代際傳遞並不是一成不變的宿命。而是一個可以被打破的循環。意識到代際傳遞的存在，是邁出改變的第一步。理解個人成長過程中的外部影響，以及如何在此基礎上做出獨立的決策，能夠幫助下一代培養更加多元、更為自主的個體意識。

研究表明，大腦和腸道之間的脫節會導致肥胖，而正念訓練可以幫助恢復腸腦軸的正常機制，可能是通過胃泌素和瘦素這兩種關鍵激素，最終幫助減肥。英文大紀元專欄作家Yuhong Dong撰文／信宇編譯顯而易見，我們對食物的認知會影響身體對食物的反應。例如，當我們攝入的食物熱量較低時，如果我們...

中國近期連續出現2宗隨機刺傷外國人的事件，英國《金融時報》在專題報導中援引來自網絡搜尋、公私機構等諸多數據，指出這一切可能不是巧合，而是隨著中國經濟不振，社會氛圍從樂觀轉趨悲觀，甚至是戾氣變得愈來愈重，這也可能威脅中共當局以經濟，換取社會及政權穩定的長期模式。據報導，去年中國東部...

迴光返照和動物臨死前的精神突現是一些人觀察到的現象，引發了人們的好奇。在本文中，我將探討迴光返照和動物臨死前精神突現的原理與解釋，從生理、心理和病理學等多角度進行分析。迴光返照的概念和原理迴光返照，又稱回生返現或重見光明，是指臨近死亡的人在病情惡化或接近死亡之際，突然恢復清醒和精...

當我們無病無災時，很少人能夠意識到健康的重要性。一旦失去了它，我們才明白所謂名利、金錢，都是身外之物，唯有健康才是人生頭等大事。過去三年，關於健康的課題，我們都被狠狠上了一課，沒有哪個時刻，讓我們比現在更加關注健康。其實，健康不只是身體健康，還包括心理、情緒、心態、財務、人際等，...

習近平的身體問題，並不是一個八卦問題，而是觀察中國政治發展的一個參考變量。這個角度，因為習近平現在成為大獨裁者而更加重要。在獨裁體制下，獨裁者的身體狀況，包括心理健康問題，都對政局有這至關重要喔的影響。下屬為了保全自身，只得愈發順從，只說習近平想聽的話。越是這樣，領袖反而越是懷疑，如此便陷入了惡性循環。歷史上的獨裁者都多疑成性，認為所有人都在騙他，所有人都想害他。這就是「受迫害妄想症」。

2022年10月5日，洛杉磯市警局與反霸凌組織共同舉行活動，200多位Resurrection Catholic學校學生手舉橘色彩帶，反對校園霸凌。（姜琳達／大紀元）霸凌事件雖屢見不鮮，且對孩子的心理健康會造成很大的負面影響。10月5日（周三），正值10月國際反霸凌月，洛杉磯市警...

在中國的哲學背景中，識人相人是非常高深的學問，由這門學問所引申出來的還有不同的流派和體系，只不過這些東西都被人們當成了玄學，且流傳於世間。或許是因為神秘性太強，又有著天機不可泄露的傳言，所以識人相人的能力只在一部分人的哲學思維中體現出來，再加上現代社會崇尚科學思維，所以古代流傳下...

毛、周之間的交鋒，更是毛氏家天下與黨內官僚集團黨天下之爭的序幕。周與劉、鄧、陳等諸多黨內大佬，聯手逼退毛澤東的發難，迫使毛揮淚斬馬謖，反手將高崗置於死地。

‌‌煤氣燈操縱‌‌這個詞，終於出圈了。很多姑娘開始意識到自己的爹多年來都在煤氣燈操縱自己的媽。比如反覆故意忽略她的感受，當著她的面跟別的女人撩騷，或者就一直故意不理會媽媽的抱怨，把家裡搞髒，等媽媽發狂了，爹就用平靜的...

《女心理師》這部劇開播後引發了很多關注，劇中探討了許多值得重視的社會、家庭問題。需要肯定的是，這部劇讓心理諮詢這個概念走入了大眾的視野，更重要的是，它讓更多父母對自己孩子的心理健康有了關注的意識，父母們開始理解有些事情並不僅僅是心情不好這麼簡單。不過劇中一...

實驗證明：人只要相信自己年輕了，身體便會做出配合。哈佛大學的心理學家艾倫·朗格教授的一篇文章，題目叫做《專注力是與歲月對抗的力量》。

有人傾聽煩惱，可減緩認知功能退化，預防失智。有煩惱時，身邊是否有願意傾聽自己說話的親友？覺得對別人說出心事，會感到丟臉嗎？研究發現，若有人可以傾聽心聲，可避免大腦認知衰退。研究證實：有人傾聽可減緩大腦功能退化有一首很知名的閩南語歌曲，曲名為《心事誰人知》，...

一個人是不是心理變態（psychopathic，又稱精神變態），其實是有跡可循的？最近美國一項研究發現，心理變態者在肢體語言方面似乎有些共同點，只要了解這些共通點，在與他人互動時，就能以此判斷對方是不是存在心理變態的性格特徵。綜合外媒報導，這項研究3月27...