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中國老年人三大困境：抑鬱，疾病，貧窮
2013-06-03

據彭博報導，抑鬱，疾病，貧窮，這三大問題正在折磨著中國的老年人。中國長達30多年的計劃生育政策使老年人口比例不斷激增。由中國，美國，世界銀行聯合組建的團隊在對17708名中國居民的調查顯示：2011-2012年期間，中國22.9%的60歲以上居民(約424...

年齡越大為何口臭現象越嚴重
2012-08-24

在生活中，很多上了年紀的老人口臭現象都很嚴重，這是因為什麼呢？

讓老年人年輕的保健方法
2012-08-07

歲月催人老，但是人們都不希望自己漸漸的老去，那麼怎樣才能讓衰老不那麼快的臨近自己呢?老年朋友要做好以下幾方面的保健。

怎麼樣讓老人睡一個好覺
2012-03-29

很多老年人提出這樣的疑問，經常做夢是不是就是睡眠不好？

老年人腳跟走路可延年益壽
2012-01-29

　　據家庭與生活報報導，祖國傳統醫學認為，人衰老的主要原因之一是腎氣虛衰。老人在走路時若能用腳後跟，就會刺激腎經穴位，達到健身延壽的效果，如：　　前進和倒走法：身體要自然直立，頭要端正，下巴內收，雙目平視；上體稍為前傾，臀部微翹，兩腳成平夾角90度外展。兩...

老了還有五大優勢
2011-06-25

人們往往認為，步入老年後，方方面面都大不如從前。但近日，美國5位權威專家總結出的「步入老年5大優勢」，令廣大老年人備受鼓舞。

西方老年人最後悔的是什麼
2011-03-16

本圖來源:網絡轉載 中國有句老話，「家有一老如有一寶」。老年人一生歷盡風雨，積累了豐富的人生經驗和閱歷，是青年人人生道路的航標。比利時的老人報就曾對全國60歲以上的老人做過一次調查：「你最後悔的是什麼？」調查結果儘管每人回答不同，感受卻出奇地相似。從某...

老年人居室不宜的3種家電
2011-02-03

隨著人們生活品質的提高，五花八門的家用電器進入了人們的生活，但是有些家用電器未必適合老人使用。

老人養生關鍵：慢、淡、善
2009-07-26

　慢 對於老年人，「慢」主要表現在以下四個方面：①改變體位慢。隨著年齡的增長，人的心臟功能會有不同程度的減退，腦動脈彈性降低，不少老年人常常頭昏眼花。因此，老人由臥位變成坐位、蹲位，或是坐位變為立位時，不宜動作過快。②練拳勢緩慢。老年人在練拳時，要根據各...