現代人注重養生，越來越多人捨棄精製白米，轉而購買、食用糙米飯，不過質地偏硬的糙米煮法跟白米可不同，掌握訣竅才能吃得健康又美味。如何煮出好吃的糙米飯？先學會挑選技巧✓選擇米粒完整、大小均勻的糙米，避免破損缺角的碎粒，可以根據包裝上標示的「CNS標準」分辨米粒的品質，一等表示品質最佳...

到了寒冷的秋冬季節，最受歡迎的肉類就是牛肉和羊肉啦。很多朋友都喜歡買點生的牛肉自己拿回家燉，這樣全家人都能吃到美味的牛肉啦。很多廚房小白一開始做牛肉的時候，有沒有發現這樣一種現象？明明用小火燉了1個半個小時，但牛肉仍然燉不爛。而且燉出來的牛肉又腥又柴。為啥...

寧波60歲的孫阿姨萬萬沒想到，去海邊玩了一下午，第四天竟然不得不接受右腿截肢手術才撿回一條命。她被診斷為海洋弧菌（創傷弧菌）感染。中國科學院大學寧波華美醫院（寧波市第二醫院）骨科中心付有偉副主任醫師也萬萬沒想到：從醫十多年，像海洋弧菌感染這種兇險的疾病以前...

連日來，河南新鄉衛輝市遭洪水圍困，城區水位不斷上漲，道路變成河流。（視頻截圖）連日來，河南新鄉衛輝市遭洪水圍困，城區水位不斷上漲，道路變成河流。就在全城被淹之時，當地政府官員還發視頻稱水位下降了，官網還特別掛上喜訊宣傳，引發民怨。當地民眾痛批政府不作為，要...

我們有時候我們自己或者是小孩子感冒了，那該怎麼辦呢。去醫院的話既花了錢，而且還治不好病特別不划算，今天教大家一個小妙招，只需要一點洋蔥就可以治好了，一起來看一下吧。首先準備個洋蔥，然後把它切碎 洋蔥的功效和作用非常的廣泛，我們可以用洋蔥來殺菌，...

用柚子皮泡水洗頭髮太厲害了，才知道，學會您會感激我！現在正是柚子上市的季節，很多喜歡吃柚子的小夥伴們肯定已經一飽口福了，柚子肉多汁又香甜，熱量卻很低，吃多了也不擔心發胖，是很多愛美女士的最愛。柚子吃完，柚子皮很多人都會扔了，其實這很是可惜，柚子皮在我...

神了！高血壓最怕這種葉子（Public Domain Pictures） 農村常見一種葉子，專克高血壓，你知道嗎？ 桑葉，是蠶的日常食物。我國南北各地廣泛種植桑樹，桑葉產量豐富。 桑葉，是蠶的日常食物(維基百科) 據統計，我國高血壓患者人數高達3....

紅棗泡水有什麼養生功效呢？紅棗泡水能養肝排毒嗎？紅棗泡水能補肝嗎？下面 一起來看看紅棗泡水的功效與作用吧！ 1、排毒養肝 通過實驗發現，每天服用適量的大棗茶，能夠很好的起到補肝的作用，非常的適合那些肝功能比較差的患者獨用。如果每天獨用一杯大棗泡水，然...

吃玉米的時候不要把玉米須扔掉，用來泡水喝是很不錯的。玉米須泡水富含營養，有利於身體健康。適合糖尿病，高血壓等人群飲用。 中醫告訴小編，曾經有一位三高的小年輕找到他，想通過中醫調理一下，他就開了玉米須泡水這一方，(新鮮的玉米須一天不超過20克;曬乾的玉米...

枸杞，是傳統的中藥材，具有滋補肝腎，益精明目等多種功效，但大多數的上班族為了省事，都是拿它直接泡水喝。專家卻說，單純喝枸杞子泡的水，營養並不能完全吸收。下面，小編為你介紹枸杞泡水喝的壞處，一起來看看吧。很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套...

決明子泡水喝有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用。 肝是身體的重要排毒器官，肝好身體好，因此日常中養肝護肝很重要。重點是日常生活中要怎麼護肝呢？不少葯食同源的材料都含有養肝的成分，比較懶的朋友可以用來泡水飲用，養肝效果好。 1、決明子 決明子味苦、甘而性驚...

根據最新的研究表明，苦瓜中含有人體需要的大量的營養素。比如胡蘿蔔素、蛋白質以及維生素等，經常食用苦瓜對身體健康很有幫助。 苦瓜最佳食用方法 泡水喝 一般苦瓜用來泡水喝是最好的，這樣可以清熱解毒，還可以美容養顏，經常吃可以促進食慾。 功效1：促進食慾幫助...

苦瓜一般是用於做菜的，其實苦瓜泡水喝的藥用價值也是非常高的。苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況，對於一些煩躁情況也有很好的治療效果。下面就和大家說說苦瓜片泡水喝的功效，來了解下吧!根據最新的研究表明，苦瓜中含有人體需要...

水煮10分鐘以內的雞蛋，消化率最高，營養成分基本上沒有損失。煮蛋時，要掌握下列技巧：1、泡水。在煮雞蛋之前，最好先把雞蛋放入冷水中浸泡一會兒，再放入冷水鍋中煮沸，這樣蛋殼就不易破裂了。當然，這只是保持雞蛋外形完整的方法之一。2、火力。煮雞蛋時若用大火，容易...

枸杞顏色鮮艷，味道甘甜，形似瑪瑙。自古以來備受人們青睞。傳說枸杞具有補腎的用途，這是真的嗎?蘇東坡喜歡在庭院種枸杞，用它宴請賓朋;陸游年老時兩眼昏花，常服枸杞粥，留下了雪霽茅堂鍾馨清，晨齋枸杞一杯羹的詩句。枸杞藥性平和，可像普通食品一樣加入茶水、粥飯、羹湯...