男人睡覺姿勢不同，對健康的影響也是不一樣的。睡覺姿勢會對性功能造成「惡果」嗎？答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。 俯臥 不少男性會問「趴著睡不好嗎？趴著睡能睡得踏實啊！」事實上，男性...

睡覺姿勢會對性功能造成「惡果」嗎？答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開;而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。 俯臥——不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統。陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁...

不少學生總愛往圖書館報到，畢竟在那安靜、又有冷氣吹，可說是最好的讀書勝地，假如讀累了還能趴在桌上小寐一下，但如果睡相誇張了一點的話，那可就要小心被人拍下來傳到網路上呢！日前，國外有位少女因為書讀得累了，便整個人捲縮在圖書館的小沙發上睡覺，想不到她的不拘小...

側睡——彎曲一隻膝蓋你的個性有點傾向於容易大驚小怪而且難以取悅。你總喜歡發牢騷、抱怨東抱怨西。所以可想而知，你的另外一個別名可能就叫做緊張。你很容易就將神經緊繃，或對小事做出過度的反應。你必須要告訴自己，生活其實沒啥了不起!學著去放鬆吧!平躺——四肢呈大字...

科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。這是因為地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向(分南極和北極)，磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵(在紅血球的血紅蛋白中)，選擇頭北腳南的朝向入睡，可順應地...

左側睡對人體的消化系統、循環系統、背部以及心臟都有助益。(pixabay.com) 【新唐人2016年07月09日訊】談到睡眠，每個人都想健康舒服的睡個好覺。其實講究睡眠品質，除了按時睡覺、睡眠時間充足和黑暗的環境，睡眠姿勢也非常重要。有研究顯示，靠左...

快測測你是哪種姿勢… 和另一半一起睡覺的姿勢，其實也會透露出你們的關係哦！ 這是因為睡著的時候，我們的潛意識主宰了一切。 以下就來看看專家歸類出的10大典型情侶睡眠姿勢，來看看究竟你和你的另一半在想什麼呢？ 1、湯勺式 據調查顯示，大約有將近五分之一的...

睡眠占我們人生中大概三分之一的時間，如果我們能充分利用好這段治病，對於很多疾病治療，特別是那些慢性病，會有意想不到的效果！ 細心的人會發現，睡姿的變換會引起相關的不適，比如，趴著睡把手枕在肚子下時會引發氣喘或者咳嗽，仰著睡把手放在胸口會覺得胸口憋悶。 ...

睡覺永不失眠，先在床上躺成這樣…3秒就睡著！這個方法我教過很多人，屢試不爽！(Getty images) 我有個朋友是網路工程師。他每天都要忙到凌晨兩點才去睡覺，然後一直睡到早上9點起床。時間長了，他就失眠了。每天晚上躺在床上，他都是睜...

長頸鹿睡姿 作為世界上最高的動物，長頸鹿是不經常打盹的，因此人們幾乎不知道長頸鹿是如何睡覺的。不過，英國《鏡報》5月19日公布了一組圖片，展示了長頸鹿奇怪的睡姿。光是看看就能讓人感覺脖子痙攣。 長頸鹿儘管很高，卻是哺乳動物里所需睡眠時間最短的，平均一天...

睡覺姿勢會對性功能造成「惡果」嗎?答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開;而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。 錯誤1：俯臥 不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統。阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使...

睡覺是人必要的休息過程，但睡覺的姿勢第一可以反映你的睡眠質量，第二可以看出你的性格特徵，下面我們就幾種覺的睡資進行一下分析： 一、平躺 四肢呈大字型平躺著：多自由、熱情的心靈!嗯!這種姿勢展現出你真誠的個性。你是一個令人感覺到舒適的愛人、美的崇拜者，你...

羅森布拉特是美國第一個系統研究「兩個人分享一張床」的學者。他著有一本書，名叫《兩個人一張床：夫妻共用一張床的社會學分析》。其中記錄了42對夫妻的睡眠狀態，還分析了不同睡姿所反映的情感。

很多人睡覺的時候打呼嚕自己卻不知道，打呼嚕雖然不是很嚴重的疾病，但如果是嚴重的打鼾就要注意手術治療了。一般打鼾的預防與保健有以下幾點，一起來看看吧。 1.增強體育鍛鍊,保持良好的生活習慣。 2.避免菸酒嗜好,因為吸菸能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾,...

娛樂圈明星們的工作外表光鮮靚麗，其實私下也是個苦差事。瞧瞧這些大明星大都爭分奪秒地補充睡眠，有的在片場一趴，有的東倒西歪睡得嘴開開，今天就來瞧一瞧大明星們私下的百態睡姿。 范冰冰在片場休息，打瞌睡時還為大家演繹優雅。 楊冪：還是趴著睡舒服! 孫儷 ...

超級可愛 這些睡姿，真的只有孩子才會有！

(以上圖片來源:網絡擷圖)

網絡上有很多出名的貓咪，99%都是因為模樣很萌，這隻日本的喵星人Mino絕對是那個例外的1%。它因為睡相其丑而爆紅網絡，最近還紅到出寫真書，絕對算是喵星人中的「奇葩!」翻百眼、張大口、四腳朝天……但凡你想的到的或想不到的睡姿，Mino都能夠做到!! M...

(網絡圖片) 睡眠是每天的必修課，無論你睡得時間長短，我們每天都需要睡覺。按照常理來說，睡眠占了每天三分之一左右的時間，可以說你生命的三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠與健康息息相關，睡姿也會影響到身體的健康。下面我們就為大家說說各種睡眠姿勢的優劣。...

網絡圖片 我們一生當中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，為了讓自己愉快的度過這三分之一的時間，一定要找到最適合自己的睡姿，以保證身體健康。對於男性來說，最好的睡姿是仰臥，這樣有利於男性生殖健康。下面我們就來一起來看下不同睡姿對男性會造成哪些影響： 俯臥...