人們噎習慣了「一日三餐」。但多項新研究顯示，少吃多餐更有利身體健康，

有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，

癌的發病率越來越高，很多人一旦患上某種病，就害怕與癌症扯上關係。這雖然有些杞人憂天，不過一些常見病的確與癌症有著千絲萬縷的聯繫

人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，專家指出，及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，保持五臟和體內清潔，才能使機體保持旺盛的機能。

有的人睡覺會磨牙，有的人會說夢話，有的人還會突然驚醒……這些不安穩的睡眠你千萬不可大意

現在沐足成為城市人用於放鬆的一種休閒方式，但是究竟是不是所有人都適合沐足呢？腳是人體經脈會聚處之一

喝酒是應酬的方法之一，尤其是對於應酬多的男人來說，但是喝酒之後有5件事情是不能做的。

身體特徵的某些變化可能是潛在健康問題的先兆。美國《預防》雜誌最新載文，刊出10種身體特徵預示的潛在疾病。

面對職場上種種不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此選擇「忍」來逃避。瑞典心理學家在英國《流行病和公共衛生雜誌》網站發表研究報告稱，男性長時間壓抑憤怒情緒會大幅增加罹患心臟病機率。

調查顯示，近一半的男人有病時自己胡亂買藥解決，有1/3的男人則根本不理會這些小毛病，能忍則忍，不愛看醫生。對待疾病採取鴕鳥政策的男人，最容易將小疾養成大病，

人為什麼會得病？除了細菌外，更主要的還是因為體內毒素。毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。

任何試圖更改生理時鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，噎來不及了

疲勞不是病，但可能會要人命。慢性疲勞是困擾很多人的問題

男人們往往容易忽視生活中的一些小細節，理由各種各樣。有的會說男人很忙，有的會說男人很粗心，有的會說男人很不在乎……

人一生中罹患「重大疾病」的機會有多少？據醫學家按照各種單一疾病在人群中的發病率推算，

經常吃夜宵的人，胃部負擔會長期過重，比一般人容易發生胃癌。但是，由於工作需要而熬夜的「夜貓子」人群

通宵做事非常容易過度勞累，通宵上網臉上易長暗瘡、會黑眼圈甚至紅腫，對於上年紀的人來說，人容易老、皮膚不好

我們的身體不是一個取之不盡的能量倉庫，即使你是個聰明女人，以下的諸多健康誤區就發生在身邊。

右眼皮跳是怎麼回事？難道真的是像大眾流傳那樣「左眼跳財，右眼跳災」？

自古以來，藥物被人類用於治療疾病，在人類社會醫療體系中，發展出各種治病藥方