首頁 > 熱門標籤 > 好處

種植牙是好是壞?有哪些後遺症 一文說說種植牙那些事(組圖)
2020-08-07

隨著人們普遍對口腔健康的重視,種植牙成為人們更換脫落牙齒的一種流行手段。雖然人們聽說種植牙都知道是換牙齒,但普遍認為它與帶假牙等是同一種醫療手段。 其實不然,與假牙不同,假牙帶上可以摘下來,但是種植牙一旦種植成功無法取下。美國...

老外為何不喝熱水?熱水比冷水更健康?(圖)
2020-07-25

「天氣熱要多喝水,冰水、冰飲料少喝,傷胃...」每到夏天,母上大人總會三天兩頭打電話叮囑我,每次都是一邊喝著冰闊落,一邊「嗯嗯嗯,知道了」的敷衍我媽。 父母這一輩似乎多喝熱水有著一股執念,冬天冷,要喝熱水,夏天熱,還是要喝熱水...

會吃米的人長壽!6種米烏髮養顏、健脾養胃 活血化瘀好幫手(圖集)
2020-06-26

米飯,一直是我們家家戶戶餐桌上少不了的食物,很多人更是每日三餐都有它。米飯富含碳水化合物,幾乎可以供給全身所需的能量,然而近些年卻出現了各種「米飯有害」的說法: 米吃多了會長胖,還可能增加糖尿病風險;米飯沒營養,吃太多容易缺乏蛋白質和...

寧可一日無肉 不可一日無豆?告知:豆腐這5 個好處 真讓人意外(圖集)
2020-06-16

豆腐具有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質以及維生素,另外還具有人體所需的8種胺基酸。 因此,豆腐有被稱為「植物肉」。而研究發現,每兩塊豆腐所含有的蛋白質就與一個雞蛋所含的量相當。 另外,每100g豆腐里所含有的蛋白質比同量的羊肉所含有...

撮谷道 男女都適用的養生大法(組圖)
2020-05-26

話說古時有「養生十六宜」,此乃古人養生長壽的秘訣之一,當中最為奇特而有效的方法謂之「谷道宜常撮」,又名「氣宜常提」。何為谷道呢,古人十分含蓄,所謂穀物出焉--肛門也! 撮谷道,即提肛運動,是一種主動地、有意識而規律地收縮肛門及...

當中國人有什麼好處?網友精闢解惑
2020-05-11

近年來,台灣的主權問題一直是兩岸人民茶餘飯後的話題之一,但到底成為中國人有什麼樣的好處呢?近日就有網友在PTT上發文詢問該問題,掀起了超多人的熱烈議論。

每天吃雞蛋會不會傷身?太多人陷入吃雞蛋誤區,吃「壞」身體!
2020-03-24

在營養學界,除了維生素C含量比較少以外,雞蛋包含了人體需要的大部分營養物質,所以雞蛋又被稱為「全營養明星」,美國《男性健康》雜誌甚至為雞蛋頒發了「世界最營養早餐」的榮譽。 但也有不少人對雞蛋心存顧慮,擔心吃出高血脂。其實,早在美國20...

蝦頭裡黃色的東西 是蝦黃還是蝦屎?告訴你到底能不能吃(組圖)
2020-03-17

很多人都喜歡吃海鮮產品,因為海鮮產品美味,而且裡面含有人體需要的蛋白質,還有部分礦物質、微量元素等可以獲取。 因此,平時可以適當進食海鮮產品。很多人在吃蝦的時候會留意到蝦頭裡面存在著黃色的物質,在不明原因的情況下很多人會認為這...

都說梳頭養生 怎麼梳才有效?(組圖)
2020-03-17

重視養生的人,對梳頭能夠養生的這件事應該都不陌生。梳頭養生是一種流傳千年的保健方法,古人曾說「頭梳千遍,病少一半」,「千過梳頭,頭不白」等等,可見古人對於梳頭的養生作用是比較認可的。很多人都在回到梳頭能夠養生,那麼梳頭到底對身體有什麼好處?...

黑枸杞有什麼功效?怎麼吃效果最好?營養專家告訴你答案(組圖)
2020-03-16

很多人都知道枸杞的保健價值,喜歡往保溫杯里放枸杞。不過,一般人都放的是紅枸杞。其實,還有一種叫黑枸杞。黑枸杞因野生於高原大漠,生長過程沒有人的干預,遠離農藥污染,是純天然綠色食品,可用於居家食用、饋贈親友。有人問,黑枸杞怎麼吃效果最...

