此前，有消息顯示，杭州一位53歲的女士因睡前沉迷刷短視頻，雙眼突發青光眼，差點導致失明;另有祖孫兩代因沉迷短視頻導致視力受損……有不少因睡前玩手機突發眼睛疾病的新聞衝上過熱搜。最近，美國巴克研究所的科學家證明眼睛竟然能夠調控壽命的長短—&m...

精盡人亡是真的麼？我手活做多了，會不會減壽啊？！前兩天有個粉絲來找我，按他的原話說，就是自己老做手活，現在人跟被吸乾了精氣一樣，臉白黑眼圈重，動不動就心慌頭暈，上幾層樓梯都冒虛汗，受不了，加上還有個說法叫一滴精，十滴血，然後就來找我問問，要是這樣下去，會不會哪天噶在床上了？那咱今...

抽菸，使我想到王家衛的電影，總是煙霧瀰漫，厚重而深沉。「一個人總要抽不一樣的煙，認識不一樣的人，理解不一樣的生活」，這是《花樣年華》裡面的台詞。《花樣年華》劇照：張曼玉和梁朝偉吸菸的鏡頭然而，科學研究告訴我們，吸菸之後，你真的不再是「你」，你的基因及基因功能可能已經改變。這是來自...

想要知道自己的身體是否還健康？想要知道自己是否已經成為了早衰的一員？其實檢測的方式非常簡單，幾個動作就能讓你了解自己的身體狀況。單腳立vs人體老化被測者雙手自然下垂，緊貼大腿兩側，閉上眼睛，用一隻腳站立，另一人看秒表。根據其單腳獨立穩定不移動的時間，來判斷...

十大壞習慣1.不吃早餐不吃早餐，不僅傷害腸胃，使人疲倦，而且容易催生膽結石，讓人更顯老。2.不科學運動吃得過飽不能運動，太餓時運動也不好。空腹或飢餓時跑步，更易增加心臟負擔。3.用滾開水泡茶泡茶時，最好使用80度左右的熱水，這樣泡出的茶水更有益健康。4.睡...

很多人都希望擁有一張小巧的瓜子臉，但臉蛋過小，怎麼吃都無法增胖，當心是生病了！英國格拉斯哥（Glasgow）的18歲少年倫巴德，因為在出生18個月大的時候，就被診斷出MDP綜合症（MDP syndrome）的早衰疾病，該罕病不但會阻止脂肪組織儲存於身體皮下...

話說，網上時不時能看到一些人童顏永駐，五、六十歲還長著一張二十多歲的臉，讓人無比羨慕。但菲律賓有一位女生就沒這麼幸運了，她不光沒能保持童顏，甚至不能像正常人一樣慢慢老去，她是突然之間開始迅速衰老，16歲的年紀，長著60歲的臉......（Raizel以前的...

生活中人人都怕老，不僅是女人，很多男人也害怕老去。因為男人一旦老去，各方面身體機能就會下降，會時常感到體力不支，性功能也會減退。男人最害怕被被人說不行，當性功能減退之後，會讓他們覺得自卑，沒有往日的自信和風采。建議男人要儘早保健身體，避免出現早衰問題。以下...

出汗多≠排毒多！中醫世家第4代傳人：這種情況的出汗，可能是腦中風的前兆。圖／良醫健康出汗多並非排毒多─專調汗多症的食方出汗多了，就會傷血有的人睡覺的時候經常出汗，有的人吃飯的時候出汗比誰都多，有的人一動就出汗，這些都不是正常現象。可能一般人會以為愛出...

道家認為，生老病死，自然規律，乃人之常情，即出生、衰老、生病、死亡。很多時候，男人比女人，更要害怕衰老。試問，哪個男人，會想要20歲的年齡，卻有著40歲的面容？那麼，男性衰老，有哪些表現呢？1、頭禿頂正常脫髮，是指頭髮掉落的數量，和頭髮長出多少，是保持一致...

人的一生，衰老是無法避免的。很多人都覺得，女性比男性要更容易衰老。實際上，男性不良習慣多，再加上不保養，更容易早衰。那麼，男人老不老，從哪些地方可以看出來呢？一起來看看吧！男人老不老，從三個地方看出來，若一個沒有，恭喜，你還算很年輕第一個：頭部1、大量掉發...

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？ 其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習...

睡眠不足、體能下降、記憶力下降、頭髮稀疏、腰彎了、背駝了、牙掉了……這些提前到來的「衰老」信號，對照有3個以上就要小心了！ 多數人沒覺察身體早衰信號 早衰信號1：頭髮稀疏 每一次洗頭，淋浴室的地上遺留下許多頭髮，而照鏡子的時候，發現頭髮開始變薄，其實這...

愛美是每個女性的天性，誰都不希望自己光滑的臉部肌膚上過早的出現了皺紋。俄羅斯「醫學論壇」新聞網盤點臉部過早出現皺紋的5種原因，幫助女性避免臉部問題，保持肌膚光滑。 5個原因讓皺紋過早出現 1、經常食用含糖量過高的甜食 對各種甜食的喜愛都會導致皮膚早衰。...

1、不吃早餐 不吃早餐不僅傷害腸胃，使人疲倦、胃部不適、頭痛，而且容易產生膽結石，同時催人老化. 2、空腹跑步 空腹跑步增加心臟和肝臟負擔，容易引發心率不齊，甚至猝死 3、用滾開水泡茶 滾開水泡茶破壞茶葉中的維生素C，最好使用70到80度的白開水，這樣...

愛美是每個女性的天性，誰都不希望自己光滑的臉部肌膚上過早的出現了皺紋。俄羅斯「醫學論壇」新聞網盤點臉部過早出現皺紋的5種原因，幫助女性避免臉部問題，保持肌膚光滑。 5個原因讓皺紋過早出現 1、經常食用含糖量過高的甜食 對各種甜食的喜愛都會導致皮膚早衰。...

據英國《每日郵報》報導，《睡眠》雜誌刊登一項新研究警告說，正常睡眠時間應為每晚6—8小時，睡眠太多或太少都會導致日後大腦衰老提前4—7年，認知能力加速衰退，並影響到推理和詞彙等能力。大腦功能惡化會最終導致體質下降和早亡。 倫敦大學科學家針對「中年後睡眠...