洽洽食品10月22日發布公告，對公司葵花子系列產品進行出廠價格調整，各品類提價幅度為8%~18%不等。示意圖。中國最大瓜子生產商洽洽食品10月22日發布公告，對公司葵花子系列產品進行出廠價格調整，各品類提價幅度為8%~18%不等。這是食品飲料板塊又一個宣布...

肝是人體重要的解毒器官。每日食用所產生的毒素，主要是通過肝臟排出，而肝病的發生使肝臟的新陳代謝和解毒功能全部下降。所以，大家平時應多注意飲食，這樣對減輕肝臟負擔會有很大的作用。許多人認為大蒜是肝病的發物，因為它的味道比較辣，以為吃了之後會刺激肝臟，但實際上...

體內的血液就好像是血管中的水，如果水管內的水存在雜質，那麼，水流的速度就會有所減緩。高血脂同理，如果人體裡膽固醇和脂肪較多，沒有辦法及時的排除的話，就會在血管里累積，日積月累，就會使血脂慢慢的升高，造成血管的堵塞，還可能出現血栓，引發各類心血管病痛。呂院士...

肝病在我們身邊非常普遍，不管男性還是女性，都是它喜歡盯上的對象，尤其是一些剛步入中年的人群，由於身體機能下降，肝臟很容易被侵害，從而引起肝部病變。今年剛剛滿40的王女士是一個典型的家庭主婦，除了買菜做飯照顧孩子，其餘時間就是待在家裡看電視劇和新聞。由於很少...

一天上午，李嬸突然來找我，說是聽說我是營養師，專門來請教我一個問題。我忙請李嬸坐，問她有什麼問題，知道的一定知無不言。李嬸苦惱地說，你也知道我是一個老糖友了，我每天都吃很少的飯，為什麼這個血糖就是不見下去呢?我於是仔細詢問李嬸每天的飲食習慣，將她所吃的食物...

意料之外，卻也是情理之中花生瓜子是家裡最常見的堅果，不僅營養總分維持在優秀水平，價格還很便宜，性價比爆棚！想想過年期間桌上果盤裡的花生和瓜子，仿佛突然明白了什麼……這是多少年來我國吃貨人民的智慧結晶啊！要提醒的是，儘管是好東西，也別貪吃。花生等堅果雖然都很...

相信生活中很多人在聚餐的時候，經常喜歡嗑一些瓜子和花生。而且有些人在平時無聊，看電視、玩手機的時候還會有這樣的習慣。其實瓜子和花生，一個特別容易使人長胖，而一個會利於減肥，但是生活中有些人都吃錯了。瓜子和花生，一個容易長胖，一個利於減肥，可很多人吃錯了！生...

距離過年，只有半個月的時間了，很多人都趕著置辦年貨，而瓜子十年後必不可少的一種。當一家人團坐在一起，看著春晚，嗑上一把瓜子，聊聊天，沒有什麼比這更愜意的了。就算不是過年，平時閒來無事，很多人對瓜子也是情有獨鍾。但是最近卻出現這樣說法：吃瓜子等於在喝油，容易...

過年將至，不知道各位朋友們是否已開始著手買堅果呢？而堅果，自然離不開瓜子和花生，花生雖說其貌不揚但又便宜常見，而且味道也一點不差，花生的吃法多樣，炒著吃，生吃，水煮吃等皆可。花生營養豐富，美味可口，常吃有助於身體健康，甚至可以延年益壽，因此，花生有長壽果之...

高血脂是一種慢性代謝疾病，血脂升高意味著血液中的甘油三酯和膽固醇含量逐漸超標。據調查結果顯示，高血脂的人群每年都在增加，並且高血脂還會引發一些嚴重的心腦血管疾病，其中數心梗和腦梗最為頻繁。為什麼患高血脂的人數越來越多？據內科專家解釋，高血脂的形成主要是跟日...

67歲的張先生和老伴自從退休後，就過上了和諧美滿的養老日子，老兩口經常宅在家裡邊看電視邊愛磕點瓜子，一天內可以吃掉一斤多。可沒想到，這磕瓜子竟然磕出了結腸癌！9月初，二老不約而同地出現大便帶血的症狀，於是連忙到武漢市中醫醫院漢陽院區就診，卻雙雙確診為結腸癌...

在家閒著沒事兒的時候，小柳最喜歡的就是邊嗑瓜子邊看電視，當然有時候還會來幾顆花生。說到瓜子和花生這可是居家旅行的必備，看到瓜子和花生有沒有讓你想到坐火車時經常聽到的那句話呢？——啤酒飲料礦泉水，花生瓜子八寶粥。其實很多人看電視、玩手機或者閒來無事的時候，都...

春季萬物盛開，本該是人和植物都生機盎然的季節，卻有很多人十分睏倦。即便是一覺醒來，也覺得十分疲憊、打不精神。有人認為是正常現象，正所謂春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月。這種現象可能會出現剛換季時，人們還沒有徹底適應季節變化所出現的表現，補覺可緩解。可眼下已...

生活條件越來越好，養寵物的人也越來越多，大家養的寵物也是千奇百怪，養什麼的都有，狗了貓了只能說是一些常見的寵物，有一些人養起了蜥蜴，蟒蛇什麼的東西，還有一些女生喜歡養倉鼠，或者龍貓之類的比較可愛的寵物。說起倉鼠，大家應該都不陌生了吧，倉鼠可是賣萌界的代表...

　　1.少食脂肪！很多肉類都帶有皮和肥油，例如雞皮、魚皮和肥豬肉等等，吃之前記得先把這些部分去掉。另外，像是蛋糕外層和夾層的奶油，也最好全部刮掉不吃，如果做不到，保留一半也比全部吃進肚子裡好得多。　　2.額外的油脂不要加！吃麵包不要塗奶油、花生醬，可改用...