圖片來源／健康醫療網步入45歲以上的壯世代，逐漸感到體力下降、爬個樓梯就氣喘噓噓。台灣輔仁大學營養科學系教授劉沁瑜表示，人到中老年之後，最大的心願就是不想被翻身、拍背、坐輪椅，關鍵在於保持良好的活動力，建議民眾多攝取蛋白質、必需胺基酸、鈣質與維生素D等營養素，擁有強健的骨骼與足夠...

健走、跑步、爬山、練太極拳……許多老年人每天積極鍛練身體，剛開始運動時，確實是少生病了，體質也強壯起來。不過，每天在醫院裡還是有很多老年人前往報到，這是什麼原因呢？運動和飲食都是日常養生不可缺少的，醫生提醒：運動固然重要，但是如果重運動而輕忽飲食的話，...

隨著中國的出生率急劇下降，人口危機比之前的預期更具威脅性，再加上青年失業率升至歷史新高，中國經濟增長前景堪憂。近日，中共官媒打起了老年人的主意，稱老年人力資源尚未實現價值最大化。

中國由於長期推動一胎化政策，近年來，社會逐漸出現人口老齡化問題。而近日，中國政府開始積極推動「低齡老年人」重返職場、持續就業，外界關注，這項政策是否意在彌補中國日益增大的養老金缺口？而推動這項政策，是否又會進一步排擠本就已經十分低迷的年輕人就業機會？

新時代年齡劃分新標準來了，你是在青年還是中年？總部設於瑞士日內瓦的聯合國世界衛生組織，經過對全球人體素質和平均壽命進行測定，對年齡劃分標準作出了新的規定。該規定將人的一生分為五個年齡段：未成年人：0至17歲；青年人：18歲至65歲；中年人：66歲至79歲；老年人：80歲至99歲以...

近段時間，有關中國大陸老年人再就業的話題頻頻登上熱搜，但是老年人找工作（被稱為銀髮就業）不容易。而一名在快遞分揀中心工作的60後老人猝死在崗位上的事件，更提醒打零工的老人要重視如何保護好自己。2月15日凌晨3點50分左右，在浙江寧波的中通快遞分揀中心，60歲的分揀工孫先生因心臟驟...

房價不能降，房企不能死和老百姓買不起房正在構成中國房地產的不可能三角。 為了解決這個不可能三角，各地政府、銀行和房企都在一起想盡辦法把房子在較高的價格水平上賣出去。 地方政府為鼓勵買房，忽悠農民放棄鄉村宅基地進城，只要進城買房，

中共政權倒行逆施，中國民間抗議已從年輕人轉移到老年人。專家分析，中共當局為了避免民憤，換了一種不正面鎮壓的方式，但對老百姓來說，這會鼓勵越來越多的人走上街頭。

在今天的文章里，我只想為武漢的老人們寫一點東西，因為他們終於爭取到了自己想要的結果，而且還是以很平和的方式爭取到了。對於他們所爭取的東西，我不加以評價，我只想讓大家看到其中一個老人真切的心聲。這是老人的原話，說原定的措施暫緩推出。可以看出，這些話都是老人真切心聲的表達，無法不被打...

大陸「醫保虧空」再次成為大眾焦點。周二，上萬名武漢退休工人走上街頭，抗議當局縮減醫藥費。雖然當局聲稱只是「短期縮減」，但民眾並不買單。武漢市民：「看一下看一下，英雄的武漢人啊，看一下看一下」2月8日從白天到傍晚，數萬名武漢市民走上街頭，抗議當局所謂的「醫保改革」。武漢市民：「老百...

近日，大紀元獲得廣西賀州市紀委監委1月19日向上級呈報的文件《賀州市紀委監委關於涉疫藥品、醫療服務保障工作調研督導情況的報告》。該文件被列為密級。（文件截圖）中國老年人疫苗接種率極低。中共廣西省賀州市的內部文件顯示，當地存在老年人不願打疫苗的問題，除了部分老年人正處於感染期、發病...

網際網路上，越來越多20多歲的年輕人，正在成為精神老年人。和精神小伙不同，此精神非彼精神。根據精神老年人們自己的定義，他們是一群單有一副年輕人的皮囊，興趣愛好、消遣娛樂、生活習慣甚至體力都步入老年的年輕人。他們愛好中醫、看戲、打太極等和中國傳統文化相關的、相對靜態的生活方式&mda...

新年第一篇文章說一說我93歲的爺爺是如何逃過新冠病毒的，以及根據周圍朋友治療家裡重症老人的經驗，說說Paxlovid和阿茲夫定的效果。希望對大家有些參考意義。我的爺爺生於1930年，今年93歲了（按照老家虛一歲傳統，今年是94歲）。我爺爺是我們一兩百號人的大家庭健在的最大的男性，...