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高血壓的「幫凶」找到了!提醒:這5種食品 就算再愛吃都得管住嘴(組圖)
2020-11-15

由於外賣的出現,各種美食對於現代人來說變得觸手可得,因此飲食結構和習慣也逐漸變得越來越不健康,人們會更容易獲取超出身體所需的營養。 這些營養堆積在身體裡就容易引發疾病的出現,高血壓就是因為飲食習慣不良比較容易患上的慢性疾病之一,因此對...

帶魚簡單好吃的做法 不用油炸 外皮酥脆 肉質鮮嫩 健康又好吃(組圖)
2020-10-26

帶魚可能是內陸地區的人,早能品嘗到的海產魚類。第一次品嘗的時候,就覺得帶魚肉質很厚實,吃起來特別解饞。而且魚刺非常少,吃起來太過癮了。最重要的是帶魚的做法非常簡單,遠沒有淡水魚的烹飪技巧和複雜流程。 想做得好吃,輕鬆幾...

秋天要多吃紅棗 加一碗糯米 不油炸不做餅 鹹甜軟糯 補血補氣(組圖)
2020-09-25

1.棗的前世今生 棗,又名棗子、大棗、刺棗、貫棗。 棗的原產地是中國,不過亞洲,歐洲,美洲也有栽培。中國棗的分布很廣,幾乎涵蓋二十多個省,包括吉林、遼寧、河北、山東、山西、陝西、河南、甘肅、新疆、安徽、江蘇、浙江、江西、...

用300℃油炸的西瓜能吃嗎?男子親自測試,吃一口差點懷疑人生!(視頻)
2020-09-04

那些抱怨自己是易胖體質的人們 看完這篇文章或許就要改觀了(組圖)
2020-07-19

當然,減肥這件事就和談戀愛一樣,道理都懂,就是做不好。 很多人都在吐槽,為什么小肚腩總是減不掉?為什麼我又胖了3斤? 其實,是你的出發點錯了。 減肥的目的根本不是「重回XX斤」,「氣死前男友」,而是要回歸到科學的生活方式,...

土豆這樣做太好吃了 去飯店每次必點 焦香美味 看著就流口水(組圖)
2020-06-03

土豆這種食材是很多人都愛吃的一種食物,我有一個朋友,他吃飯必吃土豆,不管是蒸的煮的,炒的還是炸的,只要是跟土豆相關的美食,他都愛吃,說得嚴重一點,他只要吃土豆不吃米飯都可以,我記得很多年前我在內蒙古工作的時候,那邊的人就特別喜歡吃土豆,有些...

醫生苦勸 想遠離癌症就別拿這種食物當晚餐了(圖)
2020-05-16

殊不知,病從口入,禍從口出。很多癌症都是「吃」出來的,雖然人人談癌色變,有所忌憚。但是在現代豐富的物質條件面前,總是抵擋不住層層的誘惑。 胡吃海喝,百無禁忌,是大部分人的真實寫照 據調查統計發現,中國平均每天有超過100...

吃了這麼久的甜甜圈 不用烤箱也能做 吃一次就念念不忘 超好吃(組圖)
2020-04-26

今天給大家推薦超級好吃的甜甜圈。年前在家備的一袋子麵粉宅在家裡已經被我霍霍得所剩無幾了,各種饅頭、麵包、麵條、糖糕、油條、小零食都炸了一遍了;宅在家裡這段時間我相信等疫情結束後肯定會出很多大廚哈哈,今天教大家做甜甜圈愛學習的你趕快收藏記錄下...

不再怕油鍋!廚房新手必學這 6 個油炸基本功!(組圖)
2020-04-09

吃一口香酥脆又不油的炸料理,真是大滿足!油炸料理雖然好吃,卻是許多廚房新手們不太敢嘗試的料理法。油炸的過程有許多「眉角」,現在就從炸油選擇、油溫測試法等新手必懂炸知識說起,讓大家簡單炸出金黃好滋味。 基本油炸3大知識 油...

