首頁 > 熱門標籤 > 肺功能

從頭到腳的健康自測法，看看你的身體還好嗎？(組圖)
2024-04-14

1、自測肺功能浙江大學醫學院附屬第二醫院呼吸內科主任醫師李雯2016年11月在健康時報刊文指出，日常生活中有個6分鐘步行試驗，可以初步測一下自己的肺功能。①測試方法：在平地儘可能快速走6分鐘，測量步行距離，少於300米為1級，300~374.9米為2級，375~449.5米為3級...

如果你活過了70歲，還能做到這4件事，那你就是人生贏家(圖)
2023-10-30

年輕的時候特別有錢，在別人眼裡，那是妥妥的人生贏家；中年的時候事業與家庭雙豐收，在別人眼裡，那是妥妥的人生贏家；到了老年，什麼樣的大風大浪都經歷了，開始覺得只有身體健康才是最大的贏家。的確，人生所經歷的一切繁華最終都會暗淡收場，只有活得健康活得開心才是最重要的事情，健康，絕對稱得...

經常吸菸的人，這3樣食物輪換著吃，排出煙毒，提升肺功能(組圖)
2023-02-17

生活中大部分男人都是家裡的頂樑柱，承擔的工作和生活壓力特別的大，所以造成有些男人在壓力過大的時候，經常會點上一根煙來進行緩解。但是香菸中的有害物質特別的多，如尼古丁，焦油，一氧化碳等，而尼古丁會使人容易上癮，而且長時間吸菸會對人的口腔，肺部，支氣管等造成一定的傷害。香菸當中含有尼...

4個簡單可行的「身體自檢」法，在家測出身體潛在問題(組圖)
2022-07-27

沒時間、太貴了、我沒事……現代人總是以各種各樣的理由拒絕到醫院做檢查，殊不知有些小病拖著拖著，就會釀成大麻煩。事實上，最熟悉身體的只有我們自己，日常掌握一些疾病自檢方法，可以幫助我們判斷健康程度，更快發現身體問題。今天小九就教大家幾個身體自檢法。這些身...

「壽命長」的男性，晨起後有4個表現，若你如此，恭喜有長壽潛質(組圖)
2022-02-23

健康長壽是每個人追尋的夢想。古代帝王一般也會選擇尋醫問藥來延長自己的壽命，現在科學也一直在研究能夠讓人長壽的方法，隨著現在人們生活水平的不斷提高，醫療技術的發展，各種疾病也將達到治癒的效果，但是他只是在我們的身體上達到一個緩解的作用。日常生活中，我們也會和...

成功戒菸後，肺還能恢復正常嗎？醫生建議：戒菸別超過這個歲數(組圖)
2022-01-06

隨著生活壓力的不斷增加，很多的人群都會想通過一些方式來排泄自己內心的壓抑感，比如抽菸。但說實話，雖然抽菸的一瞬間，可能覺得壓力得到了釋放，但與此同時對身體帶來的傷害也是不可避免的。香菸中含有100多種有害物質，燃燒的氣體進入體內會破壞掉肺部纖毛，導致肺部器...

男性「器官衰老」順序表或已公布，了解下，看看自己進行到哪步了(圖集)
2021-12-04

提到衰老，你會想到什麼？也許有人說，是漸漸沒有了的髮際線、花白的頭髮、眼角的皺紋……可是事實告訴我們，衰老是一個漸漸喪失的過程，除了外貌上的改變，更加深刻的，是身體不同器官的不斷凋零：生命老化的故事就是身體器官走向衰竭的故事。尤其是對於男性來說，在平時要受...

1天做100個伏地挺身，30天後，身材差距有多大？小哥案例告訴你(組圖)
2021-05-31

現在越來越多的人開始注重養生，養生的過程中，很多人都會選擇進行運動鍛鍊。而有的體型肥胖的人，會通過運動鍛鍊的方式來達到瘦身的效果。目前眾多的運動方式中，伏地挺身是很多人選擇的一種方式。有些人會選擇1天做100個伏地挺身，每天堅持如此，身材也因此產生了一些變化。...

一根火柴就能測出你的肺功能 你的肺功能變差了嗎？(圖)
2016-05-12

每年生日，都有一個檢測肺功能的機會擺在你面前，可惜你錯過了。 或許你想問：這個機會是什麼？平時也能測嗎？ 又或許你滿不在乎：肺功能差是老人的事，跟我有什麼關係？ 別急，看完下面的內容，你就會認識到護肺是一件必須馬上開始的事，並找到相應答案。 肺里原來有...

七道題算出男人身體還能用多少年
2012-02-03

　　測試一、記憶力 　　他現在的記憶力是否不減當年？做一個測試，便見分曉。下列20個詞讓他默記60秒，然後再和他聊聊天或者做些別的事情，5分鐘後你再讓他重複剛才記下的詞語，看他記住了多少。 　　20個測試詞彙：圖章、日曆、假期、柜子、鋼筆、電話、潤膚霜...