人與人最好的相處，一定是建立在平等的基礎上的。你珍惜我，我珍惜你，真心實意，誰也不當兒戲。不會我把你放在第一，而你把我放在最後。合得來的關係，一定是彼此久處不厭的，無需討好的！01、無需討好，才不受委屈一個人，需要你討好，才看得見你；需要你討好，才把你珍惜。那這段關係，維護的也沒...

第一句：學會製造快樂人活著，不可能一直幸福快樂，總會有悲傷和煩惱。要學會與自己和解，努力忘卻煩惱，把快樂迎接。第二句：學會自我欣賞誰都有缺點和不足，不要盯著它們不放，要看到自己的優點，要發現自己的潛質，學會自我欣賞，努力發揮所長。第三句：照顧好自己沒有誰都成為你的永遠，沒有人能一...

01：序言人生，最難的修行，就是學會與自己和解。生活中，我們時常陷入糾結與煩惱之中。一件事沒做好，又會責怪自己；一件事沒處理好，又抱怨自己。其實，生活中的每一個選擇、每一個決定，都是你自己做出的。若能接受真實的自己，才能更好地面對人生。有句話說：不以物喜，不以己悲。很多時候我們總...

她的女兒和許許多多咱們普通家長的普通孩子一樣：一路普通學校走過來，在班裡總是排名中游。她也一度像很多家長一樣，看著孩子總是不像自己希望的那樣成為一個刻苦的好學生，從而憂慮，抱怨，糾結……但是，她做出了改變，她的孩子也逆襲成功。父母的心態決定孩子的狀態我...

不爭是一種境界有人的地方就會有矛盾，無道之人去激化矛盾，有道之人會化解矛盾。不和諧意味著混亂、自私和爭鬥。凡成功者，必然像水那樣去利益身邊需要幫助的人，而無怨無悔！和諧平安的社會，是一個人人都願意承擔的社會。否則，我們都會在危險、恐懼中苟活。所以，和諧是人類生命的根柢，能不爭不鬥...

依據聯合國在2022年發布的《全球幸福報告》（World Happiness Report），芬蘭連續第5年成為世界上最快樂的國家。該國一名心理學家表示，為了擁有快樂的生活，他們從不做3件事情。或許，這是該國多次被評選為世界上最快樂國家的原因。

你是否真的了解生命的本質？人生終歸寂滅，生命有什麼意義？其實生命就是一團欲望，欲望如果能夠得到滿足便無聊，如果不能得到滿足便痛苦，我們就在無聊和痛苦之間左右搖擺。所以孔子說：不義而富且貴,於我如浮雲。人的快樂也好，痛苦也罷只是一種精神感受而已，生命如此空洞乏味，只要你的境界足夠，...

有人說，最好的親密關係，就是各自忙碌，互相牽掛。關係再好，相處起來若是沒了邊界，也會變成一場災難。失去了距離的同時，也失去了自由，帶來安全感的同時，也帶來了困擾。學習保持適當的界限感，是每個人一生的必修課。就像紀伯倫詩歌里描繪的：不管你們多麼相依相伴，彼此之間都要留出間隙，讓迴旋...

人海茫茫不易走過，酸甜苦辣都嘗過，人生百味，嘗到苦和累，累了把心靠岸，休息一下，在繼續前行，不要原地不動，那樣你永遠達不人生巔峰，人生該去奮鬥，才能到終點。生活就是這樣，有苦有累，也有快樂。人生就是這樣，有不順心，也有驚喜。累，才是人生，苦，才是生活！生活到最後都會好起來，如果不...

俄國作家契訶夫說過：如果你手上扎了一根刺，那你應當高興才對，幸虧不是扎在眼睛裡......原以為這只是一種幽默的調侃戲謔，後來才發現，其實這也是一種達觀的生活態度和人生智慧，且為許多賢達俊傑所膺服........作家史鐵生曾寫道：生病的經驗是一步步懂得滿足.......發燒了，才...

生命從年輕到衰老，是無法抗拒的自然規律，但面對人生的態度，我們可以自己選擇！呂氏春秋有云：精神安乎形,而年壽得長也。會玩，是一種高雅的活法是一種年輕的心態，是延緩衰老的最佳妙方！1玩經就是長壽經事實上，幾乎所有高壽的老人都有自己的一套玩經。世界著名科學家牛頓年老後，最喜歡用麥稈對...