立春之後，全國上下一片寒潮。其實不光中國，連歐洲和日本，也是白雪茫茫的隆冬景象。寒暖不定的早春，正是傷風咳嗽的高發期。

咳，千萬不要太用力，英國有人因為太用力咳嗽，咳到「甩肺」。

一、放屁:　　在用吸管喝東西、張大嘴說話、進食速度太快時，人就會吸入額外的氣體，再加上腸道內細菌分解食物殘渣所產生的氣體，都是屁的主要來源。豆類、胡蘿蔔、奶製品等最容易產氣，但這些多是健康食物，產生的屁帶響但不臭，因此有「響屁不臭」之說。而吃雞、鴨、...

　　一般咳嗽常見於：熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內傷咳嗽等，特別在季節交替之際多見咳嗽聲。你了解你的咳嗽類型嗎？如何快速的治療你的咳嗽呢？小編帶你一起看看如何對症下藥吧。　　隨著秋冬天的到來，天氣逐漸變冷，呼吸系統疾病增加，到醫院去看咳嗽的人大增。中醫認為咳嗽因...

胡蘿蔔又有素中之葷的美譽。維生素A是兒童不可缺少的一種營養素，它能明目、潤膚、壯身。冬春季孩子愛咳嗽，維生素A可以增強氣管黏膜的抵抗力，從根本上預防呼吸道疾病。您可能會說：我的孩子不愛吃胡蘿蔔，每次都讓他給挑出來了，其實，變變吃法兒，講究些烹調方法，不僅孩...

咳嗽的原因是因肺氣上逆、衝激咽喉，時常會伴有喀痰。俗話說：「名醫不治咳喘。」「窮人怕屋漏，醫師怕咳嗽。」咳嗽有時真的很不好治，治了大半天不見好，把大夫名聲都搞壞了。

取10厘米長白蘿蔔1個，梨1個，生薑半塊，將三者洗淨切片放入鍋中，加水適量煎煮，武火燒開後改用文火煮5分鐘，待溫度適宜時代茶頻飲，睡覺前再把蘿蔔、梨和生薑吃掉，1周為1個療程。

咳嗽貌似小病卻最令人煩惱，不但自己難受而且影響別人，往往遷延難愈。中醫治咳嗽的精髓在於辨證論治，不一樣的咳嗽證型所用的治療方法也不一樣，醫院呼吸內科蘇奎國主任醫師講述了五種咳嗽的防治方法：風寒咳嗽：有吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發燒等症狀，療法...

最近天氣忽冷忽熱，許多人，尤其是老年人和孩子，無法適應這種氣候，感冒咳嗽的人也多起來了。患者在用藥治療的同時，還應注意配合適當的食療，這樣才能儘快痊癒。此時，可將白蘿蔔梨湯作為患者的日常飲料，能起到緩解咳嗽的作用。做法是：將適量梨去核留皮切片，與白蘿蔔片...

咳嗽是呼吸道對外界刺激的一種反應，它本身和發燒、嘔吐一樣，具有一定的保護作用。但是這種保護作用有一定限度，超過一定限度對人體不但起不到保護作用，反而會有害，因此要加以控制。咳嗽有風寒、風熱的不同，風寒咳嗽即是著涼咳嗽，這種咳嗽的起病較急、較重，多發於冬、春...

　　氣候轉涼，咳嗽的患者驟然增多。許多人不願用止咳的西藥，而希望服用止咳的中成藥。雖然市面上賣的每種止咳中成藥包裝上都標有「止咳化痰」、「鎮咳平喘」等功能，但由於中醫講究辨證施治，所以對止咳中成藥應辨證選用，只有這樣才能達到應有的治療效果。 　　風寒咳...