喝咖啡 要不要加白砂糖?喝咖啡的4大誤區 聰明人選擇避開(組圖)
2020-03-14

很多人在工作過程中會感覺到疲勞乏力,因此會飲用咖啡來提神。咖啡是最為常見品,適當喝點咖啡確實是有好處的,但是在喝咖啡的過程中應該注意很多方面的問題,這樣才能防止負面影響產生。那麼,喝咖啡的時候有哪些禁忌需要避開呢? 1、睡前喝...

如何喝茶最健康?喝茶有三大訣竅 「記住」不傷身(組圖)
2020-03-12

飲茶之樂,多人追隨;健康飲茶,才是王道。生活中有很多人喜愛喝茶,或是綠茶,或是花茶,或是紅茶,然而萬事皆有度,「過分愛茶+不合理飲茶」可能就會給身體帶來一些負擔(影響);因此,少撰文字與您聊聊關於「健康」喝茶的點滴。 喝茶,的...

中老年人冬天為什麼要戴帽子?醫生坦言:看完這5點你就知道了(圖集)
2020-03-10

帽子在我們日常的生活中可以說是非常常見的,夏天有不少的人喜歡用帽子來冬天戴帽,冬天有不少的人喜歡用棉帽來。 當然也有不少人的喜歡用帽子來搭配衣服,讓自己的穿著打扮更加的時尚,那麼你知道中年人帶帽子對我們身體有哪些好處嗎?下面我就與大家...

古代人為何要「煮酒」論英雄 酒可以「煮」嗎?(圖)
2020-03-07

冬天很多人都會將酒加熱一下喝,古代也有「煮酒論英雄」的典故,如今的白酒還需要加熱喝嗎? 白酒加熱有何好處? 我們都知道酒中不光含有乙醇,還含有一定的甲醇及乙醛,甲醇的性質不穩定,乙醇的沸點在78攝氏度,甲醇的沸點在64....

養腿=養命!春天做腿的8大好處(圖集)
2020-03-07

春天養肝需做腿!做腿的8大好處: 1.加速腿部的血液循環,改善腳冰涼,腿部發沉。 2.腿部有六條經絡,肝經,膽經,脾經,胃經,膀胱經,腎經。 3.腿療可以改善靜脈曲張,寒腿,膝關節不好的。 4.可以調理脾胃功...

常吃茼蒿有哪些好處?這4點好處 身體會喜歡的 不妨多吃(組圖)
2020-03-03

有很多口味非常重但是吃起來卻非常美味的食物,比如常見的大蒜、茼蒿。在生活中有很多老年人非常愛吃的茼蒿,那麼茼蒿到底有哪些好處呢?多吃茼蒿的4點好處,身體會喜歡的,你吃了嗎? 1.補充維生素 茼蒿含有非常多的維生素,在蔬菜中算是比...

早上喝一杯咖啡 或有3大好處 但這種咖啡多喝無益(組圖)
2020-02-29

生活中有不少人都喜歡喝咖啡,因為咖啡是比較常見的飲品,喝上一杯咖啡確實可以收穫一些好處。但是在購買咖啡的時候應該了解其性質,咖啡的種類非常多,並非所有類型的咖啡都對人體健康有促進效果。如果飲用了不適合的咖啡,反而容易帶來負面影響,下面先來了...

戒菸還是很難受的 抽了三十多年的煙一下子能戒嗎 應該怎樣做?(組圖)
2020-02-25

這是很多老菸民存在的一個問題,答案非常簡單,必須要「保命」,而不是您各位所想的「保煙」;至於為何,聽我細細道來。抽菸30年,仍然要戒菸;戒菸的好處,遠比您想像的要大;科學戒菸,靠譜保護身體健康。 無論您吸菸多少年,戒菸就是在「...

家鄉綠蘿蔔多 常常吃綠皮蘿蔔有什麼好處?(組圖)
2020-02-21

我們平時看見的大部分都是白蘿蔔、胡蘿蔔、紅蘿蔔,這綠蘿蔔倒是見得較少,大家喜歡叫綠蘿蔔「水果蘿蔔」、青蘿蔔。青蘿蔔和白蘿蔔長相相似,只是在蘿蔔頭上呈現出青綠顏色,切開後蘿蔔心成青綠色,為什麼叫「水果蘿蔔」? 因為青蘿蔔拔出來洗洗之後直...