生活 > 健康養生 > 正文

男性刮鬍子的頻率與壽命掛鈎?提醒:這3個時間段不建議刮鬍子

刮鬍子的頻率竟然也與壽命掛鈎?聽到這個消息,你是不是也驚呆了?

據英國布里斯托大學研究團隊研究發現,在20年間研究了2438名男性發現,刮鬍子的頻率似乎與壽命有關聯,研究期間有835人死亡,其中每天刮鬍子頻率的人中有31%去世,不是每天刮鬍子的人中有45%的人去世了。

但其實光看這個研究結果,並不能證明刮鬍子的頻率與壽命有關,畢竟影響到壽命的因素很多,這項研究並沒有排除其他因素的干擾,因此直接以此來斷定的話有一定缺陷的。

一、真正影響壽命的,是這些

徐州醫科大學附屬醫院感染性疾病科主任醫師汪莉萍教授指出,真正影響人壽命的主要因素有遺傳、飲食、環境、生活方式、心理狀態等。

1.遺傳

不只有疾病會遺傳,壽命也存在遺傳的可能,據世界衛生組織指出在眾多影響人壽命的因素中,遺傳因素占到了15%。

2.環境

人生活的自然環境以及家庭環境,也會對壽命有一定的影響,愉悅輕鬆的生活環境,會讓人心情舒爽,有助於身心健康。

3.飲食

很多長壽的人都有一個共性,那就是飲食習慣比較好,不健康的飲食習慣,很容易引發各種疾病,甚至影響到人的壽命。

4.生活方式

經常性的熬夜、壓力過大、抽菸酗酒等生活方式上的不健康,也是威脅到生命健康的一大誘因,因此保證健康的生活方式很重要。

5.心理狀態

相比較情緒低落或是經常壞情緒伴隨的人來說,擁有樂觀開朗心態的人更加長壽一點。

二、這3個時間,最好別刮鬍子

男性想要保證良好的個人形象,需要定期的刮鬍子,可是其實刮鬍子也有講究,不適合的時間段刮鬍子,反而會帶來負面的作用。

1.洗澡前

如果在洗澡前刮鬍子,可能會導致皮膚出現微創口,馬上洗澡的話,有可能刺激到微創口,引發一些感染等的不適。

2.早晨剛起床時

早晨剛起床的時候,最好不要急著刮鬍子,不然到了晚上可能就長出來了,最好在起床20分鐘之後再刮鬍子。

3.運動前後

要避開運動前後的時間段刮鬍子,不然出汗會刺激刮鬍子之後出現的皮膚小創口,產生一些不適感。

刮鬍子對於男士來說是家常便飯,但是刮鬍子也有講究,雖然此前關於刮鬍子與壽命掛鈎一說不太可信,但最好不要在洗澡前、運動前後以及早晨剛起床的時候刮鬍子。

想要壽命更長一點,平常一定要有一個良好的心態,健康的生活方式以及飲食習慣,當然生活環境以及遺傳也會起到一定的影響。

責任編輯: 王和  來源:39健康轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2022/0106/1692394.html

相關新聞