墓碑科技/大腦不產生意識。恰恰相反，是意識創造了我們眼中的現實世界。一位叫唐納德·霍夫曼的認知科學家，正和兩位數學家一起，即將發布這個理論的數學證明。他們的理論是什麼？時空，這個我們感知到的三維空間加一維時間，是從更基礎的意識層面推導出來的。簡單說，先有意識，後有宇...

你發現了嗎？身邊總有這樣一種人：遇到再大的破事，他們似乎總能迅速回血，在亂局中氣定神閒。我們習慣稱之為命好，或者內核穩。但哈佛大學對長期冥想者進行了長達20年的追蹤掃描後，得出了一個顛覆性的結論：所謂的好命，本質上是大腦擁有一套高度發達的自動止損系統。這種能力並非天生，而是可以通...

最近有點無奈地發現，家裡的長輩們對手機的依賴越來越強，屏幕時間甚至超過了年輕人。Ta們熟練地在各種資訊、娛樂、AI、保健品直播 App間切換，聊天時開口就是人家網上說 xxx，話題從經濟形勢到醫療建議到明星八卦，對網上的內容深信不疑。但有些相關領域的知識就很容易發現，ta們接觸的...

80多歲還記得清清楚楚，反而你三、四十歲就開始忘東忘西？研究發現，這可能不是錯覺。有些人的大腦真的老得比較慢，甚至保有比40歲成年人更多的年輕細胞。據CNN報導，這項刊登於權威期刊《自然》（Nature）的研究，深入分析了被稱為超級長者（SuperAgers）的大腦樣本。美國西北...

躺在床上明明很累，腦袋卻停不下來，一直想東想西？最新研究發現，這可能不是意志力的問題，而是你的大腦內建時鐘根本還沒準備睡覺。澳洲科學家近期發現證據顯示，慢性失眠可能源自大腦內部24小時活動周期的延遲，導致大腦在該休息時卻下不了班。據科學新聞網站《SciTechDaily》報導，失...

2026年2月22日發表的一項研究為咖啡愛好者帶來了好消息。巴西弗魯米嫩塞聯邦大學的研究員 Laís da Silva Neves領導團隊發現，我們日常飲用的咖啡因可能通過平息大腦內部的炎症，來緩解焦慮和抑鬱症狀。雖然焦慮和抑鬱通常被看作是情緒問題，但它們其實伴隨著...

這個過年可以說是AI含量最高的一年，家裡的大人小孩兒都在用千問、豆包；去年還有人會分享讀過哪些好書，而今年所有的分享似乎都依託於了AI。AI確實是非常好用的工具，但便利的同時，我們對於AI的依賴也漸漸多了起來，也開始放棄了思考。就像有人說的，我們正在犧牲思維的深度，去交換越來越快...

2026年1月24日，陳昌平醫生參與美洲雄友會年會，分享適用於所有人的健康指南。（徐曼沅／大紀元）面對AI科技的劇烈變革，年輕一代如何在高壓競爭中保持巔峰表現？南加州大學（USC）臨床副教授、國際知名抗衰老預防醫學專家陳昌平醫師認為健康是成就唯一的基石。他整合神經科學、AI素養與...

有些家長認為，孩子刷短視頻也能學到東西。但能學到東西，並不等於利大於弊。判斷短視頻的影響，不能只看內容，而要看它訓練了孩子什麼樣的大腦機制。把問題拆成三層，就很清楚了。第一層：短視頻能提供信息，但信息不等於學習。真正的學習至少包括理解、記憶、結構化、遷移和應用。短視頻的優勢是信息...

你有沒有過這樣的經歷：話到嘴邊突然忘記、打開手機卻不知道要幹什麼……這些看似尋常的小狀況，可能是大腦被過度消耗的信號。最近用腦衛生這個詞很流行，簡單來說，就是通過科學、健康的用腦習慣，讓大腦能夠更加清爽、高效地工作。很多人在過度消耗大腦生活、工作的壓力...

一隻小小的鼩鼱，竟能在冬天把大腦縮水30%，春天又把腦長回來、神經元還幾乎完好無損，這種季節性腦縮放到底怎麼辦到的？Science Alert報導，研究團隊表示，普通鼩鼱（common shrew，注音：ㄑㄩˊㄐㄧㄥ）為了熬過冬季食物短缺，保存能量，入冬前會把大腦體積縮小約30%...