在如今這個充滿壓力和不確定的世界裡，情緒管理成為了我們每個人不可或缺的能力。過去我們認為掩蓋情緒或將其置之不理是正確的，但現今並不是這樣。事實上，忽視情緒只會讓我們更加脆弱。因此，學會控制情緒才是我們必須要做的事情。將情緒上鎖能夠在一定程度上幫助我們掌控自己，保持冷靜，抗擊壓力。...

人，一輩子都在忙著，累著，奔波著，不論多苦，事，還是沒做完。人，一輩子都在省著，攢著，儲蓄著，不論多摳，錢，還是沒存夠。人，一輩子都在忍著，讓著，怕著，不論多小心，人，還是得罪的不少。人，一輩子都在覺醒中，不論多淡定，遺憾，還是有。一生很短，沒必要和生活過於計較，有些事弄不懂，就...

印度詩人泰戈爾說：當一個人微笑時，世界便會愛上他。真正的富有，是你揚在臉上的笑容。微笑的力量，在任何時空，都直抵心靈。讓這個世界燦爛的不是陽光而是你的微笑在不加修飾的黑白世界裡，笑容更是逾越種族、年齡、衣著，美於任何附加的絢爛顏色，生活因微笑而美麗！微笑，是最美麗的語言是友善、是...

美國一項民調顯示，大多數美國人對於美國夢的看法已經改變。此為美國夢的示意圖。長久以來，美國夢一直等同於追求財富和經濟上的成就。但最近的一項民意調查顯示，大多數美國人對於美國夢的看法已經改變，他們對於所謂的成功也有了新的定義。整個大環境顯然已經發生了變化。美國上市公司、全球最大的網...

01一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪裡都是在流浪。02今天的事情，盡心、盡意、盡力地去做了，無論成績如何，都應該該高高興興地上床恬睡。03給自己時間，不要焦急，一步一步來，一日一日過，請相信生命的韌性是驚人的，跟自己向上的心去合作，不要放棄對自己...

01.我讀了二十遍！建議你也讀一讀~出生是自然的，別怨；生活是平淡的，別狂；精神是支撐的，別靡；誠信是實在的，別丟；金錢是有主的，別貪；窮人是可憐的，別欺；父母是可敬的，別逆；配偶是自己的，別嫌；親情是天生的，別淡；友情是可貴的，別忘；能力是有限的，別逞；身體是寶貴的，別糟；位置...

01第一句：學會製造快樂人活著，不可能一直幸福快樂，總會有悲傷和煩惱。要學會與自己和解，努力忘卻煩惱，把快樂迎接。02第二句：學會自我欣賞誰都有缺點和不足，不要盯著它們不放，要看到自己的優點，要發現自己的潛質，學會自我欣賞，努力發揮所長。03第三句：照顧好自己沒有誰都成為你的永遠...

高爾基曾言：快樂，是一生中最偉大的事。人活一世，都希望順風順水，活一天，就開心一天，瀟灑一天。可是，人生不如意之事，十之八九。遇到的人，不都是相處舒服，經過的事，也不都是稱心如意。嘗過酸甜苦辣，看遍世間繁華之後，方明白：真正活得快樂的人，一輩子做到三不露，越不露越有福！01財不露...

歲月既往，不可復追。這一生，每個人都走在老去的單行道上。誰也控制不了身體的衰老，誰也躲避不開年齡的增長。但人老了，想安享晚年，生活幸福，就一定要學會未雨綢繆。手裡握緊這3張牌，才能避免在人生最後一段旅程里晚景淒涼！1錢財是底牌人老了，錢財就是最大的底氣和底牌。有了錢，才不會在遇事...

青春一轉身，再往前，便是江湖，成年人的世界，是曾經的我們想不到的心酸。當我們可以溫柔地撫摸，歲月給予的疼與涼，愛恨離別，都會變成天空那一抹憂鬱的藍，包容萬物，又深埋苦痛，只留下：晴天，細節，還有回憶。在這世上，我們活過的剎那，前後都是黑暗，唯一能夠依賴終生的那個人，就是鏡子裡的那...

楊絳先生，一生始終堅守著那一份與世無爭的淡然與寧靜。她的文字，溫柔而又有力量，蘊含著深刻的人生智慧。猶如冬日裡的暖陽，暖人心窩；亦如夏日裡的微風，沁人心脾。當你迷茫、焦慮、困惑時，不妨讀讀楊絳這10句話，或許你想要的答案就在其中。人間沒有單純的快樂，快樂總夾帶著煩惱和憂慮，人間也...

聽過這樣一段話：越長大越明白，生活的苦其實沒什麼，心裡的苦才最痛。有些委屈，除了自己，誰也看不見。成年人的世界裡從來沒有容易兩個字，其實我們不害怕孤獨，只是怕沒人懂。是啊，我們總是呼喚理解萬歲，希望別人能夠理解我們的感受。可是世間從無感同身受，只有親身經歷，冷暖自知。絕大部分的人...