放假了少不了要走親訪友吃飯聚會，基本上每天都是好吃的、好喝的，一個星期下來往秤上一站，嘿！胖了好幾斤。不過想了想自己吃過的美味，那滋味記憶猶新，胖就胖吧，大不了再減肥。這種心態相信很多人都有，美食當前別人都吃就自己不吃，那不是太傻了，等吃完了再考慮減肥吧！...

英國素食專家馬克斯韋爾曾表示：我是眾人皆葷我獨素。在他看來吃素者更不容易得癌，而東方人卻以吃葷為時尚。基因和環境與人類壽命息息相關，而這其中飲食更是重中之重。今天我們就來談一談葷食主義和素食主義對於壽命的影響。愛吃肉的人和愛吃素的人，誰會更加長壽？素食有益...

美國杜克大學一項最新研究顯示，血壓、體溫、呼吸速率、心率、疼痛感和走路速度預示著身體機能的好與壞，也是長壽的重點。血壓正常的血壓使血液有規律地循環運動，情緒波動、精神緊張等都會引起血壓上升。如何維持正常血壓？飲食清淡、體重適中、戒菸、運動等，都有幫助。體溫...

常常碰到有人抱怨，為什麼有些人天生就含著金鑰匙出生，要什麼有什麼，想怎麼活就怎麼活；而我卻活得不如豬狗，怎麼也賺不到錢，生活坎坷到一塌糊塗？人與人之間的差距怎麼這麼大，這世界太不公平了。他們反問佛教：你們不是說眾生平等嗎？我怎麼看到的這個世界，沒有一樣東西...

對於男性來說鬍子是需要定期刮的，不然整個人都看起來很喪很頹廢，雖然也有人留鬍子，但畢竟不是誰都可以把鬍子留的有男人味和藝術感的，可是還有人說男性刮鬍子的頻率和壽命也是有關係的，那到底是不是真的呢？一、為什麼男性會長鬍子？如今的男性越來越注重個人形象，從髮型...

加拿大統計局24日發布的初步報告顯示，境內2020年預期壽命年減幅度創下新高紀錄，主因是COVID-19（中共病毒）造成，而2020年是疫情爆發首年。路透社報導，COVID-19是加國2020年第3大死因，加拿大統計局（Statistics Canada）...

前段時間吃飯的時候，聽說了這樣的一個說法，人這一生一共能吃9噸的食物，誰先吃完了，誰先走。本來覺得這個說法就是逗人玩的，誰曾想稍微一打聽，周圍不少老人都表示，自己覺得這句話說得對，飲食也有刻意的減少，吃得少一點，說不定也能更長壽。一生要吃9噸食物，誰先吃完...

隨著年齡的增長，很多人都有這樣的感覺，睡眠質量越來越差了，之所以出現這樣的情況，一方面是年齡增長，大腦的功能在下降，另一方面是，年齡的增長，讓各種疾病的發生風險都增加了，疾病導致睡眠障礙。40歲開始，睡眠質量會進一步下降，要提醒大家的是，40歲開始，如果睡...

大口吃肉，大口喝酒，是很多人嚮往的快意人生，但是這樣做，其實不利於健康，自古以來，那些愛大口喝酒大口吃肉的江湖英雄，往往不會活很長時間，恰恰是因為長期保持這些不健康的飲食習慣所致。我國是一個癌症高發的國家，根據國家癌症中心的數據顯示，我國每年新發的癌症病例...

地球上所有的生物都必須生老病死。雖然人類是最先進的哺乳動物，但最終的歸宿也是死亡。雖然王侯將相自古以來就追求長生不老的藝術，但現在人們已經很清楚，壽命是由基因決定的。當端粒不再分裂時，就意味著生命結束了。然而，隨著生活水平和醫療水平的提高，中國的人均預期壽...

早餐吃得好不好，早餐吃沒吃，早餐吃什麼，這都與我們平時的生活習慣密切相關，所以，一定不要忽視早餐，大量的研究發現，如果長期不吃早餐，很容易導致胃十二指腸出現異常，容易誘發胃十二指腸潰瘍，甚至是胃癌，長期不吃早餐，下一頓吃的更多，也就是平時所說的餓一頓飽一頓...

命運改變、壽命增加，與人是否行善、積陰德緊密相關。【阿波羅網李廣松編者按：《涌幢小品》是明代朱國禎所撰的一部筆記。共三十二卷，初名《希洪小品》，後改名《涌幢小品》。記載明朝掌故﹐大而朝章典制﹑政治經濟﹑徭役﹑倉儲備荒﹑清軍勾補﹑遵化冶煉技術﹐小至社會風俗﹑...

50歲以後是癌症的高發期，這是因為，隨著年齡的增長，我們的身體會走下坡路，很多人長期存在不健康的生活習慣，年輕的時候可能不會對身體造成影響，可是隨著時間的推移，持續的壞習慣，則會讓身體發生潛移默化的改變。比如，不健康的飲食習慣會誘發多種癌症的發生，特別是胃...

醫生，我的心跳一分鐘只有55次，是不是不正常？一位阿伯焦急地走進了診室。據了解，李伯今年正好60歲整壽，兒女買了一個能監測心率的電子手環給他當生日禮物。然後李伯發現自己的心跳很慢，每分鐘才跳55次，於是拉著老伴就上醫院來了，醫生建議他先做一下24小時動態心...

刮鬍子的頻率竟然也與壽命掛鈎？聽到這個消息，你是不是也驚呆了？據英國布里斯托大學研究團隊研究發現，在20年間研究了2438名男性發現，刮鬍子的頻率似乎與壽命有關聯，研究期間有835人死亡，其中每天刮鬍子頻率的人中有31%去世，不是每天刮鬍子的人中有45%...

林叔今年63多歲，平時身體還算不錯。但最近，林叔總是感覺頭暈乏力，沒有精神，去醫院抽血檢查後，醫生告訴他是營養不良，體重過低。林叔表示很不解，自己的飲食挺正常的，為什麼會出現這種情況？其實，生活中很多老人都認為瘦才健康，所以飲食偏素，以粗茶淡飯為主。但實際...

美國今天（12/22）公布疾病管制暨預防中心的最終數據顯示，2020年美國平均余命減少1.8年，跌幅為超過75年以來最大，很大原因在於新冠肺炎（中共病毒）（Covid-19）疫情。美國疾病管制暨預防中心（CDC）指出，去年美國總人口出生時的平均余命為77歲...

樂觀有利於身心健康，是不少人心中顛撲不破的真理。上世紀60年代，美國著名作家、評論家諾曼·卡森斯因罹患強直性脊柱炎，醫生宣判他的生命會在幾個月後走向終結，但心灰意冷的諾曼卻偶然因一本幽默雜誌而受到啟發，給自己制定了一個大笑療法——觀看幽默書籍和電影、學習表...

人的一生只能吃9噸食物，誰先吃完誰先走！三年前，張阿姨在手機上看到一篇文章，專家說人的一生吃的食物都是有定數的，先吃完9噸食物的人消化系統損傷快，肯定比晚吃完的人短命。看起來還蠻有道理的，於是張阿姨就開始了限制飲食的生活，每天基本上不吃肉，只吃素，連蝦、魚...

對於喜歡的男性來說，你是喜歡他長鬍子呢！還是喜歡他臉上白白淨淨的呢！其實每個人的審美都存在的差異，有些人認為有鬍子的男性不僅性感穩重，盡顯男人魅力。有些人則認為白白嫩嫩的像個小奶狗更滿足自己對另一半的要求。那麼當鬍子跟我們的壽命產生關聯時，我們又會做出怎樣...