如果能夠放下，靜靜地坐在牆根，捧一本閒書，愛看不看地翻著，也許，我們的內心，反而會感覺真的幸福。幸福的感覺來自於簡單。人生總是很怪，不想要的，想擋也擋不住，偏偏會來。想留住的，怎麼拉也拉不住，總會走開。人生如河，該來的總會來，該走的又總會漂走。淡定地面對，...

心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，甚麼都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己。控制好心情，生活才會處處祥和。好心態塑造好心情，好心情塑造最出色的你。摔...

有一位女作家曾經說過：我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的從容與淡定。可見，內心的從容與淡定，才是人生最好的活法。事實上，如果你注意觀察的話，就不難發現，現實生活中，那些越厲害的人，內心越是從容與淡定。為什麼這麼說呢？以下這...

作家白落梅說過：人生一局棋，關於輸贏，我們總是無能為力。迷惘之時，多半在局內，當你了悟的時候，人已在局外。若用平和的心態，看凡間一切，簡單明了。若用複雜的心態，看萬丈紅塵，則為世相所迷。擁有什麼樣的心態，就會擁有什麼樣的人生。心態好的人，處處圓融，處處圓滿...

我們曾如此期待外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。-楊絳人生的很多痛苦和失望，都來源於對別人的期待過多，因為從別人那裡沒有得到預期的結果，所以無比失落。希望我們學會對任何人都沒有期待，那並不是因為絕望，而是為了讓你自己不再失望，也讓你自...

夫妻相處最重要的就是信任，雖然信任這種東西，我們看不見也摸不著，但是一旦出現了裂痕，就猶如在兩個人之間掘開了一條無法逾越的鴻溝。很多男人都會抱怨說自己的妻子生了孩子以後就會變樣，連帶著對自己的態度也會變得冷淡，不愛收拾自己，也總是滿腹的牢騷和抱怨。有研究稱...

知世故而不世故，是一種心態；不知世故而不世故，是一種幸福。人生太短，世間太亂，你我太小。既然來了，願你不忘初心，美好成長。我們都會在成長的過程中經歷很多，或快樂，或絕望，有時是境遇逼著我們不得不成熟，不得不世故。因為你若不世故，也會不知不覺中陷入別人的給你...

跌宕不平的人生之路反反覆覆，此間的迂迴曲折更是讓人觸目驚心。人生，滿目琳琅的傷痛，比比皆是的幸福，所有的種種都是人生必經的過程，經歷如此，感情亦是如此。 人生不如意之事十有八九，甚至在自己毫無預料的時候。糟糕之事便會降臨心頭，本來的好事也突然失真，...

大四的時候，我曾在一家外企實習。 實習期間，部門新招進來一位同事，是個很年輕的小伙子。 他在日本上了本科，又去加拿大讀了研究生，遊歷過許多國家，能說幾門流利的外語。 部門老大評價他：是個見過世面的小伙子。 同事們對他的第一印象都很好，甚至還為自己有這樣...

英國倫敦大橋3日晚發生恐怖襲擊。在驚慌逃離的現場人群中，一名紅衣男子居然端著一杯沒喝完的啤酒漫步其中。這名與周圍慌亂的人群形成反差的「淡定哥」迅速在網絡上走紅，更被網友稱讚為「倫敦所需要的英雄」。

一群螞蟻在大雨即將來臨的時候，敏感地嗅到了危險，他們成群結隊，開始了有條不紊的搬家行動。 沒有忙亂，沒有不安，沒有躁動，只有緊張而忙碌的工作，把家搬到另外一個安全的地方。 一場大風把屋前樹上的鵲巢吹落到地上，那些用嘴一根根銜來的草棍，瞬間四散落地。 我以...

淡定是內心的一種安詳，它如葉生樹梢般安然。面對世事既能寵辱不驚，又能不卑不亢;既能不為一切所累，又能不為蜚語所左右時，這就是淡定安詳的全部蘊涵。只有擁有淡定安詳的心態，才能在粗茶淡飯中享受天倫之樂;只有具有淡定的心態，才能在喧囂浮躁的世間保持一份'...

（新唐人記者鍾正慧報導）如若碰到歹徒持槍打劫一般人會怎麼辦呢？多數是在恐慌下配合吧？前不久，紐西蘭基督城一位外賣店老闆就碰到這種事。不過，他卻以淡定嚇跑了劫徒。 據《每日郵報》報導，55歲的阿哈姆德（Said Ahmed）在店裡正為顧客做串燒卷餅，一蒙...

上周五下午，一名男子持刀在大嶺山行兇。其拿著一把鋒利的軍用匕首，欲挾持一輛私家車未果，隨即揮刀連砍女車主7刀。在逃跑途中，這名男子又挾持了一位步行的女市民，匕首架在她的脖子上，與警方對峙。昨日(18日)，東莞市警局舉行新聞發布會，向媒體詳細介紹了「1...

CFP 現代人工作壓力大，人際關係複雜，或多或少都會出現焦慮、抑鬱等情緒問題。有沒有一種方法，可以方便、快速地為情緒「減壓」呢？ 試試「情緒平衡法」吧！心理學家利用人們慣常使用的深呼吸，結合自我催眠技術，能夠在幾分鐘...

1月16日，在台北市敦化南路上的人行道上，一個女孩要過馬路，因堵車所以未發現當時人行道是紅燈，悠哉悠哉地騎著單車穿越馬路。誰知，一輛黑色轎車疾駛而來，把單車撞了個正著，可接下來發生的事卻讓人驚訝。只見單車被撞飛後，女孩平安落地，淡定地撿起她的提包，回頭又再...

最淡定的女人，沒事從來不給男人發簡訊打電話，如果你問我怎麼想的?我會說：他若不忙，就會和我聯繫。他若正忙，我打擾他幹什麼?他若不忙也不和我聯繫，那我聯繫他幹什麼呢?女人是水，你用0度遇見我，我即刻成冰。你用100度愛我，我才會立即沸騰。你用50度對我，我便...