5月1日，浙江台州一家商場舉辦「躺平」大賽，報名人數超過160人，第一名獲得人民幣5000元。不過，「躺平」一詞在中國大陸是敏感詞，當局曾發文批年輕人「躺平可恥」，還要嚴懲「躺平式幹部」。

近期抗議嚴厲封控的示威最先爆發的烏魯木齊，從周一起將重開商場、市場、餐館和其他場所，結束三個多月來的嚴厲封城。 在北京的亮馬橋地區和上海烏魯木齊路，這個周末有大批警察戒備，沒有任何抗議活動的跡象。一周前，這兩個地區的抗議活動最為活躍。

中共二十大結束，廣州疫情大爆發，出現上萬人聚集在一起做核酸的驚悚場面，當局調動大批防疫人員和武警進駐。（視頻截圖）中共周五（11月11日）宣布放寬部分COVID防疫規定後，股市上漲。但中國觀察人士普遍保持謹慎，並警告說放寬政策並不代表中共退出清零政策。相反，這可能只是反映出中共高...

壓力大千萬別耍廢，小心舒壓不成，反而越來越焦慮！對許多人來說，周一到周五為工作消磨得精疲力盡，平日夜間與周末想當然是用來放鬆的。可是，很多上班族總感覺自己愈來愈累，無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復，像是逐漸充不飽電的行動電源，白天消耗精力的速度也變得愈來愈快。很多人可能是放鬆方式出了...

加拿大新冠旅行限制將在九月底放鬆。但是聯邦政府不太可能馬上宣布抗疫勝利。據加通社報導，2021年夏天，亞省省長肯尼（Jason Kenney）在卡加利牛仔節（The Calgary Stampede）宣布，已經粉碎新冠感染高峰，後院燒烤，婚禮，音樂會，派對，當然還有牛仔節，都可以...

人生最好的年齡是什麼時候？是無憂無慮的童年？還是風華正茂的青年？亦或是享受天倫之樂的老年？其實，從來沒有最好的年齡，不同年紀有不同的經歷，也有不同的樂趣，只要有樂觀的心態，就能從容面對生活，化解遇到的煩惱。每個人都會經歷衰老，每個人也都曾擁有青春。時間會豐...

世間所有的一切都不是機緣巧合十三條宇宙法則讓你明白其中的奧秘人有兩次生命的誕生，一次是你肉體出生，一次是你靈魂覺醒。當你覺醒時，你將不再尋找愛，而是成為愛，創造愛！當你覺醒時，你才開始真實地、真正地活著！這是一篇與每個人息息相關的文章。我們生活在這個由有形...

01《禮記》有言：往而不來，非禮也；來而不往，亦非禮也。人與人交往，無外乎一個情字。我們都是講感情的人，都懂得做人要厚道的道理。做人，不能貪占別人的便宜。如果有人請你吃頓飯，改天就要請回去，否則面子上過不去。當然，很多時候，你也會主動請別人吃飯。通過飯局，...

無休止的工作，煩瑣的家庭事務，電子產品中的信息爆炸……壓力、焦慮和職業倦怠接踵而至，我們逐漸失去了同情心和創造力，甚至疏遠了身邊的人。今天跟大家分享《慢一點也沒關係》中的一些金句，在這個快節奏的內卷時代，能夠高效地休息放鬆至關重要。01對於很多人而言，做白...

快字一邊是心，一邊是夬，就像一顆心有缺口，不斷尋求突破。然而當速度超過一種界限，快會讓人心惶惶，慌慌，急急，忙忙，那樣的體驗並不愉悅快樂。梁文道在《悅己》中說：想悅己，你得先弄清楚究竟‘誰’是你自己。不是快，不是為了完成某種目標，而...

根據研究表明，發現德國人的壽命比中國人的壽命要高出7歲，德國人的平均壽命已經達到了81歲，而全球人類的平均壽命只有71歲，通過這個資料，我們可以看出德國人的壽命比全球人類的平均壽命高出了10歲。今天就帶大家看一看德國人為什麼這麼長壽。德國人比世界人均壽命高...

什麼樣的人最健康？心平氣和的人最健康！東方醫學系統包含中醫、藏醫，始終認為「擁有一顆平靜、澄淨的心，是守護健康的不二法門」，就連幾百年前將心、身分開處理的西醫學界，近數十年來，在越來越多科學研究佐證下，也逐漸了解紛雜的心緒如何以疾病的方式在人體上顯化出來，...

隨著生活水平的提高，家家戶戶都裝上的太陽能和熱水器，這樣給人們的洗澡帶來了極大的便利，只要想洗澡隨時都可以洗。洗個澡可以讓全身都變得更加的放鬆，可以清除身上的污漬和一些代謝廢棄物，還可以促進血液循環，讓人變得更加有精神。東方人的洗澡習慣和西方人不太一樣，東...

沒有人天生會放鬆，而是需要刻意練習我之所以把「放鬆」作為專門一章來講，並放在這本書的開篇，是有原因的。大多數人都不知道如何放鬆，也常常忽略放鬆之於壓力管理的重要性，因此，需要我們每天都花一些時間「刻意練習」，當刻意久了，就會習慣「自然放鬆」。行醫近三十年來...

睡前時間對孩子來說，是從白天到夜晚、由意識進入潛意識的過渡階段，這段時間是建立現實與想像連結、學習生活規則及社會化的重要時機。年紀愈小的孩子前額葉尚未完整發育，意識及思考能力有限，生活處於相信聖誕老公公等的幻想層面居多。在白天與現實相處後，睡前任憑想像力發...