癌症是吃出來的 一日三餐別吃四種食物 開水煮不死 滋養癌細胞(組圖)
2020-03-12

有人說癌症是吃出來的,這其實並非危言聳聽,作為醫生,必須要提醒大家的是,不健康的飲食習慣,很容易誘發癌症,像胃癌,肝癌,結腸癌,胰腺癌,食管癌等,都與不健康的飲食習慣有關。 醫生提醒,要想遠離癌症,一日三餐最好別吃四種食物。 ...

癌細胞「克星」終於找到了 竟是日常常吃的一物 一起了解下(組圖)
2020-02-25

現代生活太多太多誘發癌症的食物, 1、燒烤食品:烤肉油脂含多種致癌物 2、油炸食品:讓人生病頭腦不靈光 3、膨化食品:多吃易致重金屬超標 預防癌症的食物今天讓小編為大家介紹介紹: 1、肺...

腦梗多半是「吃」出來的 飯桌上3種食物 勸你少吃!(組圖)
2020-02-04

大腦,是人體的「司令部」,一切生理活動,從心臟跳動、消化液分泌,到複雜的思維、緊張的勞動,都由腦指揮。 一旦,大腦血管堵塞,導致腦組織缺氧,腦細胞沒有了營養,自然會死亡,腦組織也會發生功能性障礙,對於生命威脅巨大。 而腦...

滷豆乾快速入味有 4 招 再也不怕滷出一片白!(圖)
2020-02-01

滷豆乾時總是需要花很多時間小火慢滷,有時滷出來外層看起來很入味,切開來裡面卻還是一片白?以下4種方法能讓豆乾快速入味,並縮短烹調時間,學起來,下次就能快速滷出入味好吃的豆乾啦! 聰明滷豆乾這樣做 過鹽水 滷製前,先...

甜年糕只能「裹麵糊油炸」?今年試試這些創意吃法!(圖)
2020-01-24

過年拜拜必備甜年糕,是年節必吃的傳統點心,一般家庭總是裹上粉漿後下鍋油炸,其實甜年糕還有很不同的吃法,以下整理3種很適合甜年糕的料理方式,吃膩了粉漿版的炸年糕,今年就換換別種口感,一糕多吃! 水餃皮、餛飩皮超好用 炸年糕...

中國每天一萬人確診癌症 醫生忠告 想長壽 四種肉最好撤下餐桌(組圖)
2020-01-18

我國癌症的發病率非常高,數據顯示,我國平均每天有一萬人被確診癌症,癌症的發病率之所以如此高,與長期不健康的飲食習慣密切相關,比如我們一周前接診的一名胃癌患者,在病史詢問中,我們了解到患者特別喜歡進食醃製和煙燻的食物,卻不知道,這些食...

胃癌為何越來越多?醫生忠言:4種食物經常吃 胃癌遲早「敲門」(組圖)
2019-12-31

從國家癌症中心發布的數據中不難看出,我們國家每隔一分鐘平均就有七個人被確診為癌症,每年新增的癌症患者甚至已經超過百萬;胃癌是各種癌症中發病率較高的一種癌症,它和飲食習慣有著密切的聯繫,值得各位的關注和注意。生活中,有些食物被稱之為「胃癌的元...

教你三招煮出更健康的方便麵(圖)
2019-11-14

現代人工作忙碌,一日三餐食無定時,一袋方便麵就是最方便省時又美味之選。不過方便麵出名「垃圾食品」,面底高油高膽固醇,調味料鹽分超標又無營養,更有傳方便麵吃得多會變禿頭,讓人又愛又恨。想吃但又怕各項指數超標,今天小編就來教你三個簡單小...

南瓜只會清蒸、煮湯?還有這麼多吃法別錯過!(組圖)
2019-11-04

每年10月是南瓜展露頭角的時候,除了萬聖節可以做些應景美食,它本身也是非常健康高纖的食材。不過很多媽媽們只知道南瓜可以清蒸、煮湯,或者胡亂下鍋拌炒?它的美味不需受限,其實南瓜的吃法非常多! 南瓜有哪些美味吃法? 1南瓜盅 ...