編按：頭皮有味道、污垢、油脂等廢物，是許多民眾日常的小困擾，不少人會加強洗頭，或使用去油洗髮乳，反而刺激我們的頭皮！然而，用鹽巴按摩頭皮，不僅能有效清除頭皮毛孔中的污垢和油脂等廢物，還能讓頭髮變得更緊實有彈性。用鹽巴洗臉，也同樣能去除老化角質、髒污，還有緊緻肌膚的效果呢！鹽巴洗臉...

掉發嚴重好睏擾，該如何保護頭皮跟毛囊？新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，可以從正確梳頭方式、洗頭髮順序、吹風機選擇等三大關鍵做起，幫助養發、護髮效果事半功倍，而且天天做3個月就有感！正確梳頭：增加血液循環、提高代謝1.發梳選擇由於梳發過程容易產生靜電，可能會傷害毛髮表皮毛麟片構造，...

每天早晨，當你站在浴室鏡前，毛巾包裹著頭髮，猶豫著是馬上開始吹乾還是靜候頭髮自然晾乾時，你是否曾感到困惑不已？隨著人們對個人形象越來越重視，頭髮護理成為了一個備受關注的話題。而頭髮的乾燥方式，更是備受爭議。那麼，到底應該做出怎樣的選擇呢？讓我們一同探索吧！可以減少頭髮受損洗髮是我...

問君能有幾多愁，又脫、又癢、又油。在《2022都市人群毛髮健康消費白皮書》發布會上，首都醫科大學附屬北京同仁醫院皮膚科主任醫師魏愛華打趣道，在皮膚護理方面，大家往往會忽視頭皮的健康問題，但其實你的衰老是從頭皮開始的，頭皮健康需要得到關注。的確，隨著生活方式的改變，晚睡、長期使用電...

NG習慣1：洗髮精沒有乳化就直接接觸頭皮許多人洗頭時，因為方便常將洗髮乳直接擠在手上後，連搓都沒搓就往頭髮上塗，美髮師表示，我們習慣塗抹的位置，讓洗髮中的化學藥劑大多也集中在頭上的某個區域，而當時間一久、經過了5～10年，可以發現該區域的頭髮較少，是因為洗...

有人說我只要一洗頭就會發現很多頭髮，不洗頭就沒事，然而事實並非如此，一般情況下洗頭並不會導致脫髮的發生，之所以你發現在洗頭的過程中發現有頭髮脫落，那是因為你在洗頭的時候把他們洗下來了，不然就會在地板上、枕頭上發現他們的身影。 也有一些人是錯誤的洗髮方式...

洗頭對於每一個愛乾淨的人來說都是一件再普通不過的事情了，但是很多人對洗頭還是缺乏一些必要的養生知識。只有掌握了正確的方法，才能保護自己的頭皮不受傷害。洗頭次數的多少對於一個人的健康，也是十分有影響的。究竟每天洗頭的人和三天洗頭的人來說，有什麼樣的不同呢？...

很多人年紀輕輕開始就有了白髮，或者不知道從什麼時候開始，頭髮便開始大把大把的掉，讓人看著非常的憂心。染髮吧，怕傷害身體，頭髮總是掉，又沒有什麼好的處理方法，難道就這樣無計可施嗎？其實，不用把問題想的這麼複雜，只要在水裡加一種東西即可。 今天要說的東西很...

每次看到別人擁有一頭性感捲髮多羨慕啊，婀娜多姿，香味撩人。每次看了都會有股要去燙髮的衝動，但又不想放棄一頭烏黑亮麗的長直發，很矛盾也！別急，這就來看看不傷發質、不花大錢、不必燙髮也能輕鬆弄得一頭自然捲髮的方法唄！ 1.洗髮後用毛巾包覆 洗完頭髮後直接用毛...

立冬過後，氣溫變化比較大，天氣越來越來冷。我們的身體也有一些變化，比如說手腳變得冰涼，嘴唇出現乾裂出血，頭髮也開始變得毛躁枯黃。無論是男女老少，他們都希望自己能夠擁有烏黑亮麗的秀髮，這不僅可以體現個人的魅力，也是身體健康的一種表現。那麼，我們冬季應該怎麼做...

無論何時何地，個人衛生都是人類文明中的一個重要項目。中國漢字中，「沐」即為洗頭之意，在東漢年間的《說文解字》中已有明確解釋

洗髮水是我們每個家庭的必備用品，很多人在選擇洗髮水時精挑細選，可是仍有若干頭髮問題，如有頭皮癢、頭皮屑、頭髮毛糙……問題可能就出在你不會選以及不會用洗髮水。誤區1：經常換洗髮水會導致脫髮正解：家中應備2-3種洗髮水輪流使用。網上有這樣的說法：不用經常更換洗...

化妝保養品添加的合法防腐劑MI及MCI，最近被英國皮膚科權威醫學組織點名為濕疹元兇，引發調降限量、禁用呼聲。《蘋果》調查國內各賣場歐美台日等共99個知名品牌、上千件洗浴護產品，發現逾5成洗潤護髮品含這2款防腐劑，件數最多為知名的潘婷、飛柔及森田藥粧;標...

　　導讀：頭皮屑產生的原因很多：分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，幹了以後就變成了頭皮屑；皮脂雖少但因角質細胞異常增生，亦會成頭皮屑；用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑；氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量菸酒、體內荷爾蒙異常、人體血液循環不暢...

1.首先把糾結的頭髮梳整齊 如果不是每天洗頭，要洗頭之前，先用發梳小心地梳頭，把附著在頭皮上的頭皮屑梳掉。但是如果是每天洗頭，頭皮屑就不會有那麼多，只要輕輕梳就夠了。梳頭時，只要把糾結的頭髮梳開即可；特別是頭髮非常長的人，洗頭前請務必先把頭髮梳到發梢。...

有的人天天洗澡、洗頭，有的人隔3天洗一次，還有的能撐上一星期才勉強洗一次。洗得勤快的會覺得洗得不勤快的渾身髒兮兮，而洗得不勤快的倒也振振有詞：「洗那麼勤快，不怕把秀髮洗壞了嗎？」實際上，現已有大量的科學研究證明：天天洗髮，能保持發質的清潔和健康，使頭髮秀美柔順。

擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，總會吸引許多人的目光焦點，而愈喜歡追求時髦的人，其發質也愈容易因吹、整、染、燙而受損，進而造成分叉、乾燥或斷裂，使頭皮出現發癢、出油、頭皮屑等相關問題就接踵而至了，嚴重者甚至還可能引發毛囊炎，真是不可不甚！除了慎選洗髮保養用品外...