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中國每天一萬人確診癌症 醫生忠告 想長壽 四種肉最好撤下餐桌(組圖)
2020-01-18

我國癌症的發病率非常高,數據顯示,我國平均每天有一萬人被確診癌症,癌症的發病率之所以如此高,與長期不健康的飲食習慣密切相關,比如我們一周前接診的一名胃癌患者,在病史詢問中,我們了解到患者特別喜歡進食腌制和煙熏的食物,卻不知道,這些食...

胃癌為何越來越多?醫生忠言:4種食物經常吃 胃癌遲早「敲門」(組圖)
2019-12-31

從國家癌症中心發布的數據中不難看出,我們國家每隔一分鐘平均就有七個人被確診為癌症,每年新增的癌症患者甚至已經超過百萬;胃癌是各種癌症中發病率較高的一種癌症,它和飲食習慣有著密切的聯繫,值得各位的關注和注意。生活中,有些食物被稱之為「胃癌的元...

教你三招煮出更健康的速食麵(圖)
2019-11-14

現代人工作忙碌,一日三餐食無定時,一袋速食麵就是最方便省時又美味之選。不過速食麵出名「垃圾食品」,面底高油高膽固醇,調味料鹽分超標又無營養,更有傳速食麵吃得多會變禿頭,讓人又愛又恨。想吃但又怕各項指數超標,今天小編就來教你三個簡單小...

南瓜只會清蒸、煮湯?還有這麼多吃法別錯過!(組圖)
2019-11-04

每年10月是南瓜展露頭角的時候,除了萬聖節可以做些應景美食,它本身也是非常健康高纖的食材。不過很多媽媽們只知道南瓜可以清蒸、煮湯,或者胡亂下鍋拌炒?它的美味不需受限,其實南瓜的吃法非常多! 南瓜有哪些美味吃法? 1南瓜盅 ...

醫生:臉上出現「三個變化」 千萬別拖 十有八九是腦梗!(組圖)
2019-10-02

腦梗,是威脅中老年人健康的一大隱患,是因為血栓堵塞腦部血管而引起的一種嚴重疾病,可威脅生命。 據統計,我國每年死於腦梗塞患者近200萬人。 醫生:臉上出現「三個變化」,千萬別拖,十有八九是腦梗,你知道是什麼變化嗎? ...

驚呆了!比吸煙還可怕的九大愛好(組圖)
2019-06-30

美國《細胞代謝》雜誌刊登南加州大學一項新研究發現,中年時大量攝入動物蛋白的人群,日後癌症死亡率比同齡人高4倍

炒花生米時 加上這1步 每一粒都香脆爽口(組圖)
2018-12-13

提起做花生米,大部人的做法就是油炸或者水煮。 花生米最佳的吃法,小編覺得用炒菜的方式炒花生米很不錯,又保證了花生米的香脆,還開胃下酒吃著也不會油膩。 但不要小看炒花生米,大部分人都炒不好吃,不是不脆就是不香。 大廚...

4種食物每天吃一點 終生不得癌 活到90歲沒問題
2018-09-27

癌症是一種讓人談之色變的疾病,即便是在當今醫療條件之下也不是完全有把握治癒,因此一定要在生活中多加註意,遠離會誘發癌症的事情,遠離會誘發癌症的食物,那麼到底哪些食物會致癌呢? 強致癌食物有4種 1、腌制食品 腌菜、鹹魚這些都是經過腌制...

何為清淡飲食?這些年對「飲食清淡」存在誤解!
2018-09-18

9月已經到了,中秋假期和國慶假期還遠嗎?你是否已經計劃好和朋友去哪裡吃大餐?海鮮大餐?自助烤肉?野營燒烤?很多人會在節日或聚餐中選擇大魚大肉,然後第二天就說要吃點清淡食物的調理腸胃,飯桌上卻是炸雞、酸菜魚、沙拉、甜品、水果等等。你或許對「飲...

炸出外酥里嫩又不油的金黃饅頭(組圖)
2018-09-02

金黃色的炸饅頭,光澤誘人酥脆可口,讓人一見就會愛上。但炸過饅頭的朋友們都知道,饅頭像海綿似的非常吸油,不僅很耗炸油也容易吃進過多油脂。今天生活妙招網小編就來分享個小妙招,只要多一個步驟,就能炸出不油膩、外酥內嫩的美味炸饅頭! 【步驟一】 ...

