由於外賣的出現，各種美食對於現代人來說變得觸手可得，因此飲食結構和習慣也逐漸變得越來越不健康，人們會更容易獲取超出身體所需的營養。 這些營養堆積在身體裡就容易引發疾病的出現，高血壓就是因為飲食習慣不良比較容易患上的慢性疾病之一，因此對...

帶魚可能是內陸地區的人，早能品嘗到的海產魚類。第一次品嘗的時候，就覺得帶魚肉質很厚實，吃起來特別解饞。而且魚刺非常少，吃起來太過癮了。最重要的是帶魚的做法非常簡單，遠沒有淡水魚的烹飪技巧和複雜流程。 想做得好吃，輕鬆幾...

1.棗的前世今生 棗，又名棗子、大棗、刺棗、貫棗。 棗的原產地是中國，不過亞洲，歐洲，美洲也有栽培。中國棗的分布很廣，幾乎涵蓋二十多個省，包括吉林、遼寧、河北、山東、山西、陝西、河南、甘肅、新疆、安徽、江蘇、浙江、江西、...

當然，減肥這件事就和談戀愛一樣，道理都懂，就是做不好。 很多人都在吐槽，為什么小肚腩總是減不掉？為什麼我又胖了3斤？ 其實，是你的出發點錯了。 減肥的目的根本不是「重回XX斤」，「氣死前男友」，而是要回歸到科學的生活方式，...

土豆這種食材是很多人都愛吃的一種食物，我有一個朋友，他吃飯必吃土豆，不管是蒸的煮的，炒的還是炸的，只要是跟土豆相關的美食，他都愛吃，說得嚴重一點，他只要吃土豆不吃米飯都可以，我記得很多年前我在內蒙古工作的時候，那邊的人就特別喜歡吃土豆，有些...

殊不知，病從口入，禍從口出。很多癌症都是「吃」出來的，雖然人人談癌色變，有所忌憚。但是在現代豐富的物質條件面前，總是抵擋不住層層的誘惑。 胡吃海喝，百無禁忌，是大部分人的真實寫照 據調查統計發現，中國平均每天有超過100...

今天給大家推薦超級好吃的甜甜圈。年前在家備的一袋子麵粉宅在家裡已經被我霍霍得所剩無幾了，各種饅頭、麵包、麵條、糖糕、油條、小零食都炸了一遍了；宅在家裡這段時間我相信等疫情結束後肯定會出很多大廚哈哈，今天教大家做甜甜圈愛學習的你趕快收藏記錄下...

吃一口香酥脆又不油的炸料理，真是大滿足！油炸料理雖然好吃，卻是許多廚房新手們不太敢嘗試的料理法。油炸的過程有許多「眉角」，現在就從炸油選擇、油溫測試法等新手必懂炸知識說起，讓大家簡單炸出金黃好滋味。 基本油炸3大知識 油...

有人說癌症是吃出來的，這其實並非危言聳聽，作為醫生，必須要提醒大家的是，不健康的飲食習慣，很容易誘發癌症，像胃癌，肝癌，結腸癌，胰腺癌，食管癌等，都與不健康的飲食習慣有關。 醫生提醒，要想遠離癌症，一日三餐最好別吃四種食物。 ...

現代生活太多太多誘發癌症的食物， 1、燒烤食品：烤肉油脂含多種致癌物 2、油炸食品：讓人生病頭腦不靈光 3、膨化食品：多吃易致重金屬超標 預防癌症的食物今天讓小編為大家介紹介紹： 1、肺...

大腦，是人體的「司令部」，一切生理活動，從心臟跳動、消化液分泌，到複雜的思維、緊張的勞動，都由腦指揮。 一旦，大腦血管堵塞，導致腦組織缺氧，腦細胞沒有了營養，自然會死亡，腦組織也會發生功能性障礙，對於生命威脅巨大。 而腦...

滷豆乾時總是需要花很多時間小火慢滷，有時滷出來外層看起來很入味，切開來裡面卻還是一片白？以下4種方法能讓豆乾快速入味，並縮短烹調時間，學起來，下次就能快速滷出入味好吃的豆乾啦！ 聰明滷豆乾這樣做 過鹽水 滷製前，先...

過年拜拜必備甜年糕，是年節必吃的傳統點心，一般家庭總是裹上粉漿後下鍋油炸，其實甜年糕還有很不同的吃法，以下整理3種很適合甜年糕的料理方式，吃膩了粉漿版的炸年糕，今年就換換別種口感，一糕多吃！ 水餃皮、餛飩皮超好用 炸年糕...

我國癌症的發病率非常高，數據顯示，我國平均每天有一萬人被確診癌症，癌症的發病率之所以如此高，與長期不健康的飲食習慣密切相關，比如我們一周前接診的一名胃癌患者，在病史詢問中，我們了解到患者特別喜歡進食醃製和煙燻的食物，卻不知道，這些食...

從國家癌症中心發布的數據中不難看出，我們國家每隔一分鐘平均就有七個人被確診為癌症，每年新增的癌症患者甚至已經超過百萬；胃癌是各種癌症中發病率較高的一種癌症，它和飲食習慣有著密切的聯繫，值得各位的關注和注意。生活中，有些食物被稱之為「胃癌的元...

現代人工作忙碌，一日三餐食無定時，一袋方便麵就是最方便省時又美味之選。不過方便麵出名「垃圾食品」，面底高油高膽固醇，調味料鹽分超標又無營養，更有傳方便麵吃得多會變禿頭，讓人又愛又恨。想吃但又怕各項指數超標，今天小編就來教你三個簡單小...

每年10月是南瓜展露頭角的時候，除了萬聖節可以做些應景美食，它本身也是非常健康高纖的食材。不過很多媽媽們只知道南瓜可以清蒸、煮湯，或者胡亂下鍋拌炒？它的美味不需受限，其實南瓜的吃法非常多！ 南瓜有哪些美味吃法？ 1南瓜盅 ...