俗話說汗從哪出，病從哪來！可能有人覺得，大夏天的出個汗很正常，但我們中醫認為，汗是津液化生的，加上五臟皆可致汗，而出汗的多少、時間以及位置都可以反應出人體內在陰陽，臟腑的情況，所以當你身體出問題時，就會在出汗上反應出來！比如，腋汗、大腿根老出汗，提示肝經濕熱我們說肝有邪，其氣留於...
一到秋季，很多疾病會趁機上門，有人易感冒、有人手腳冰涼、有人起痘、有人過敏，大家有沒有考慮過這些都是什麼原因引起的？又該怎麼調理？1、易感冒—氣虛體質一般來說，氣虛體質人群的體型要麼過於消瘦、要麼偏胖，還容易出現心悸氣短、疲勞、愛出汗等症狀。這類人宜吃性平和、偏溫熱、...
為什麼不新鮮或隔餐的食物對身體不好？台灣是一個又濕又熱的地方，食物只要稍一不注意保存，就會發霉或受微生物污染；近年來有幾份調查顯示，玉米與花生遭黃麴毒素污染相當嚴重，而黃麴毒素導致肝癌已經研究證實，其他如赭麴毒素對腎臟的傷害也經披露，這些毒素的毒性加熱烹煮都無法消除。玉米與花生都...
百病濕為首，濕氣入體會導致各種各樣的疾病出現，但是很多人並不知道薏仁等祛濕物的宜忌，更完全沒意識到體內的濕氣也是分寒熱的！不同屬性的濕氣祛濕方法也不盡相同，快來看看那些方法更適合你呢？濕氣易滲透，入體分寒熱濕氣遇寒則成為寒濕：這就好比冬天的時候，如果氣候干...
總是感覺沒力氣、容易累，滿臉色斑，或者明明吃得很少，卻還是有大肚腩，但去醫院做檢查又沒什麼毛病，到底是哪裡出了問題呢？其實，上面說的那些症狀，都是中醫體質學說中每種體質的典型症狀。因此，只要咱們知道對應的是什麼體質，這些不舒服就能迎刃而解，更能防止小毛病變...
在免疫學裡，中西醫學都把預防疾病放在首位，從根本上阻止疾病的發生。就像這次新冠病毒（COVID-19）疫情下，接種疫苗也是達到群體免疫首要的手段。中醫學強調上工治未病，特別重視正氣在發病中的主導地位，也就是現代醫學的預防勝於治療的概念。希望培養正氣使其達到...
大暑正值「中伏」前後，是一年中氣溫最高的時候。天氣炎熱，濕氣大，再加上蚊蟲滋生，這個時候心氣容易虧耗，人體抵抗力降低，體內容易堆積6種毒。如不排除，容易拖垮身體，導致疾病。 網絡擷圖 大暑養生先排——濕毒 仲夏季節，潮濕的空氣加上持續高溫，人幾乎天天在...
