說到更年期，大家應該都會想到女性，到了一定的年紀之後，身上開始出現異常的變化，通過這些症狀的出現，來判斷自己是否已經開始出現衰老，並及時做出預防。讓人難以置信的是，更年期不僅會出現在女性身上，其實男性也是有更年期的，只不過因為男性更年期身上的症狀與女性相比的話，比較輕微，加上男性...

獨立懂事的孩子有多委屈？比如電視劇《大考》中的田雯雯。當媽媽發現她瞞著自己一些事，不滿責備她：你平常跟我說話也是說半句留半句，我看你就是從小獨立慣了，跟誰都不親。她說自己不是獨立，是孤獨，她控訴，為什麼自己這麼苦，而妹妹可以跟著父母在一起過得那麼甜？媽媽說：你以前一直是最懂事的。...

眾所周知，孤獨不利於心理健康，但你可能不知道，孤獨對身體健康也會造成很大危害。孤獨會造成一種慢性的、持久性的痛苦狀態，這可能會激活身體的生理壓力反應，而越來越多的研究指出，心理壓力與個體患糖尿病的風險之間存在聯繫。糖尿病是一種慢性疾病，影響全球超過4.6億人。隨著生活和飲食習慣的...

長期遠離群體生活，心理疾患恐將影響生理年齡，造成預期壽命縮短。(示意圖)可別小看孤獨所造成的潛在心理問題！長期孤苦無依、遠離群體生活，心理疾患恐將影響生理年齡，造成預期壽命縮短。根據《Aging》期刊所刊載的研究指出，孤獨感相較吸菸、飲食習慣或壓力，更容易加速生理性老化，平均而言...

原生家庭是能給予愛和溫暖的避風港，同時也是能為內心帶來千瘡百孔的通道。原生家庭會塑造一個人的性格，內化成一個人的品質。《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》中提到原生家庭的重要性：父母在我們心裡種下了精神和情感的種子，它們會隨著我們一起成長，有些家庭里父母種下的是愛，尊重以及獨立，...

圖/源自網絡侵權請聯繫刪除小時候盼著長大，長大了盼著退休，人永遠會嚮往自己還沒有感受過的人生，會無比嫌棄當下的處境。可每個人的一生，都會遇到大大小小的坎，一歲有一歲的憂，煩惱從來不會因為年齡的增長而消失不見，相反還有可能會越來越多。年輕時對愛情求而不得，對人生迷茫不知前路何方；中...

艱難處，便是修行時。楊絳先生在《走到人生邊上》寫道：在這物慾橫流的人世間，人生一世實在是夠苦的。她曾為柴米油鹽之事操心，有謀生之累。曾在動亂中被誣衊、被批鬥，有精神之危。曾經歷生死永別，孑然一人，有孤獨之苦。但正如她所說，人生如同香料，搗得愈碎愈細，香得愈濃烈。楊絳也在一次次痛苦...

一項研究發現，養狗者能更好地應對孤獨。澳大利亞的一項研究發現，養狗的人往往與養貓的人有著不同的性格特徵。而且在中共病毒（新冠病毒或COVID-19）疫情大流行封鎖期間，養狗的人往往能更好地應對孤獨。詹姆斯庫克大學（James Cook University）的研究人員在第二次封鎖...

什麼是孤獨？網上有一個高贊回答：你睡了一下午，醒來的時候黑漆漆的，一點聲音也沒有，抬頭望了望窗外，天還沒有完全黑，四處摸了摸，在枕頭下找到了手機，打開手機屏幕一條消息都沒有。你問我什麼是孤獨，這就是孤獨。一個人吃飯，一個人出行，沒有人找自己，這就是孤獨吧！人生於世，總會有巨大的孤...

偏僻，南邊是世界著名的可可西里無人區，羌塘無人區，北邊是大名鼎鼎的阿爾金山無人區，西邊則是我國最為神秘的羅布泊無人區，在它的東邊則是人煙稀少的柴達木盆地，而距離茫崖市最近的城市格爾木約450公里；因此說茫崖市是我國最孤獨的一座城市，我覺得一點也不為過；隨著最近幾年網絡的發展，這座...

楊絳曾寫下：每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的壓力，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日，挺過來的，人生就會豁然開朗，挺不過來的，時間也會教會你，怎麼與它們握手言和，所以你不必害怕的。生活就是這樣子，我們總是會遇到無能為力的事，和無可奈何的人。但只要你再堅持一下，就一定會...

人生像是一場不知盡頭在何處的旅程，而這場旅程的盡頭便是死亡，每個人都需要直面死亡，死亡也是這人世間，最冰冷最孤獨的事情。無論你是貧窮還是富貴，也無論你的出身於階級，死亡的道路，都需要你自己去面對，沒有人會陪伴你。或許人生的真諦就是孤獨，來來往往的人們都是過客，只能陪伴你走過一段路...