對於現代人而言，掉發、脫髮已變成再尋常不過的事了，即使對於年輕人，也常見於頭髮稀疏，甚至早早禿頂，簡單太影響顏值了，這可如何是好？那麼，如何拯救自己的頭髮呢？很多人為此絞盡腦汁，如許多民間偏方，包括經常吃黑芝麻、醋泡黑豆、用生薑擦頭皮、啤酒洗頭髮等。然親身經歷者，真的這麼做後，便...

維生素，這個看似平凡的詞彙，實則蘊含著人類健康的奧秘。維生素，顧名思義，即為生命之必需元素，它們在人體內發揮著至關重要的作用。維生素種類繁多，各具特色。有的維生素負責調節新陳代謝，有的則維護免疫系統的正常運作。它們像人體的守護者，默默地守護著我們的健康。維生素的存在並非偶然，它們...

冬天頭發生長速度慢，許多人感覺掉發更明顯，成為一大困擾。（示意圖／Shutterstock）冬天頭發生長速度慢，讓許多人感覺掉發更明顯，成為一大困擾。對此，營養師程涵宇分享6招有效減少掉發問題，包括在飲食方面可多吃含鐵、鋅、維生素D、蛋白質等食材。其中她提到，將近80％有掉發問題...

在生活中，或許很多人都有著同樣的疑問：為什麼腎不好的人群越來越多？根據身體結構的特點，雖然每個人都有2個腎源，但並不代表它的工作量很小，在其生理功能上，具有維持機體電解質平衡、過濾血液中雜質、產生尿液、調節血壓等多種功效。從中國慢性腎臟病流行病學調查發現，如今慢性腎臟病在我國患病...

擔心掉發、禿頭，未來你的頭髮是無限多。有錢也買不到的東西？幸福、快樂，以及頭髮，但長出新發這件事依然無法列入人類可控制的範疇，其實治禿的內服外用藥存在已久，但要價不菲，就算負擔得起，大多只能減緩頭髮流失。不過，這個現象可能改變，科學家發現新方法，能夠在實驗室里用3D列印，培養出人...

你知道嗎？平常掉的頭髮，其實全是你的氣血。因為中醫講發為血之餘，我們的頭髮需要依賴於血的濡養，只有血足了，頭髮才會好，才會烏黑有光澤，髮根牢固，而且《外科正宗》一書中也指出，血虛不能隨氣榮養，就會導致毛髮脫落。所以如果說你出現了血虛，身體血液不足的情況，那麼頭皮和頭髮也就不能被血...

為什麼最近頭髮掉得越來越多了，不光在梳子上，還有枕頭上，一起床就能看到零零散散的頭髮，不僅掉的快，還掉得多了？現實生活中，你是否也在面對如此囧狀？那麼，首先要知道的是，你的掉發是否為正常現象：掉發，幾乎不分年齡，小到兒童青少年，大到老人等，均會出現掉發的情況，這是要因為在頭發生長...

掉發的三大原因和解決方法。掉發是很多人都在關注的問題，每當洗頭或梳頭時，看到手中大把大把的頭髮會非常煩惱，如何能養護頭髮，減少掉發的發生呢？從中醫來看，頭髮非自然脫落主要有三大原因。一、風熱引起的掉發年輕人掉發多與風熱有關。由於作息失調，經常熬夜，造成虛火上炎，頭皮得不到足夠的養...

到了夏天，我們經常會容易淌汗。臉上，頭上，身上常常感覺到油膩膩的。尤其是對於我們的頭髮上，很容易就會開始變得非常油。對此，我們為了保護我們的頭髮健康，避免我們的頭髮過於油膩。我們就必須每天洗一次頭。並且，我們甚至還會在頭皮上，摸到一些硬硬的小疙瘩，摸起來還有一定的疼痛感。硬硬的小...

布萊耶爾有一本書叫《頭髮的歷史》，有一句話寫道：我們住在皮膚里，女人住在頭髮下。這句話的意思是，髮型可以給一個人帶來就表達的精神面貌影響，幾乎可以用改頭換面來形容。因此，這就是為什麼洗頭這件事，能夠在人際交往中有著特別的意義。尤其是對於女性而言，洗頭能成為是否交朋友的主要標準，衍...

掉發禿頭2種偏方有效嗎？中醫認為，發為血之餘。頭髮好壞的表現與氣血、腎氣相關，通常氣血不足，或腎經有一些問題，又或是脾胃消化吸收能力差的人容易掉發。淮元中醫診所主治醫師許騰鴻指出，中醫看掉發，主要與肝、腎、脾胃等影響氣血生成與運行的臟腑有關。身體出現2個狀況通常掉發的前兆1.頭髮...

▲中國女子長達3個月沒洗頭，嚇壞網友們。（圖／翻攝自微博）如果是你有可能忍受嗎？中國一名女子因為怕禿頭，竟然長達3個月沒洗頭，也沒梳頭髮，導致最後頭髮大打結，女子崩潰上網求助，她的頭髮狀況也讓人看了相當傻眼。根據陸媒報導，中國一名蓋姓女子留了一頭長髮，今年2月開始發現自己有嚴重掉...

落髮有3種型態，認識各自型態再對症下藥才有解。(示意圖/Pexels)頭髮每天都會正常脫落，平均每日落髮範圍在100-150根內，也會隨著年紀增長，頭發生長周期逐漸縮短而掉發，但若是洗頭都有一大把頭髮堵住排水孔，或是枕頭上、地板常見多根頭髮，多數人都會因此感到緊張，畢竟頭髮稀疏除...