俗話說夏吃瓜，很多人都只知道西瓜，其實夏天的瓜多著呢，比如苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、角瓜、哈密瓜、甜瓜等等。甜瓜是香瓜的俗稱，成熟果實有很濃的香味，吃起來脆甜多汁，清熱解暑。既然叫甜瓜，應該含有很多糖吧？這麼想就錯了。100克甜瓜只含有6.2克碳水化合物，只有27千卡的熱量，比蘋果...
隨著夏天氣溫的升高，瓜類大批上市，西瓜、甜瓜、香瓜等，應運而生的還有關於瓜類的各種說法，尤其深受影響的糖尿病患者，又能不能吃瓜類呢？針對瓜類特別是常見又物美價廉的西瓜，給人的第一感覺就是吃起來很甜，這樣的食物糖尿病患者不能吃。其實，糖尿病患者能不能吃某一種食物，先看下相對應的血糖...
8月7日將迎來二十四節氣之立秋節氣！天氣雖然漸漸涼爽乾燥，但暑氣難消，仍有秋老虎的餘威，而且溫差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽，所以我們在飲食上既要防暑還要潤燥，要注意不能過度寒涼。每個節氣都有專門對應的食物，在這裡我建議大家，立秋時節少吃二瓜...
正所謂人間煙火氣，最撫凡人心，閒品歲月，慢煮時光，在風花雪月中蒸燉人生，大家好，我是曉峰，一個熱愛美食的東北漢子。記得小時候，夏天的午後總會和一群小夥伴，來到山上抓螞蚱，渴了就在就近的瓜棚偷上一個甜瓜，好不愜意！偶爾也會被抓住，瓜農爺爺就會罰我們幫忙摘甜瓜...
春季養生不用慌，5種祛濕水果來幫忙，為家人健康著想，趕緊收藏吧！隨著春天最後一個穀雨節氣的過去，春天也就進入了尾聲，這時候，氣溫逐漸回升，降雨量也會慢慢增多，這幾天一直是陰雨綿綿的天氣，這樣的天氣非常適合農作物的生長，雨後的春筍快速長高，家裡的桔子樹也都開...
老話說早立秋，涼颼颼，晚立秋，熱死牛！立秋後，暑氣漸漸消退，而涼爽的天氣則會逐漸到來！與三伏天濕熱的天氣不同，立秋後，隨著天氣逐漸轉涼，人們的胃口也逐漸好了起來，看到自己喜歡的食物就想一次性吃個夠！其實，與三伏天一樣，秋天天氣轉涼，我們同樣不能亂吃東西，那...