貓咪:朕憑本事拿到的食物 憑什麼不讓我吃?偶就要吃嘛!(組圖)
2018-08-02

一位寵主養了一隻貓,寵主表示這隻貓咪可高冷了,對自己愛理不理的!但是貓咪最近破功了,高冷形象全無啊~哦對了,寵主家的貓咪長這樣! 那麼貓咪到底是做了什麼事呢?這事要從幾小時前說起啊,寵主一時嘴饞,帶了些油炸回來。這油炸吃著吃著有些膩,...

胖子的三大禁忌
2018-05-21

禁忌一、愛吃油炸食物 炸雞、薯條、鹽穌雞、日本料理中的天婦羅等,都是外面裹了一層厚厚的油炸麵糊,雖然增加了口感,卻吸收了過多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。 禁忌二、愛吃高熱量食物 其實說得更直接一點就是不要吃宵夜,因為晚上...

總吃這3種東西身體再好也得癌
2018-02-06

癌症是我們大家都懼怕的疾病,但有研究表示,如果大家都能改善飲食習慣,至少能預防40%以上的癌症。反之,如果常吃以下三類致癌飲食,患癌的幾率則會大大增加。 總吃這3種東西身體再好也得癌 一、含苯丙芘的食物 苯並芘並非直接致癌物,進入...

90後都開始養生了 但這些食品讓男人越吃越「虛」!
2017-12-15

如今90後都開始養生了,不僅是女生,好多男生也跟著養生。然而男生們並不清楚如何養生,不知道吃什麼喝什麼才是適合自己的,一味地模仿女性,這其實對自己的身體反倒產生副作用,讓男人的身體變得虛弱。今天咱們就來說說,男人們吃哪些食物越吃越「虛」...

這種食物傷害腸胃少吃 養好腸胃應這樣吃(圖)
2017-10-29

高溫油炸後的油脂食物會過氧化變質,將傷害血管壁,甚至導致心血管疾病。日本〝油科學期刊〞也刊載研究報告指出,劣化炸油所產生的毒素,容易和麵粉結合,吃多了恐同時導致肥胖與肝臟的器官受損。 高溫油炸還有另一個壞處在於,肉類經過裹粉高溫油炸後...

主食大肉吃膩了?學做油炸小零食-椒鹽杏鮑菇 酥脆可口超好吃(組圖)
2017-06-17

無論是閑暇時的嘴饞,還是飯桌上的下酒小零食,這道外脆內嫩的椒鹽味油炸杏鮑菇都是不可缺少的。 杏鮑菇含有豐富的營養,同時菇肉肥厚、味道清香,或炒或炸都是人們喜愛的一種菜品。今天味游美食認證達人*一尾魚,就分享一道內有嚼勁,外有酥脆的油炸...

這樣做春卷不用油炸不放一滴油 老公孩子都誇好吃(組圖)
2017-05-01

今天帶孩子逛超市,孩子說想吃春卷,於是我就從超市買了一些春卷皮,用了家中最簡單的食材,經過簡單的包制,然後放入烤箱烤到外酥里嫩,不但濃香入味,而且沒有放一滴油,也沒有使用油炸,吃起來非常鮮香,關鍵是自己做的乾淨衛生不用擔心食品安全和地溝...

香蕉和餛飩皮能做出什麼?(組圖)
2017-04-24

香蕉和餛飩皮能做出什麼? 香蕉和餛飩皮? 這兩個完全不搭邊的居然能聯繫在一起? 不錯,今天就來個混搭! 香蕉糖果 糖果是拯救不開心的必殺技,這款香蕉糖果真的是萌萌噠~ 外酥里嫩,口感超級棒! 主料:香蕉2個、餛飩皮100g...

蘋果這種做法最好吃 做出來最好幾分鐘吃光 每次做都不夠吃(組圖)
2017-03-02

蘋果人人都愛吃,好吃普遍還不貴,多吃水果還健康。但是蘋果還有別的吃飯,這是我一次在飯店吃的,上來一道拔絲蘋果,一會功夫就沒有了,我只吃了一口但是一直念念不忘。前段時間經過幾次試手終於學會,今天分享給大家。準備兩個蘋果去皮備用。 將去皮...

