，知道有些吃雞蛋的方法是錯誤的嗎?今天我們就來了解一下吃雞蛋的禁忌以及吃雞蛋的注意事項。 食物原本是有營養的，但是一個錯誤的...

沸水煮雞蛋 吃雞蛋最容易犯下8個錯誤(圖)
2016-04-25

雞蛋是很多家常菜中的「主角」，然而，並不是所有人都了解其烹飪技巧。近日，美國美食網站「每日一餐」載文，總結出「烹調雞蛋的常見錯誤」，可供大家參考。 用碗或灶台邊緣敲破雞蛋。選擇乾淨的灶台台面等平面（而非碗邊）敲破雞蛋，可以防止碎蛋殼落入碗中，造成污染，...