你萬萬想不到，體內最大的免疫器官——腸道，棲息著多達100萬億的腸道菌群，這些「小細菌」竟能激活「抗癌密碼」！ 關於腸道菌群如何成為抗癌的「輔劑」，你需要了解以下幾個秘密： 解密一：腸道菌群是什麼？ 這裡有三個關鍵...

蔬菜水果富含多酚、類胡蘿蔔素、黃酮類化合物等植化素，可有效去除致癌物質「活性氧」。此外，還含有許多有助於提高代謝的維他命、礦物質與酵素，因此一定要多吃蔬果。圖／ingimage 1.儘可能減鹽 攝取過多鹽分會傷害胃黏膜，...

堅果，因為營養豐富、富含蛋白質、油脂、礦物質、維生素而被美國《時代》周刊推薦為「十大健康食物」之一。 它對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效，可你知道嗎？ 堅果還是提高腫瘤患者生存期的「良藥」，堅持吃堅果，可以提高癌症...

說到西藍花，大家一定不陌生，大名鼎鼎的「抗癌小能手」，其實不光是西藍花，十字花科的其它蔬菜也非常出眾，甚至被譽為「超級蔬菜」！ 超級蔬菜超級在哪？都有哪些？今天我們就來說一說~ 十字花科蔬菜有哪些？ 除了西藍花，還...

0132歲查出腎癌，他想多些時間陪家人 北海道的小熊正申是一名卡車運輸司機，主要負責運送農民蔬菜，閒暇的時候自己也種種菜，過過農民癮。他的妻子是名護士，他們有一對子女，一條叫蓮犬的狗。32歲之前，小熊正申美滿而幸福。 然而也正是...

30多年前掀起台灣一陣港劇熱潮的《楚留香》，當年的男女主角鄭少秋、趙雅芝近期再度聚首，單從外表卻絲毫看不出他們的年紀分別已超過70歲與60歲，讓人十分好奇他們能夠常保年輕的秘密。 「永保青春」從來都是古今中外之人所追求的境界，...

生田哲（日本藥學博士）與藍尼結褵32年的妻子仍抱著一絲希望。她的丈夫罹患了胰臟癌，情況十分不樂觀，醫師宣告只剩下幾個月生命。 由於癌症惡化得相當快，根本無法接受實驗性的療法。眼看她的丈夫藥石罔效，癌症專家也束手無策。 不...

國家級名老中醫，抗癌名醫郁仁存做客《養生堂》，郁老今年已經86歲了，在臨床上跟腫瘤鬥爭50多年。 郁老將這50多年的抗癌經驗分享給我們，並帶來了2個抗癌法寶！趕緊看看。 舌頭有這3種症狀，小心癌症找上門 郁老總結，...

來自西藏的名醫洛桑加參，實際年齡40多歲，看起來卻相當年輕！他專攻預防醫學、抗衰老領域，養生方法簡單、根本，很有效率。他笑說，自己有時也忍不住想吃炸雞，但吃下去後，知道下次該如何克除自己的口欲跟惰性，這才是健康的大學問！ ...

白菜 大腸癌 患者往往都伴有排便異常，有些患者表現為大便燥結，排便時間延長，排便次數減少，或者時間雖然沒有延長但排便困難，這些症狀就是醫學上所謂的「便秘」。就蛋白質、脂肪、礦物質等含量來說，白菜的營養價值不算高，但是它含...

陳淑媜醫師，是知名的家醫科女權威。是台東基督教醫院家庭醫學科醫師暨健檢中心主任。以自身經歷，呼籲民眾做定期健康檢查，尤其女性朋友，更要注意預防婦癌的發生。2007年她在一次自我檢查時發現硬塊，沒想到仔細一檢查右側乳房竟然有21顆腫瘤。摘除之...

今年諾貝爾醫學獎得主揭曉，由3位美國和英國的教授共同獲得，他們解開了細胞運用氧氣的謎團，未來有望應用於對抗多種疾病，其中包括癌症。 抗癌再出現新曙光，關鍵就在氧氣。氧氣雖然對人體至關重要，但過去我們對於細胞如何因應氧氣濃度變化...

茶葉有著越陳越香的概念，但是並非是指茶葉放的越久越好，因為這有一個前提條件，那就是要在茶葉的保存期限內。所以如果茶葉過期，就會導致茶葉喪失了營養價值以及飲用價值，飲用後不但起不到茶葉對人體的促進功效，而且會影響腸胃健康，所以過期的茶葉一般不能...

與藍尼結褵32年的妻子仍抱著一絲希望。她的丈夫罹患了胰臟癌，情況十分不樂觀，醫師宣告只剩下幾個月生命。 由於癌症惡化得相當快，根本無法接受實驗性的療法。眼看她的丈夫藥石罔效，癌症專家也束手無策。 不過，藍尼的妻子與加拿大...

羅漢果屬於名貴的中藥材，具有生津止渴以及潤肺化痰的功效，同時也能夠排毒養顏。每天堅持喝羅漢果泡水能延年益壽，緩解咽喉腫痛、咳嗽及便秘等。羅漢果裡面含有豐富的維生素c能延緩衰老，具有抗癌和防癌的效果。 羅漢果泡水喝有哪些功效? ...

咖啡，是早已風靡全球的一種飲品；在中國，喝咖啡也逐漸成為一種時尚。但是，隨著對健康的關注不斷升級，喝咖啡是否健康也成為人們經常討論的話題。有人說咖啡有益健康，可以預防心血管疾病，還能抗癌；但也有人說咖啡不健康，咖啡因會讓人上癮，咖啡中還有致...

更年期與惡性腫瘤 更年期正是人生的「多事之秋」，僅就癌的發病年齡而言，鼻咽癌好發於40～50歲；胃癌好發於40～60歲；肺癌的發病年齡多在50歲左右；肝癌平均發病年齡為43.7歲，男性肝癌患者是女性的7～10倍；前列腺癌絕大多...