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拔火罐吸出來的瘀血，是身體裡的毒素嗎？現在告訴你真相，看完漲知識(組圖)
2022-10-13

最近幾年來拔火罐的養生方式是非常流行的，而從古代時起這種方式也被人們津津樂道，當做是一種養生療法，主要是先拿一個專用的筷子，在經過火器燃燒之後，把裡面的氧氣全部抽出之後，直接扣在身體的局部表層，通過一定的負壓，在皮膚上面進行吸附。大多數人拔完罐之後都會發現拔罐的地方出現了明顯的淤...

人老腿先老！養護膝蓋先從6個習慣和3個養生法開始(組圖)
2022-08-16

小編昨天逛商場，商場空調開的好足啊，好涼快啊，走路多了也沒出汗的煩惱，可是逛累了坐下休息會覺得膝關節涼涼的還有點疼，我還年輕會得關節炎嗎？怎麼辦夏天也要穿衛生褲嗎？原來是膝關節周圍肌肉很少，韌帶肌腱比較多，容易受涼，受寒，受潮。夏天長時間吹空調受涼後出現膝關節疼，往住是寒氣長時間凝...

這4種人，容易被腰椎間盤突出「盯上」，教你4個方法緩解(組圖)
2021-10-21

注意腰背部位保護是提高生活品質，保持健康的關鍵，因為現在越來越多的人出現了腰椎間盤突出症，在該疾病發展過程中腰椎受損，可能會活動受到限制，局部明顯疼痛，需要了解疾病出現的原因，做好預防措施，否則疾病反反覆覆，甚至有加重趨勢，後續影響明顯。那麼，哪些類型的人...

睡覺是天下第一補，告訴你怎麼睡最補(組圖)
2021-08-01

隨著社會經濟的提高，我們的生活品質迅速提升。養生成為了許多人的熱門話題，為了保障健康，很多人迷戀藥材、醫療器械、針灸推拿、中藥等方法，為此甚至不惜耗費大量錢財，在這個物慾橫流的社會，不乏有有心之人利用這一點做虛假生意的行為。其實，我們大可冷靜下里看看身邊長...

86歲國醫大師，每天這樣甩甩手，大小毛病都趕走！人人可學(組圖)
2021-02-16

《養生堂》節目曾邀請過著名的國醫大師李業甫李老，他被稱為中醫推拿第一人！當時86歲的李老看起來精神矍鑠，每周還出4個半天門診。但其實他曾受心臟病、嚴重駝背、腰肌勞損、腰間盤突出、關節炎等多種疾病困擾，通過自創養生法調理，趕走了這些疾病，甚至連駝背都自愈了。...

腸癌、肺癌常起於悲傷內疚！一張圖看出疾病「卡」在哪裡(圖)
2020-11-20

結合中醫的五志說：「人有五臟化五氣，以生喜怒思憂恐」，對應到1981年美國心理學博士羅勃艾德提出的「心理神經免疫學」，以及許多臨床個案，許瑞雲與鄭先安醫師認為：心念是大多數疾病背後的重要推動力。當我們思考時，容易在自己心裡想像、編織許多記憶中很在乎的故事情...

健康指南:十類人千萬別推拿按摩
2008-12-11

推拿按摩，因其既可以治病，又可以放鬆筋骨、消除疲勞，一直受到大眾的喜愛。銀川市中醫院推拿按摩科主任趙寧健提醒，十類人不適宜推拿按摩。十類人千萬別推拿按摩 看你是不是?不適宜推拿按摩的十類人診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓炎症狀的病人；急性軟組織損傷且局部...