有時覺得我們會永遠記得這樣一則廣告：俊朗的偶像一身白衣、神采奕奕地告訴所有姑娘，他的夢中情人一定要有一頭烏黑亮麗的長髮，因為只有夠黑的頭髮才夠健康。那時街角巷口總會隨風吹起一縷縷飄揚的長髮，雖然不知道哪位姑娘最後能拔得頭籌，嫁得如意郎，但我們還是覺得這些飄...

日復一日忙碌的生活中，偶爾瞥見鏡子，驚見又多了一綹白髮、皺紋變得明顯，又或者浮腫暗沉，甚至苦惱白髮、掉發問題？其實這一切都跟微血管有關！運動不足、暴飲暴食、肥胖以及老化，都會讓微血管劣化、減少，導致水腫、掉發、內臟機能衰退，各種慢性病的產生。透過按摩耳朵，...

脫皮、皮膚癢、起疹子…每到秋冬換季，變大的溫差、降低的濕度總是讓肌膚如臨大敵。肌膚對於天氣變化敏感，特別是在換季期間，油水平衡更容易被打破，造成各種皮膚症狀。不過專家表示，其實只要掌握好保濕要領，就能夠避免肌膚遇到換季就鬧脾氣。角質層堆積成元兇換季護膚首重...

常常覺得頭髮毛躁、分岔，可能還面臨掉發、白髮問題的您，是否忽略了紫外線帶來的傷害呢？紫外線不只會對肌膚產生影響，對頭髮更是會造成不可逆的永久傷害，日本美髮師田村真名，將要說明被許多人所忽略的頭髮、頭皮養護問題，專業美容師鈴木絢子則針對頭髮與頭皮的滋養提出飲...

四大虛：懶是氣虛；長痘是陰虛；掉發是血虛；怕冷是陽虛！看看是否有你？你是哪種虛？1、懶，說明你氣虛中醫認為，氣來自人體3個方面：先天擁有的精氣（腎）、後天吸取的水谷之氣（脾胃）、呼吸的空氣（肺），因此氣虛大致包括三個方面的虛：腎虛、脾虛、肺虛。一般來說，氣...

誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看來老了幾十歲，而且提早白髮、異常掉發，更是健康警訊，不可不注意。不到中年，頂上毛髮竟已經花白、異常脫落，看來顯老又憔悴。然而，三千髮絲的健康不僅影響外觀，從中醫角度看，更是身體臟腑健康發出警訊，不能輕忽大意。中醫認為「腎藏精，...

用鹽水洗頭生發增發：體驗者的心聲大公開！四個月後的感動……頭髮真的長出來了！不用任何洗髮精，只用鹽水清洗頭髮，經過四個月左右。工作中，我感受到許多從背後偷瞄的視線。嗯？一開始還不曉得怎麼回事，但後來發現是同仁在偷看我的頭頂。大家看到我的頭頂都感到驚訝。不時...

走在路上看見很多人，在很年輕的時候就開始掉發，頭頂稀疏或是髮際線向後移動，是否會讓你覺得擔憂、影響美觀？事實上，掉發不僅是美觀問題，更代表身體處於亞健康狀態，因此日常生活中就要好好注意保養，不僅頭髮亮麗，身體也健康。掉發與中醫所說的腎、肝兩個臟腑系統有關。...

相信掉發在大家生活中早已經是個不請自來、糾纏多年的老釘子戶了，剛開始掉的時候，人們仗著自己年輕頭髮多，絲毫不放在心上，但是往往在不經意間釀成意想不到的後果！你以為自己的頭髮掉著掉著就長回來了，誰知道結果卻是掉著掉著就開始脫，脫著脫著就禿了，此後便猶如黃河泛...

中醫認為，容易掉發，通常是由於氣血不足。該如何治療改善掉發呢？中醫認為，發為血之餘。容易掉發，通常是由於氣血不足，或腎經有一些問題，又或是脾胃消化吸收能力比較差。而這類人的皮膚也可能變得比較乾燥，女性還可能影響月經。正常人掉發每日在100根左右。如果持續掉...

現在越來越多的人反應經常掉發頭髮，頭髮過早的變白，為此也用了很多方法，今天小編就告訴大家幾個方法，不同症狀要對症下藥。 隨著社會壓力不斷增大和生活節奏的加快，環境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習慣，伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增，脫髮患者越來越多。 ...

常常覺得頭髮毛躁、分岔，可能還面臨掉發、白髮問題的您，是否忽略了紫外線帶來的傷害呢？紫外線不只會對肌膚產生影響，對頭髮更是會造成不可逆的永久傷害，日本美髮師田村真名，將要說明被許多人所忽略的頭髮、頭皮養護問題，專業美容師鈴木絢子則針對頭髮與頭皮的滋養提出飲...

【早安健康／張維庭編譯】明明天天洗頭了，頭皮卻散發惱人異味，搔癢又有頭皮屑？過度清潔、壓力以及不當飲食，都會造成頭皮異常分泌油脂或發炎，導致頭皮臭！透過改變飲食習慣、用油保養等三個面向著手，可輕鬆改善頭皮問題！壓力、過度清潔使頭皮乾燥發炎產生異味日本美容美...

【早安健康/白乙君編譯】頭皮僵硬是禿頭的前兆!由於頭皮的血液循環不良，使毛根無法吸收足夠的養分維持頭髮健康，隨著毛母細胞失去活力，就會開始掉發，頭髮變得又細又少。同時過度使用3C產品，用眼過度也會使頭皮變僵硬，提高禿頭的可能性。快來確認你是不是頭皮僵硬?每...

由於正常情況下，人們也會掉落一定數量的頭髮，而脫髮的症狀，尤其是脫髮早期的症狀也是掉頭髮，所以在脫髮初期，很難判斷究竟是不是脫髮，這種情況不但導致脫髮很難被發現，也會造成脫髮難以得到及時有效的治療。正常情況下為什麼會掉頭髮？頭髮的生長就像是自然界的植物一樣...

(網絡擷圖) 冬天一到，血液循環不好，皮膚容易乾燥龜裂，就連頭皮也會幹燥，使得秀髮變得脆弱易斷，一梳頭洗髮就容易斷裂或掉落。頭髮是女人的第二張臉，如何在冬天滋養秀髮，才不會像枯草。國外研究發現，有5種油脂精油竟然有意想不到護髮的妙用。 根據印度《Z新聞...

女性常因為掉發與白髮而困擾，中醫師認為，可透過藥膳與飲食來改善，特別是容易有貧血，或低血壓的女性，皆較容易有掉發及白髮的問題。因此，在傳統中醫調理白髮掉發，也是以｢補血｣為主，所以須「養肝血、補腎氣、滋腎水」，不僅可抗老化、預防身體機能退化，更能助頭髮增...

平時要注意勞逸結合，起居要有規律。適當進行戶外活動，愉快的心情有助於毛髮生長。毛髮生長有一定的周期，一般需要兩三個月才能張出頭皮。因此，內服外用生髮藥時，要照醫囑長期使用。此外，還可以按摩和梳理頭皮促進血液循環和毛髮生長。飲食上，應多吃新鮮水果、蔬菜。要避免過多洗頭，不要使用刺激性洗髮劑。必要時，可用假髮掩飾脫髮。