想要保護腎臟，不只要少吃鹽，更要控制壞膽固醇。醫師洪永祥指出，腎臟由百萬個微血管濾網組成，若因壞膽固醇過高導致血管硬化，功能就會直接報銷、快速走向洗腎的不歸路。想要逆轉壞膽固醇，有10大方法可以執行，包括戒掉反式脂肪、多吃水溶性膳食纖維、補充優質Omega-3等，今天開始做，能讓...

台灣的末期腎病與透析盛行率長年名列全球前段班，新發生率更高居世界第二。更令人憂心的是，臨床上洗腎族群正快速年輕化，越來越多40歲以下的患者被迫提早面對洗腎危機。腎臟科醫師洪永祥在臉書分享，一名年僅26歲的女子，因突發呼吸困難送醫，檢查後竟發現腎功能已完全衰竭。他藉此提醒，年輕人洗...

別輕忽腰圍粗。腎臟科醫生洪永祥分享有一位35歲男子，BMI雖標準，但腰圍較粗，健檢發現有脂肪肝、血糖高與慢性腎衰竭，因此求醫，在他的指導下，男子勤運動、戒吃油炸物，並攝取橄欖油、番茄、綠茶與咖啡等有助消除內臟脂肪的食物，3個月後，男子內臟脂肪變少、腎功能提升，健康狀況大幅改善。洪...

隨著網路資訊普及，許多病患常透過YouTube等網絡平台了解醫療知識，但提出調節鈉濃度變化理論、獲得世界洗腎專利的陳威佐醫師提醒，網路影片資訊良莠不齊，切勿盡信非認證醫師或查無資料的所謂醫療建議，更不要太早放棄自己的腎臟功能洗腎。2025年10月29日，陳威佐接受大紀元記者專訪。...

你知道嗎？台灣平均每8位成人就有1人正面臨腎臟病危機，更嚇人的是，超過9成早期患者毫無自覺，一不小心，就可能一步步走向洗腎命運。日本腎臟權威上月正博醫師指出，日常飲食若能融入9種護腎回春食材，再搭配他親授的腎臟回春湯，有助延緩老化、守護腎功能，遠離洗腎威脅！腎臟是身體的超強淨水器...

台灣素有「洗腎王國」的稱號，洗腎率全球第一，慢性腎臟病更在十大死因中榜上有名。然而，就算年紀不大，腎臟也可能會「提前老化」，而且危險的是腎臟老化常常是無聲無息的，也就是說初期幾乎零症狀，等到身體警報響起，不少人可能已經離慢性腎衰竭或洗腎只差一步！腎臟科名醫洪永祥近來在臉書貼文歸納...

國人腎臟病十大症狀排行榜：我竟然不知道我腎臟功能已經不及格了！門診曾有一位45歲先生，從來沒看過醫師，他年輕時一直有斷斷續續泡泡尿，但不痛不癢、不當一回事。最近好像嚴重感冒般很累很累，吃也吃不下，就第一次看醫師，那天我幫他抽血，尿毒素已經高到爆表，當天就轉到急診室開始洗腎了，他無...

台灣過去被譽為洗腎之島，根據台灣腎臟醫學會年報，2021年仍有超過1.2萬人進入透析治療。面對腎功能退化，同樣都在接受治療，為什麼有些腎友可以把腎功能拉高？有些還在持續下降？為何很多人明明有回診吃藥，卻仍一步步走向洗腎？腎臟科醫師洪永祥在粉專指出，關鍵往往不在「有沒有治療」，而是...

長期食用過多鹽分容易導致腎臟負擔，除了減少攝取量外，吃對食物對於腎臟健康也有幫助。營養學者洪泰雄分享10款護腎食材，包括小黃瓜、洋蔥、大蒜、橄欖油、蘋果、豆芽菜、黑木耳、羽衣甘藍、藍莓及魚油，只要吃對，就可以讓腎臟多撐好幾年。洪泰雄在個人粉專發文表示，腎臟默默地為人體排毒、調節血...

高油、高鹽與高糖的飲食，容易損害腎臟健康。腎臟科醫生洪永祥指，台中有名女童，從小二起幾乎每天吃炸雞排，一年要吃掉近200片，到了她小六、12歲時，竟然就腎衰竭、洗腎了。洪永祥上《如果雲知道》節目中指出，台灣的年輕人實在太喜歡炸雞排了，不管去唱歌去逛街，下午肚子餓吃個炸雞排，其實偶...

大陸一名男子本身患有慢性腎臟病，沒想到有天在吃完菠菜後感到全身無力，就醫檢查後發現是急性腎損傷，未來都只能靠洗腎維生，醫生指出該男子在煮菜前少做1步驟，才導致腎臟受損。根據《映象新聞》報導，60歲的李先生有慢性腎臟病，多年以來病情穩定，卻在吃完菠菜後出現全身無力、噁心等症狀，就醫...

醫師表示，「即溶茶」的草酸量遠高於茶葉泡出的茶飲，曾有一年輕人每天飲用16杯小杯裝即溶茶，1個月後腎臟嚴重受損，必須洗腎、換腎才能保命。(示意圖/ Shutterstock)腎臟是人體極重要的解毒器官，如何護腎為人關注，咖啡已被眾多研究證實能保護腎臟，茶則未被證實能夠護腎。醫師表...

一名男子因發覺自己水腫而就醫，檢查發現，因腎絲球過濾率僅6分，必須洗腎治療。(示意圖/ Shutterstock)一名中年男子因發覺自己水腫而就醫，檢查發現，因腎絲球過濾率僅6分，必須洗腎治療。醫生了解男子飲食習慣才知，男子10年前已罹患糖尿病，但仍每天喝2杯西瓜汁，由於西瓜的含...

清明即將到來，不少人會出門掃墓或外出踏青，難免遇到塞車的情形，若沒有適時上廁所，一憋尿可能就是好幾小時起跳。醫生根據憋尿對身體造成傷害的嚴重程度，列出10大排行，提醒民眾千萬不要有撇尿的惡習，如果膀胱長期處在極度膨脹狀況下，容易導致膀胱缺氧、血液循環變差、尿液逆流以及神經功能失調...