導讀 我們日常吃的食物中例如肉類、海鮮類、菇類，很多人在洗的過程中的其實有不少誤區，這些誤區如果不重視的話可能會讓身體受到傷害噢！今天小編教您一些超級簡單的洗菜法，既簡單又科學！馬上學起來吧！ 豬肉 從菜市場買回來的豬肉，我們一般都會清洗一下。有人...

日常生活中，洗菜對於我們每個人來說都看似很簡單，其實不然，有些食材用簡單沖洗法是不能清洗乾淨的，還會留下一些污物或雜質。那問題來了，怎麼洗才幹淨呢? 1、豬肉 從菜市場買回來的豬肉，我們一般都會清洗一下。有人喜歡一大塊直接用自來水沖，也有人喜歡把肉切分...

又到一年一季吃柿子的季節，對於那些愛吃柿子的人來說，柿子一上市大家都爭相買回家吃，為了買個新鮮，買回家的柿子很多是還沒熟透的，那麼柿子怎麼催熟才會變甜呢，今天東方女性網小介紹一種澀柿子變甜的方法，讓你很快就可以吃到又甜又軟的好柿子! 澀柿子變甜5法詳解 ...

高血壓是台灣常見的慢性疾病，除了遺傳因素外，過胖、鹽分攝取過多、運動不足等都是引發高血壓的罪魁禍首。除了仰賴藥物、運動與低鹽飲食外，只需準備一條毛巾，血壓降得更為理想!日本NHK超人氣健康節目老師沒教的事(ためしてガッテン)介紹的握毛巾降血壓法，是由日本大...

一切用藥補腎的方法都弱爆了!!今天教大家幾個小方法，簡單又有效，關鍵是每天都能做，而且不用花錢~ 人體自身補腎法 方法一：每晚臨睡前將兩手背緊靠腰部，仰臥於床上，5-10分鐘後，其熱感會逐漸傳遍全身。開始時，雙掌被腰壓住會出現麻脹現象，3-5天後即可適...

忙了一整天，滿腦子都是報表、數據，心煩意亂的，腦子不想再轉，可又不知道為什麼總也停不下來，怎麼辦?快來試試這一個神奇的方法吧!! 閉目養神是我國民間一種調養精神的簡單有效的方法。 中醫學認為，神氣對身心健康關係重大。神的充耗關係到人的壯老，神的得失也關...

10道家常美味蒸蛋料理 蒸蛋成功4大關鍵 ★打蛋時,筷尖不離蛋 打蛋時,只要將蛋打散即可,不需要像做西點時打到發泡。要以規則的固定方向攪打,而不是沒有規則的亂打;還有,打的時候要注意筷子尖端不要離開蛋液,這樣比較不會產生空氣或泡沫。 ★為什麼要包保鮮...

影響力不是天生的，而是通過各種行為和習慣表現出來的。因此，影響力是可以「培養」的，是有訣竅的! 如何培養自己的影響力?AudienceBloom的創辦人暨執行長Jayson Demers在《Inc.》雜誌網站上發表文章，指出提升影響力的7種習慣，鼓勵大...

目前，中國心腦血管、中風等疾病患者已經超過2.7億人。那些長期不鍛鍊，久坐如屁屁粘在座椅上的懶鬼們，腦血管就不會晶瑩剔透，暢通無阻了。治療心腦血管疾病最好的方法就是提早預防。 別盡想著解放全人類，先讓自己的大腦輕鬆點吧。 腦溢血、腦梗死主要導致偏癱...

1。用吃完的開心果殼，來撬開打不開的開心果。 網絡圖片 你可以把吃剩的開心果果殼插進打不開的開心果縫縫當中，然後像轉螺絲起子一樣把它轉開，很容易就可以撬開果殼了。 2。用刀背敲開椰子，還不會搞得一團亂。 網絡圖片 用刀被延著椰子表面敲打，很容易就可以...

