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橘子、柳橙、柚子……它們長得像，營養可差了十萬八千里~(圖)
2015-12-24

我們熟知的品種有沙糖橘、蜜橘，還有常說的「椪柑」也屬於橘類。橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、等人體必需的元素，具有生津止咳、潤肺化痰的作用，適用於肺熱咳嗽。 金橘果皮勝過果肉 金橘屬於金柑類，其80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒...

橘子、柳橙、柚子營養差了十萬八千里(圖)
2015-12-03

眼下正是吃柑橘的好時節，橘子、柳橙、柚子……這些個頭看上去差不多，味道又都是酸中帶甜的水果，互相之間有什麼聯繫和區別？ 橘類潤肺能化痰 著名的品種有沙糖橘、南豐蜜橘，其大小跟桌球差不多，呈扁球形，多為橙黃色或橘紅色，果皮疏鬆，易剝離，味清香，頂部有瘤...

超強！鹽蒸柳橙竟然勝過所有的咳嗽藥？(組圖)
2015-10-12

橙皮有止咳化痰的功效，只有經過蒸煮才會從橙皮中出來。(網絡圖片) 一、鹽蒸柳橙的功效： 柳橙中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀(鎮咳)，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不...

吃貨來教你 挑水果秘籍之二：柳橙怎麼選 快來學學吧！(圖)
2015-05-24

柳橙是我們日常生活中常吃的一種水果，富含維C，但是你知道一堆柳橙中哪些柳橙更新鮮更甜一點嗎?今天私家課小編就給大家講一講選柳橙的秘籍，快來學學吧! 1、看顏色：一般來說顏色越深就越好吃。柳橙的顏色越深維生素越多，甜度更高。 2、摸皮軟硬：柳橙皮摸起來硬...

熟吃柳橙殺一切止咳藥！快轉瘋了！
2014-12-24

【鹽蒸柳橙】方法1 治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥 橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒有副作用。 蒸食方法： 1、把柳橙洗乾淨後放在鹽水中浸泡20...

柳橙除了即吃還有10大妙用
2014-09-09

一顆柳橙，除了切開吃、榨汁吃以外，你知道它還能幹嘛?你不知道啊，它真不是一顆普通的柳橙，它是一顆修煉了十六大絕世神功的瘋狂的柳橙。 1.鹽味橙汁--補充體力 運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好...

柳橙的16大神奇用途
2014-03-09

　　◆橙汁篇　　1.鹽味橙汁——補充體力　　運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。　　2.橙汁卸妝——深層潔膚　　用洗...

12個月每月最該吃的水果
2011-12-11

一年十二個月分別該吃哪些水果呢？從健康的角度出發，來給大家一些建議吧，多吃水果對身體還是很好的。 　　一月：柿子、獼猴桃 　　柿子 　　柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白質1.36%，脂肪0.57%，以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、...