很多水果都含有豐富的維生素以及其他營養物質，補充人體所需的各種元素，但對於一些腸胃不好的人來說，就不能隨意地吃了，因為有些水果可能會加重病情，給身體帶來更大的不適和痛苦，從而降低生活品質。下面，我就為大家講一講，腸胃不好的人不能吃哪些水果。山楂 腸胃不好的人儘量少吃或不吃山楂，因...
很多人認為剛吃飽飯就躺下，身體容易發胖，不健康。事實表明，無論我們是站著、坐著還是躺著，只要不是在運動或活動，人體消耗的體能都是一樣的，也就是我們基礎代謝消耗。所以說，吃飽飯就躺下容易發胖，是不準確的。關鍵是，當我們躺下的時候，全身的血液會集中在胃腸部位，...
對於愛吃水果的人來說，哪餐沒有水果搭配感覺就沒有吃好。在這些人眼中吃水果是沒有時間限制的。但是民間對於吃蘋果卻有著早是金，午是銀，晚上毒之說，意思是早上吃蘋果營養價值最高，而晚上吃蘋果，會導致腸胃不消化，產生毒素。難道同一種蘋果早吃晚吃還不一樣了嗎？其實對...
吃飯是人們每天生活必不可少的一件事情。有的人認為一日三餐，一天吃三頓飯才是最科學的飲食，而有的人講究過午不食，認為古時候老百姓是吃兩頓飯的，現代社會的人飲食營養太好，腸胃負擔重，應該也吃兩頓飯，減輕胃腸道的負擔，也有助於減輕體重。那麼到底一日三餐更科學還是...
若說晚餐吃什麼是年輕人每日的靈魂拷問，晚餐幾點吃就是中老年人的每日靈魂拷問。這是因為年輕人更加的追求個性和多樣化，而中老年人在經過歲月的洗禮之後更注重養生，這是不同的人生閱歷，造就成的局面，沒有好壞，不論是非。但在現實生活當中的實際情況卻是，無論是中年還是...
說起飲食我們大家一定都不陌生，甚至有些人提起吃那更是晶晶樂道，啊那個什麼什麼地方有什麼特色菜，價格怎麼樣，味道又如何等等給你講的是頭頭是到。但是大家在吃的同時有沒有想過我們吃進去的東西是怎麼消化怎麼吸收的呢？！這個估計知道的人就不是太多了，也有人會說在胃裡...
