隨著立秋節氣的到來，天氣在慢慢的轉涼，人們也會出現不同程度的乾燥感，所以飲食應該開始慢慢過渡，為迎接秋冬的寒冷打好基礎，不然腸胃負擔不起。每個節氣都有專門對應的吃食，在這裡我建議大家，立秋時節多吃2紅2白，少吃2綠，順應時節調飲食，對身體的滋補效果是很好的，順利度秋天。立秋多食2...

睡起秋聲無覓處，滿階梧桐月明中。在悶熱的三伏天裡，立秋節氣悄然而至，老話說一夏無病三分虛，炎熱的夏季讓人們食慾降低，營養攝入減少，甚至都變了消瘦了不少，到了立秋後早晚會涼爽一些，人們的食慾也開始逐漸恢復，按照老傳統要開始搶秋膘了，也叫貼秋膘，用來補償一下夏季帶來的虧空，那麼搶秋膘...

▲8月7日是二十四節氣中的立秋，小孟老師也為此揭露7禁忌。8月7日是二十四節氣當中的立秋，命理老師小孟5日表示，這意味著秋天即將開始，因為大暑過後天氣會開始轉變，同時立秋也有七大禁忌，民眾物必要注意，而小孟老師也教立秋轉運大法，讓民眾能夠增強財運及整體運勢。小孟老師分享的立秋七禁...

古人認為"秋天宜收不宜散,飲食方面秋不食辛辣,少吃辛辣食物,順應自然界的變化。同時,立秋濕熱交蒸,飲食宜以健脾祛濕、益胃生津為法。可多食酸、甘味食物,佐以苦味食物,如胡蘿蔔、蕃茄、冬瓜、沙葛、蓮藕、豆角、玉米、葡萄、黃花梨、龍眼、水蜜桃、菠蘿、哈密瓜等。剛...

南瓜不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。南瓜所產生的熱量與小麥、玉米相當，蛋白質的含量相當於菜豆、洋菜，維生素A的含量相當於番茄，維生素C的含量高於黃瓜。南瓜所含果膠還可以保護胃膠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者。吃南瓜...

立秋是中國傳統二十四節氣（the24 traditional Chinese solar terms）中的第十三個節氣，標誌著夏日的結束和秋天的到來。所以立秋的英文表達為Start of Autumn，是不是很簡單？儘管立秋的到來預示著涼爽秋日的開始，但酷...

立秋，是二十四節氣之一，今年的立秋在8月7日。身為秋天的第一個節氣，意味著炎熱的夏天即將過去，秋季即將來臨。立秋時節暑氣仍難消，但天氣總的趨勢是逐漸轉涼。飲食上建議多食粥品，少吃蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品及油炸食品。從立秋開始，空氣逐漸變得乾燥，宜多...

示意圖／ingimage立秋，是二十四節氣之一，今年的立秋在8月7日。身為秋天的第一個節氣，意味著炎熱的夏天即將過去，秋季即將來臨。剛入秋季氣候乾燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣溫仍較高，所以也有秋老虎之說，在「陽消陰長」的過渡階段，應特別注意調養秋燥症狀、預防...

七月節，暑去涼來溫變而涼氣始肅也雖已立秋，各地暑氣未散秋風漸起，燥氣當令聖人春夏養陽，秋冬養陰入秋進補宜清，不宜滋膩不食辛辣、不食肺故「燥則潤之」「秋，揪也，物於此而揪斂也。」農田秋忙，蔬果繁盛。民間傳有：「曬秋」、「秋忙會」、「貼秋膘」、「啃秋」等習俗，...

8月7日將迎來今年的立秋節氣，立秋是秋季的第一個節氣，立是開始的意思，秋是指莊稼成熟的時期。立秋不僅是一個重要節氣，也是我國重要的歲時節日，在立秋這天，我國民間各地有很多傳統習俗，需要我們後輩銘記。所以今天跟大家分享的是，立秋節氣要吃4樣，做3事，老傳統別...

8月7日將迎來二十四節氣之立秋節氣！天氣雖然漸漸涼爽乾燥，但暑氣難消，仍有秋老虎的餘威，而且溫差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽，所以我們在飲食上既要防暑還要潤燥，要注意不能過度寒涼。每個節氣都有專門對應的食物，在這裡我建議大家，立秋時節少吃二瓜...

老話說早立秋，涼颼颼，晚立秋，熱死牛！立秋後，暑氣漸漸消退，而涼爽的天氣則會逐漸到來！與三伏天濕熱的天氣不同，立秋後，隨著天氣逐漸轉涼，人們的胃口也逐漸好了起來，看到自己喜歡的食物就想一次性吃個夠！其實，與三伏天一樣，秋天天氣轉涼，我們同樣不能亂吃東西，那...

二十四首節氣詩， 二十四幅節氣畫， 美醉人心 立春 立春亦稱為「打春」 「咬春」，又叫「報春」 「立」是「開始」的意思 《立春》 【唐】杜甫 春日春盤細生菜，忽憶兩京全盛時。 盤出高門行白玉，菜傳縴手送青絲。 巫峽寒江那對眼，杜...

蒼蠅一直讓大家十分痛恨，尤其是現在已經立秋了，家裡還是整天有蒼蠅飛來飛去，而且秋後正是蒼蠅長膘的時候，這時候家裡的蒼蠅不僅很大，也很難消滅掉，有的時候一隻蒼蠅，就會攪得家裡所有人都休息不好，實在是太令人心煩了。那麼下面小編就來教教大家幾個妙招，能夠快...

民國第一夫人宋美齡是一位傳奇的女士，不但在國際政壇叱吒風雲，生活中的宋女士也是貌美如花，身材有致。更是一位抗癌先鋒，硬生生的將自己活成了106歲長壽老人。所以，關於宋美齡的飲食也是值得我們學習的，今天就和大家分享一道「美齡粥」，特別適合現在立秋後當早...

　 處暑過後，早晚溫差逐漸拉大，加上近期颱風總是「扎堆」而來，寒氣襲人，有些人容易出現關節痛的情況

農曆書：「鬥指西南維為立秋。」這時太陽黃經為135度。從這一天開始，天高氣爽，月明風清，氣溫由熱逐漸下降。有諺語說：「立秋之日涼風至」，即立秋是涼爽季節的開始。

每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋的「立」是開始的意思，「秋」是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。是一個反映季節的節氣。據《月令七十二候集解》：「秋，揪也，物於此而揪斂也」。立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨...