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最新研究:運動抗癌「實錘」了!柳葉刀證實這3種運動性價比最高(圖集)
2022-08-18

之前聽過一個說法,想來細思極恐:人只要活著,就一定會得癌!對於癌症,我們真的無能為力嗎?不,最新的權威期刊給了我們一個答案:運動不僅能有益身心,而且還能給身體內創造一個抑癌環境!那麼運動是怎麼改善甚至延長生命的?哪些運動的性比價最高?癌症人和普通人在運動上有什麼講究?別急,今天就...

白宮前駙馬庫西納曾秘密抗癌 連向川普也隱瞞病情(圖)
2022-07-26

美國前總統川普的41歲女婿庫西納(Jared Kushner)素以多金精英形象示人,更在其任內擔任白宮高級顧問,周一(25日)傳出他在即將出稿的回憶錄中披露,曾在川普任內罹患甲狀腺癌。但他秘密抗癌期間未告知任何人,也未告知川普。

日本研究:紅薯可抑制98%癌細胞?吃紅薯能抗癌嗎?真相來了(組圖)
2022-07-08

堅持吃紅薯半年,身體會有啥變化?都說紅薯是抗癌之王,健康又減肥,但是美國有一個妹子每天吃5個紅薯,居然把自己變成了紅薯色。2019年,美國妹子Alysha和男友分手,也許是出於悲憤,她下定決心要減肥,戒掉高熱量的加工食物,不吃快餐,自己動手做飯,此外還每天吃紅薯,5個左右。如此堅...

有氧運動抗癌實錘!研究:每周5次每次30分鐘,激活特定免疫細胞(組圖)
2022-07-03

到了夏天,不少人藉此機會堅持每天運動,希望能強身健體。而在很多癌症患者的抗癌經歷中,也曾提到運動鍛鍊的習慣。這讓不少癌友開始思考,在患癌後,到底是靜養身體好,還是運動好?而Cell子刊的研究,或許給出了答案。實錘了!運動引發腎上腺素升高,可激活特定免疫對癌症患者來說,被確診為胰腺...

香蕉青、黃、斑、褐4種成熟度 各有健康妙用(組圖)
2022-04-13

身在擁有香蕉王國美名的台灣,有人愛吃仍然帶青的香蕉,有人偏好已經全熟或甚至已出現褐斑的香蕉。英國專家稱,成熟度不同的香蕉,其實各有其的好處和營養價值。█青香蕉:低GI、有助腸道健康青香蕉的抗性澱粉含量,是成熟香蕉的20倍。抗性澱粉(resistant starch, RS)被定義...

常吃辣,還能防口咽部腫瘤!中國超50萬居民分析(圖)
2022-03-15

近年來,唇、口腔及咽部惡性腫瘤在我國有所抬頭,咀嚼檳榔、HPV感染、吸菸及飲酒等都會增加風險,那麼吃辣呢?近日,中國慢性病前瞻性研究的一項最新結果表明,吃辣或與唇、口腔及咽部惡性腫瘤風險降低有關,而且這種獲益獨立於健康生活方式。研究顯示,在考慮了多種潛在混...

冬季適合吃的「鐵三樣」,把癌症拒之門外!(圖集)
2022-02-05

世界衛生組織指出:由於營養過剩、飲食不當導致的癌症已成為威脅人類健康的頭號殺手。美國人驚呼:文明人痛快的吃進了文明病,用自己的牙齒在製造墳墓!吃是一門學問,管住嘴——是防癌、治癌與康復的關鍵所在。前不久筆者治療了一位70多歲的腸癌晚期患者。該患者體質太差,...

10種食物堪稱「十大抗癌明星」,助你一生不得癌!平時就能吃(組圖)
2022-02-03

癌症是一種讓人談之色變的疾病,一人患癌,可能會毀了全家人的幸福生活。如何有效地防癌抗癌,是我們一生的都要重視的健康課題。專家推薦10種具有防癌抗癌作用的食物,堪稱「十大抗癌明星」,助你一生不得癌!1、葡萄:防止正常細胞癌變葡萄中含有一種微量元素「白藜蘆醇」...

