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喝茶好處多 但需喝對方法 勿喝過量(圖)
2012-11-13

網絡擷圖 喝茶好處多，不少研究顯示，內涵茶多酚、維生素，有助抗氧化、心血管保健，不過另一方面，茶內的咖啡因，具刺激性，喝多不利健康。專家指出，泡茶溫度約七、八十度，以留下有益成分，時間約一到五分鐘，泡越久，可能釋出苦澀味，影響口感，此外，建議每天最好不...

鑑別國家優劣的方法
2011-12-14

1、一個國家，凡是願意進去的人多，而希望出來的人少，這個國家一定是一個好國家。相反，一個國家，願意出去的人多，而願意進來的人少，這個國家一定是一個壞國家。在世界所有的國家中，排隊移民進入最多的國家，肯定是最好的國家，而排隊移民外出最多的國家，肯定是最惡劣的...

不用暴力，懲罰有效的10個方法
2011-04-03

適當的懲罰是愛的表現，也是規範孩子行為的有效手段。懲罰遠遠不是打孩子小屁屁幾下那麼簡單的事情，懲罰是一門藝術。如何懲罰孩子才能起到教育的效果？這或許是很多父母都希望了解的內容。父母是孩子的第一任老師，因此，當孩子犯錯誤時，父母應該及時予以糾正，幫助寶寶正確...

減少家電輻射的好方法
2010-12-16

電視機、電腦上蒙了灰塵，很多人以為，這只是個衛生問題。事實並不這麼簡單。研究證明，灰塵是電磁輻射的重要載體。如果你的家電不是經常擦拭，那麼，即使它們關掉了，電磁輻射仍然留在灰塵里，繼續對你的健康產生危害。

五個瘦腰瘦小腹的方法
2010-12-09

腹部腰部是女性最容易囤積脂肪的地方，在此介紹的幾種瘦腰瘦小腹的五個方法！

6招讓你的脾氣冷卻下來
2010-11-25

有幾個方法可以控制憤怒，使你的脾氣冷卻下來，其中的要訣在於找出一個最適合你使用的方法，然後反覆練習，直到它成為一種習慣。最好的方法就是全家一起練習。

電腦工作者保護眼睛的22個方法
2010-11-22

你是電腦眼麼？常常感到眼睛乾澀酸痛麼？哪怕你還什麼事都沒有，只要你經常需要使用電腦，最好看看下面針對電腦用戶的保護眼睛，防止眼睛疲勞的22個方法

輕鬆消除將軍肚的兩種方法
2007-03-02

　　如果您是腰圍超過90厘米的成年男子或者是腰圍超過80厘米的成年女子，那麼，您就該對自己的健康狀況多加注意了。廣西壯族自治區疾病預防控制中心最新公布的一項調查結果顯示，腰圍大小與糖尿病、高血壓的患病率關係密切，當心「水桶腰」「將軍肚」里暗藏著...

保護牙齒的正確方法及八戒
2006-10-06

牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關係。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯後漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。一、副牙。在咀嚼食物過程中，牙齒間隙經常夾進食物的纖維（如韭菜、芹菜、瘦肉等），...