中風後會出現口眼歪斜﹑偏癱等症狀，中醫通過針灸和草藥，可幫助患者快速康復。（Studio Romantic/Shutterstock）中風容易危及生命，而且也容易復發。中醫在中風快速康復及預防方面功效顯著。台灣明悅中醫診所中醫師朱益智，教你通過穴位按摩，加速中風康復，並預防中風復...

圖片提供／馬光醫療網立冬補冬的由來立冬，是一年二十四節氣中的第十九個節氣，也是冬季的第一個節氣，通常是國曆11月7日或11月8日。《月令七十二候集解》記載：立，建始也。冬，終也，萬物收藏也。因此，時節適逢萬物避寒，農作物秋收後到冬日收藏以利來年。而民間也有立冬補冬，補嘴空的俚語，...

想必大家都很清楚有我們生活中常常會有中西醫兩種說法。西醫顧名思義就是從西方傳過來的醫術，而中醫則是在我們中國這片土地上地地道道的生長起來的醫術。作為一個中國人，其實我更青睞於中醫的手藝。按摩也一直是很受尊崇的天然的方法呢！1、小兒積食小兒積食其實說白了就是消化不良，孩子小，脾胃功...

2023年8月10日，中醫師井璟於華埠圖書閱覽室向民眾分享按壓穴位的養生之道。（徐曼沅／大紀元）夏日炎炎，要如何避免高溫中暑，增加疫力？周四（8月10日），中醫師井璟、呂桂宏在華埠圖書閱覽室和民眾分享了穴位按摩，在日常生活中即可達到養生保健的功效。這場長者養生保健講座是由洛杉磯華...

健康長壽，平安幸福，一直以來都是整個人類的夙願。然而天有不測風雲，人有旦夕禍福，有時候一些災禍的發生我們無法預料。所以掌握一些急救之法真的很有必要。下面就要和大家分享隱藏在我們人體八大穴位之中的救命鑰匙！第一把鑰匙：止休克掐壓人中穴人中穴位於人體鼻唇溝的中點，是一個重要的急救穴位...

我們會發現，現代人的肥胖多集中在腰部和大腿，呈現梨形身材。主要原因是因為坐的時間長，活動量少，尤其是在辦公室上班的女性們。建議久坐不運動的人多敲敲自己的大腿，為什麼呢？俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。如果把身體比作一台機器，腿就是提供動力的馬達。人在上年紀時，不怕白髮花眼，也不怕...

一、簡單又管用，手心搓腳心！原理：手心有個熱性的穴位，搓手心可以生火，補陽。腳心有個涼性的穴位，搓腳心可以滋陰補水，用熱的手心，搓腳心，可以使水火交融，陰陽平衡，很多人的失眠就是這樣搓好的。手心的穴位叫勞宮，手握拳時，中指下的那個地方就是，這裡是心包經的穴位，和心包經一樣屬火，性...

人體在正常情況下，氣血通達，陰陽調和，心腎相交，陽入於陰則寐。中醫認為，失眠是由於人體營衛失和、陰陽失調所致,，興奮是指生活中動態的活動，例如工作、運動、思考、高興等；而抑制是指生活中靜態的活動，如休息、睡眠、憂慮、悲憤等，說到底，失眠就是因為陰陽不和造成的，神不守舍而臥不得安，...

人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信號來求救！各種不通的信號代表著不同的情況，可以根據自己情況，選擇最合適的方法和穴位來調理。還是那句話：痛則不通，通則不痛。經絡不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經絡不通。什麼是痛？疼痛說明經...

很多人平時不注意，結果生病了，就想起用藥片治療。其實，我們身體上的穴位就相當於一個天然大藥庫。當我們出現咽喉不適、腸胃消化不良、心悸……就可以通過身體的穴位來補身體，緩解不適，安全有用，能讓我們盡享健康。消炎護嗓藥：照海穴咽喉部癢痛，有時還伴有乾咳、干...

腳是人們肢體的末端，負責支撐全身的重量。腳部的功勞雖然很大，但很少有人關注它的健康，腳部其實有很多穴位和經絡，它與身體的內臟器官密切相關，因此可以很好地反映一個人的身體健康狀況。那麼，當腳出現哪些異常症狀時需要引起重視，及時進行檢查呢？1、腳趾莫名疼痛如果嘌呤攝入過多，會使體內的...

1.後溪穴（手掌側）。位置：後溪穴屬小腸經脈的穴道，在人體的手掌尺側，微微握拳當第五指掌關節後遠側，掌橫紋頭赤白內肉際。後溪穴有通督脈、瀉心火、壯陽氣、調頸椎、緩解肩背酸痛的作用。它位於小腸經上，是人體奇經八脈的交會穴，與督脈相通，能瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。在中醫...

擀麵杖是擀餃子皮、餛飩皮等不可缺少的工具，想不到它也可以用來進行保健。我們用擀麵杖可以進行穴位點揉和敲擊，力度強，還省勁。擀掌心去心火許多老年人因為心火旺盛，導致身體出現各種不適的症狀。其實，只要將擀麵杖放置於手掌掌心下，五指張開，前後來回擀動5到10分鐘，就能夠瀉心火，根本就不...