想瘦又嘴饞怎麼辦?輕鬆製作免油炸雞柳(組圖)
2017-01-12

少女時期的我總是覺得自己青春無限,膽固醇,邪惡脂肪什麼的根本沒在怕通通往嘴裡塞也不發胖。但隨著年齡增長,明顯地感覺新成代謝漸漸變慢,幾天沒運動身上的肉竟然偷偷長大。意志力薄弱如我既然沒法子定時運動,只好在飲食上控制。不過長大後的確會比較注重...

不會做飯的我竟然作出了超美味油炸冰激凌! 組圖
2016-06-23

炸雪糕看起來很高深,沒想到被聰明的網友發現了最簡單的做法。 你只需要準備3樣材料:麵包、冰激凌、食用油。下面就開始做吧。 做法: 1、在一片麵包上放適量的冰激凌 2、把另一片麵包蓋上 3、用圓形容器,杯或碗,按下麵包,...

油炸花生米香脆又不糊的小技巧(圖)
2016-06-05

油炸花生米看似簡單,可要炸得又香又脆又不糊,卻不是那麼容易,今天生活妙招網小編就來分享一下油炸花生米的小技巧。 首先花生米量不能太多,量不太多照顧不全,不容易炸好,普通家庭每次控制在半市斤以內為好。 取半斤晒乾的花生米,挑出太瘦小的...

吃貨要逆天!竟然把水做成油炸丸子! 動圖
2016-05-29

講真,在不考慮贅肉的前提下,人對油炸食品能愛到什麼程度? 滋滋的響聲,撓著心底最柔軟的那塊地方 油鍋里的泡泡,是我罪惡的快感 我以為天堂的樂趣,也不過如此了 直到我在油管上見識到這個美國人,Jonathan Marcus...

油炸煙熏食物味道贊如何吃才能「解毒」
2016-02-23

油條、酸菜、速食麵……說起這些食物,不少吃貨已垂涎欲滴。油炸、煙熏、腌制類的食物雖然味道「無得頂」,但對健康的傷害卻不小。就如香酥可口的油條來說,要做出美味的油條,泡打粉之類的含鋁添加劑則少不了,一旦被人體吸收,長期下去對神經系統的損害可是...

油炸食物要這樣吃,對身體比較好!
2015-12-04

多人都難以抵擋油炸食品香口的味道和脆脆的口感,但正在減肥的你會覺得吃太多油炸食品很有負罪感?告訴你,想要任性地吃油炸食品,你該這樣做!掌握好5招才不會發胖哦。 油炸食物是不是徹底不能吃? 健康營養的飲食不是吃糠咽菜的艱苦生活,也不是精細...

楊寧:「油炸江澤民」你吃了嗎? 圖
2015-11-20

近日,在西安北郊某地,有一家賣臭豆腐的小店生意興隆。原來這位店主最近推出了一套 「油炸江澤民」 的產品,從而吸引了大批顧客上門。「油炸江澤民」受到普通民眾的喜愛,可見老百姓對這個賣國、惡事做絕的小丑的厭惡和痛恨。雖然並不知曉「油炸江澤民」是怎樣一種小食品,但卻感嘆於老百姓的智慧,亦相信這種小食品一定會慢慢流行,並得到越來越多中國人的喜歡。

視頻:勺子里放一樣東西,在湯上面刮2下,浮油立刻去光光!想吃的健康,這招一定要學起來!
2015-11-11

煮肉湯的時候,厚厚的一層油現在很多人都不想要了,一點點撇掉,很麻煩也不一定弄的乾淨。下面教你一個小妙招,只要再勺子里放幾塊冰。 然後用勺子的底部在湯麵上劃圈,油遇到冰冷的勺子馬上就凝結了,然後統統的吸附到勺子上了。 把油擦掉,再...