水煮蛋才能百分百保留住營養! 現在有很多研究出來，說水煮蛋才是真正對身體好得，因為只有水煮蛋才能真正的保留住營養，可是很多人只是放白水下去煮蛋，卻一直都做不好。不知道大家是不是有這個經驗呢? 首先水煮很浪費水，就算只煮一兩個也得放半鍋水，水最少得蓋過雞...

治療便秘除了適當進行體育運動，以促進胃腸蠕動和增加排便動力外，還有一些既簡單又省時間的辦法，那就是腹部按摩和腹部呼吸。通過這兩種方式對腸胃產生壓力，還能夠讓肌體因此變被動為主動地排除人體廢物，排出容易引起衰老和疾病的毒素。 ★腹部按摩能改善腸胃功能、...

雞蛋是一種無國界食材，哪個地方都有，用雞蛋做蛋餅也是再普通不過的吃法，但用料不同，煎出的滋味也就不同，小小一張蛋餅，千變萬化，各種滋味在其中。黃埔蛋主料：雞蛋(3個)、生粉(1大匙)、清水(2大匙)、蒜仁(蘸醬料)(2瓣)調料：鹽(1/4茶匙)、醬油(蘸醬...

如果你看到這兩杯酒，你覺得那個看起來比較誘人? 也許有朋友會選右邊的那個沾滿氣泡酒杯拿起來喝，因為看起來這杯酒很有活力，氣泡充足。 氣泡這個東西，對於啤酒愛好者來說是個非常重要的組成部分。最重要的一點是氣泡在喝完一口酒後可以起...

揮發性有機化合物哪裡?有清潔用品、空氣芳香劑、殺蟲劑、建材、油漆、亮光劑，以及任何有強烈味道的東西。它是什麼?揮發性有機化合物是一個涵蓋面很廣的詞彙，許多會冒煙與釋放氣體的東西都包括在內。為何它不好?揮發性有機化合物會引起許多嚴重的健康問題，從呼吸疾病到癌...

提示：國內某權威調查機構曾對5000名0-6歲的孩子進行營養調查，結果顯示，有27%的孩子缺乏一種營養素，32%的孩子缺乏一種以上營養素!孩子營養是否充足，不是看吃得多不多的，還有很多其他的因素會影響營養的攝入。那麼，你家孩子是否營養不良?不用去醫院檢...

一、《甄嬛傳》藕粉桂花糕 眉莊做的藕粉桂花糕真是好吃啊，每次被甄嬛說出來，都把我饞到不行。自己試著做做吧! 做法： 1.250克牛奶中加入2克發酵粉，攪勻化開。 2.加入藕粉210克，澄面100克，白砂糖30克，桂花糖50克。 3.攪勻。 4.將糊糊倒...

飯店裡的包子，雖然有時味道不盡人意，但樣子絕對能夠討你歡心!白嫩豐腴得總讓人懷疑裡面放了什麼添加劑，不然怎會那麼漂亮!? 其實自己家蒸包子，一樣可以蒸得那麼漂亮，而且絕對不加任何的添加劑，秘訣嘛~~~~~~ 仔細往下看吧! 拍完完整的，咬了一大口，看看...

1、把草莓泡進酸奶里然後冷凍就就變成美味的酸奶草莓。 2、瘋狂晃動你手中的雞蛋，煮熟後你便得到一個金黃雞蛋！ 妙處：兒童更易使用，而且不會把蛋黃搞的到處都是。 廣告－請繼續往下閱讀 3、把香蕉剝皮裝袋子裡放冰箱裡凍的剛剛硬，拿出來啃，有一股奶香，...

很多年前，余世維在《管理思維》課中講過一個案例，他說他有一個習慣，每次要離開酒店，他都會把床鋪整理一下，把攤在桌面上的東西整理好，儘量把房間恢復成進來時的樣子。這樣進來清掃的阿姨會對住過的客人刮目相看。 也許客人和阿姨永遠不會見面，阿姨高看這一眼也並不...