抗癌新進展!維生素C可消滅癌細胞,並緩解腫瘤耐藥,研究已說明(組圖)
2022-01-20

提到維生素C,大多數人想到的都是各類水果,蔬菜以及維生素補劑,適當補充維生素C,能夠預防壞血病,貧血等症狀,維持人體的營養元素均衡。但鮮有人知,其實維生素C還有抗癌的功效。但其實,利用維生素C抗癌,並不是什麼新鮮的想法和科學研究,早在20世紀60年代末,L...

五個標準判斷你是否擁有「抗癌體質」,若一半以上都達標,恭喜你(組圖)
2021-11-19

從醫學的角度來說,癌症最可怕的原因是癌細胞不斷的分化,增殖以及轉移,速度之快和危害性已經超出了現如今醫學的範疇,而從患者或旁觀者的角度來說,癌症來的很突然,根本沒有給人預防的機會。但其實情況並非如此,癌症的確不是突然就來到我們身邊的,它的發生多和不良的生活...

想降心血管疾病發生率一定要吃!南瓜四大超強好處曝光(圖)
2021-11-18

萬聖節已經過完了,家裡會不會還有剩下的南瓜不知道該如何處理呢?健身工廠邀請到李瑄妮營養師,告訴大家「南瓜真的全身都是寶」,有超高的營養價值,千萬不要浪費,吃下肚有意想不到的健康四大好處!李瑄妮營養師透露,切開南瓜,就像打開一個寶庫,從果肉到種子都可以吃。果...

大蒜是抗癌第一菜?大蒜補充劑或可降低34%胃癌死亡風險,靠譜嗎(組圖)
2021-11-14

大蒜是抗癌第一菜,還能殺菌,軟化血管!王大爺今年66歲,高血脂好幾年了,還有胃潰瘍,在網上看見有文章說大蒜好處多多,有抗癌、殺菌、軟化血管的功效,於是他每天沒事就嚼幾顆大蒜,每次都吃得胸口火辣辣的疼,嘴巴里滿是大蒜的味道,吃了幾天,胃也開始不舒服起來了,胃...

都知道洋蔥抗癌,和它搭配吃,可能會中毒,真不是鬧著玩的(組圖)
2021-11-07

說到洋蔥,我們是一點也不陌生,畢竟洋蔥屬於比較大眾化的食物,在日常生活中,我們也會經常吃洋蔥。另外,我們都知道,洋蔥的養生功效多多,吃法多樣,可以做主菜也可以做配菜。但是,你可能不了解,一些食物和洋蔥是相剋的,是千萬不能一起吃的,因此一定要注意。那麼,洋蔥...

滬漂夫妻,邊做外賣騎手邊抗癌(組圖)
2021-11-06

一段源於萍水相逢的愛情,一對風雨同舟的騎手夫妻位於上海南端的奉賢區,可能是最不具備"魔都"氣質的地方:少了一點大都會高樓林立的氣派、車水馬龍的喧囂,多了一點溫和、舒緩的小城煙火氣。但在颱風季,它又是另外一幅景象。奉賢毗鄰杭州灣,颱風北上時,它是首當其衝的區...

「六人行」男星抗癌3年不幸去世 得年59歲(組圖)
2021-10-26

詹姆斯麥克泰勒因前列腺癌去世,享年59歲。(取材自IMDb)在美國經典喜劇六人行(Friends)中扮演Central Perk咖啡館服務員岡瑟(Gunther)的男星詹姆斯麥克泰勒(James Michael Tyler),因前列腺癌於周日晚間在洛城家中...

抗癌和減緩衰老 五種堅果在美國最暢銷(組圖)
2021-10-25

專家表示,堅果是一種對人體健康很有益處的食物,有增強免疫力、對抗癌症、減緩細胞衰老的作用。10月22日是美國全國堅果日,讓我們一起來看看美國最暢銷的五種堅果有哪些豐富的營養,以及對人體有何好處。