朋友聚會,免不了出去吃個飯,次數多了,由此帶來的健康問題也不容小覷。南京市中西醫結合醫院中醫科主任王東旭博士建議,元旦外出聚餐或應酬,包里最好備只梨。 最好的腸胃「清潔工」。飯館裡的飯菜大都以「味」取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便秘。 飯後吃...