劉阿姨這半年來是眼看著越來越憔悴了，說起來還是睡覺惹的禍！原來劉阿姨年輕的時候就經常熬夜，凌晨2-3點睡都是常規操作，自從上了年紀後，她的作息也是沒調過來，晚睡就算了，還經常一晚上醒三四回，有時候5點多醒來就再也睡不回去了，所以白天的精神頭就更差了，而且怎麼補交都覺得疲憊。之前她...

美國人口普查局（U.S. Census Bureau）的調查數據顯示，越來越多成年子女開始回歸傳統，反哺年邁的父母。(Shutterstock)美國人口普查局（U.S. Census Bureau）的調查數據顯示，越來越多成年子女開始回歸傳統，反哺年邁的父母。根據美國人口普查局的...

清晨的梧桐樹下，68歲的陳伯悠閒地品著茶看老友打太極。三年前他還是社區聞名的"健康標兵"，每天雷打不動晨跑5公里，卻因膝關節磨損住院治療。社區醫生一席話點醒他：老年人的身體就像老懷表，過度上發條反而容易損壞。年紀大了別太勤快！老年人越懶越健康，特別是這5種懶&...

每天喝水，對身體好，這句話人人都聽過。但你知道嗎？喝錯水，血糖可能會悄悄飆升，還可能誘發多種慢性併發症！尤其是60歲以後的老年人，身體機能下降，一杯看似普通的水，可能成為健康的隱形殺手。喝水這件小事，其實藏著大學問！近年來，隨著中國老齡化社會加快發展，老年慢性病的發病率持續上升，...

據BBC報導，面對川普政府加征145%新關稅，北京雖然持續放出「保持強硬」的信號，但中共官員本周首次承認，這場不斷升級的貿易戰，可能確實會帶來經濟層面的痛苦。 在出口受限的情況下，中共試圖推動「國內消費」作為補救手段，其中一個主要目標群體，是擁有一定儲蓄的退休族群。

老年人的兩大隱憂：跌倒與孤獨，你了解多少？張大爺昨天在廁所摔了一跤，沒人發現，就那麼躺了一夜……鄰居李阿姨滿臉憂慮地講述著，她擔心的不僅僅是張大爺摔傷的腿，更揪心的是：他意識清醒，卻根本起不來，這多嚇人啊！這樣的場景，在不少社區都屢見不鮮。人一旦步入老...

繼吊頸健身鬧出人命後，中國近期再度興起撞樹鍛鍊，許多老人家認為撞擊樹木可以刺激經絡及穴位，達到強身健體效果，紛紛跑到公園去撞樹，離譜狀況引發熱議。專家提醒，撞樹鍛鍊缺乏科學依據，且存在安全隱憂，建議不要盲目參與。根據陸媒《新華社》報導，北京協和醫院康復醫學科主任醫生陳麗霞指出，年...

雞蛋被譽為天然營養庫，不但有豐富的蛋白質，還富含卵磷質、維生素及多種礦物質。研究發現，老年人每天吃一個雞蛋，身體會出現4個方面的改善。每天吃1個雞蛋 4個改善美國心臟協會證實，每天吃一個雞蛋不會增加心血管風險，反而能調節血脂平衡，使中風風險降低12%。堅持吃一段時間，會使老年人的...

圖為2022年12月1日，人們在廣東海珠區的公共汽車上通勤。(CNS/AFP via Getty Images)中國經濟持續下行，百業蕭條。河北張家口赤城縣一公共交通公司通報，因當地財政緊張補貼不到位，疊加公司經營困難，4月1日起，取消老年人公共交通乘車優惠補貼。4月3日，標籤為河北一地...

在如今多樣化的金融時代，老年人對於如何存錢往往有著諸多考慮。一方面，他們希望資金安全有保障；另一方面，也期望存取款方便快捷。在這樣的背景下，存單和銀行卡成為了兩種常見的選擇。那麼，對於老年人來說，存錢究竟選存單還是銀行卡呢？這需要我們從多個角度來細細分析。存單，作為一種傳統的存款...

喝水還能反著喝？怎么喝都是喝水啊，怎麼就成了壞習慣？尤其是上了年紀的人，總覺得喝水這件事沒啥技術含量，渴了喝一口，不渴就忍著，早上起來灌一大杯，晚上口乾了再補一口，這麼多年都這麼過來了，怎麼現在又要改掉？難不成連喝水也得聽規矩了？可是我真想告訴你，很多老年人每天喝的水，看著像是喝...

抖音平台推送教唆老年人自殺的反智視頻，致使很多老年人自殺。中國大陸抖音平台推送教唆老年人自殺的反智視頻，致使很多老年人自殺，引發眾怒。3月13日，微信公眾號雷叔寫故事發文《無良博主正在勸老人去死》，揭示很多老年人觀看抖音反智視頻後，信以為真，走向絕路。文章說，前幾天刷到一條微博，...

65歲的張建國揉著酸脹的太陽穴，剛結束一天的重體力活。晚飯時他破例喝了二兩白酒解乏，匆匆扒完一碗紅燒肉便鑽進浴室，想著晚上能早點躺下休息。時間不知不覺過去，客廳里刷手機的兒子張磊已經第三次抬頭看表：十點零七分。持續30分鐘的水聲讓他警覺，踹開門只見父親半跪在瓷磚上，花灑還在沖刷他...

孤寡老人遺產處理是社會性難題。430萬元和一套兩居室房屋，是上海七旬老人葛老伯的全部財產。三年前的夏天，老人過世，他沒有子女，父母妻子均已離世，名下財產無人繼承。作為葛老伯生前住所地的民政部門，上海市徐匯區民政局被法院指定為遺產管理人。葛老伯的堂弟夫婦兩次將徐匯區民政局告上法庭，...