為什麼不吃油炸也不喝飲料 卻胖了10公斤?原來問題出在這(組圖)
2015-11-05

來源:khawkins04@flickr,CC BY2.0 張阿姨是一位讓我印象很深刻的貴婦,每次來門診都打扮得很漂亮,手上戴著珠寶戒指,頭髮好像剛從髮廊吹好一樣,看起來很貴氣。可是貴婦也有煩惱。張阿姨最近要娶媳婦了,因為不想看起來很...

下館子點菜必知5大「潛規則」:油炸處理不新鮮食材(圖)
2015-09-12

在這個忙碌的社會,很多人都習慣到餐館裡解決口腹之慾。不過,餐廳里看似營養美味的菜式,或許隱藏著你不知道的各種秘密。上館子,有哪些你需要知道的雷區和真相呢?一起來看看。 下館子點菜一定要知5大秘密 1、養在水族箱的海鮮不一定好 活海...

非油炸不等於健康 別再被這些「偽」健康食品矇騙了(組圖)
2015-08-17

隨著生活質量的提升,大家越來越注重養生。健康食品變成了最受歡迎的食品,於是很多食品都打著粗糧、健康、0脂肪等字樣宣傳。不過你知道嗎?很多所謂的健康食品都暗含「殺機」,今天為您揭開它們的真面目。 糙米卷 假象:低熱量、高營養減肥食品 真...

油炸食物 真的不能吃嗎(圖)
2015-04-12

圖/ingimage 油炸食物一定有害嗎?部分研究顯示,如果不用回鍋油,選好油,少放鹽,油炸食物並未增加心臟病或早死風險。 一份研究調查逾四萬名西班牙人發現,吃最多油炸食物的人,早死與心血管疾病風險並非最高。這可能與使用的油質較佳,...

看不懂!一個奇葩把所有蘋果產品都油炸了一遍 組圖
2014-12-13

紐西蘭攝影師Henry Hargreaves突發奇想,把電子迷們最愛的蘋果產品全都扔進油鍋里炸了一遍,外焦里嫩,其靈感源於Henry認為這些電子產品與快餐店裡的油炸小食有很多相似性,你知道,藝術家的世界我們是無法理解的。 這組照片...

非油炸食品是怎麼做出來的 真的比油炸的健康嗎?
2014-12-08

現在很多零食都會標榜自己是〝非油炸〞食品,非油炸表示不用油嗎?比油炸的健康嗎?我們來聽聽營養學家們的意見。 中國農業大學食品科學與營養工程學院范志紅教授: 不少所謂非油炸的脆片食品,為了使其口感酥脆,往往要加入高飽和的油脂,其中含有...

油炸食品危害大 如何健康吃是關鍵(圖)
2014-01-22

油炸食品含有大量的脂肪量,由於它的口感美味獨特,所以很多人都難以拒絕垃圾食品的誘惑。食用油炸食品的同時應多注意一些事情,能有效的減少油炸食品對人體的海上。今天就為大家介紹如何健康吃油炸食品。 健康吃油炸食品 一、油炸...

油炸食品越薄越不健康 圖
2013-08-08

速食麵:油炸還是熱干(圖)
2013-08-03

速食麵被發明的時候,在幾種可能的乾燥方式中發現油炸是最有效的,於是很多年裡速食麵都是被「炸」乾的。伴隨著對於油炸食品的批評,非油炸的方式又進入人們的視野——目前,「熱乾麵」受到了越來越多的關注。那麼,「油炸」和「熱干」的區別在哪裡,對於...

美國公布最傷腸胃九食物
2012-08-22

很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。

最不靠譜的5大飲食謠言
2011-07-23

 非油炸食品不一定就健康   現如今,在各大超市,標稱「非油炸、更健康」的非油炸食品紛紛亮相。那麼,非油炸真比油炸食品健康嗎?

魚雖健康 油炸卻不利健康
2011-06-12

美國一項研究證實烹調方式對心臟健康有絕對影響,他們發現,常吃油炸食物的人,得心臟病的機會,比其他人高出將近5成。

90炸焗零食 89款含致癌物
2010-12-18

  聖誕開派對,薯片可謂不能或缺的食物,但香港消費者委員會和食物安全中心抽驗90款薯片和餅乾等零食,發現89款都含有可致癌物質丙烯胺(acrylamide),當中以「珍珍薯片燒烤味薯片」含量最高,達每公斤含3000微克,...

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