春暖花開,各色花兒也迫不及待地盛開了一波又一波,如迎春花、玉蘭花、鬱金香.....很多朋友可能不知道,不少花朵除了好看,還有一定的養生作用。此時若是能飲用一些花茶,有助於疏肝健脾、祛濕下火,非常利於春季養生!春天養生,必喝2杯花茶!玫瑰花茶:疏肝健脾玫瑰花有花中皇后的美譽,氣味芳...
在中國廣東等地區,由於空氣過於濕熱,會導致人體中出現過多的濕氣,從而引起一系列健康問題。所以對於這些地區的很多人群來說,會適當的喝一些涼茶。涼茶屬於廣東省的食品文化遺產,是一類以中草藥為主要原材料熬製的飲品。那麼,飲用涼茶真的能夠起到祛濕的作用嗎?喝涼茶可以起到祛濕功效嗎?在涼茶...