俗話說人活一口氣，說的就是人的精氣神。氣血充足，生命力就旺盛；氣血不足，體力精力都會有所下降。好好休息能促進氣血生成，恢復活力，但一些不經意的習慣看起來是放鬆，其實很耗損氣血。受訪專家北京中醫藥大學東方醫院亞健康科主任醫師彭玉清湖南中醫藥大學第一附屬醫院脾胃病科主任醫師喻斌暗中偷...
氣血一定會同時虛嗎？為何氣血要同時補？很多時候我們會有單純的氣虛，但是血虛則常常伴隨著氣虛，為什麼呢？因為中醫講血能載氣，血是氣的載體，因此當血流失導致血虛的時候，氣也會隨著血流失，導致氣虛。那為什麼中醫會講氣血同時補呢？因為氣和血的生成和運作都是互相依賴的，如血的生成要依賴脾氣...
現在生活中，患上高血糖的人群也是越來越多，而且像高血糖，如果說長期不注重控制的話，也會發展為糖尿病，甚至導致多種併發症的產生，嚴重影響個人的健康。現在生活中，糖尿病也是發病率逐漸趨於年輕化的趨勢，影響著人們的健康，而這與日常飲食和作息習慣不規律有著密切的聯...
老話說：小不忍，則亂大謀。但是在健康這個問題上，卻恰恰相反，健康無小事，小忍了，則要出大事。我們必須要關注小事，關注細節。下面這些小事，不能小覷，它可能預示著糖尿病已經突破了你的健康防線，需要趕快採取行動嘍。小事1：小小傷口難癒合人們在生活中總會不小心受一...
