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牙齦腫痛?兩個穴位速效緩解(組圖)
2020-09-14

網友提問:馮名雨老師,我在上個月的時候有顆壞牙很疼,就拔掉了。雖然牙痛情況好多了,但是牙齦疼痛依舊存在,也吃了不少的鎮痛藥和清火消炎藥,效果不是很理想,請問艾灸哪裡可以調節牙齦腫痛呢、針對此類情況,我們一般調節的話,先用特效穴位,如果特效穴位不佳,我們可以...

脾弱 全身都弱!壓壓手穴就能補脾!趕緊學起來(組圖)
2020-09-10

中醫認為:脾主運化水谷。脾虛則運化無力,食物無法吸收,人體消瘦無力;或者體內生濕,變成虛弱的胖子。這裡介紹一個周爾晉先生的補脾方法。按上圖所示的頭頂點、脾點、胃腸點,分別用手指、或牙籤圓頭按壓7分鐘。按壓只要壓住即可,不需要揉動。心裡想著那個點就是浮在水上...

乏力怕冷要補肺氣
2020-09-01

有些人整天感覺渾身沒勁,空調開得稍微冷點兒就咳嗽不止,很容易感冒,畏寒怕冷,這是典型的肺氣虧虛的症狀。江西省中醫院肺病科主任中醫師蘭智慧介紹,肺主皮毛,司呼吸。一身之氣皆由肺所主。通俗來講,肺是維持和調節全身氣機正常升降出入的重要器官,其呼吸運動是維持人體...

艾灸可延壽可治病 如何用艾灸養生?(組圖)
2020-08-31

艾灸養生防病歷史悠久,《扁鵲心書》說,人如果沒病時,可常灸關元、氣海、命門等穴位。《孟子》說:七年之病,求三年之艾。就是說大病、難治之病,要用陳年艾來進行艾灸治療,才會起到好的效果。針灸分成兩個部分,針就是拿針刺穴道,而灸就是艾灸,即取艾絨點燃之後去薰穴道...

我的靜坐體會——經絡初通(組圖)
2020-07-20

說起靜坐,我不是為了修佛修禪,是因為身體不舒服。偶然間,發現靜坐以後身體會舒服一點,便多多的靜坐,到如今從前的不舒服漸漸的都消失了。我的症狀是:常常頭暈、乏力、眼睛酸澀、精神不振。鼻子常常乾燥的冒火、看電腦看一下眼睛就酸的不行。這種狀況整整有一年半多,做什...

小小「耳尖穴」 可調全身百病(建議收藏)(組圖)
2020-06-13

耳尖穴屬經外奇穴,耳尖穴的作用:具有清熱祛風、解痙止痛的功效,緩解治療目赤腫痛、急性結膜炎等。耳,指耳朵。尖,指高或頂端的意思。耳尖穴位於耳朵耳廓的上方尖端處,故名耳尖。耳尖穴的位置:位於耳朵耳廓的上方,當折耳向前,耳廓上方的尖端處。取穴時,正坐位或側伏坐...

肺好百病消 艾灸潤肺祛咳 養肺防疫正當時!(組圖)
2020-02-12

從中醫養生的角度來說,秋季適合養肺,但是在春季更需要保護,因為在春天氣溫變化很大,肺很容易受外界環境的傷害,我們的生命都在於每一刻的呼吸,心肺不停地一直在工作,由於體質的強弱肺上留下了或深或淺的痕跡,再加上環境污染、不良生活方式、不良情緒等,使肺成了藏污納...

一味中藥趕跑了濕氣 簡單有效!(組圖)
2019-12-17

這個方法適合最近濕重,手腳起水泡的各位艾友!在所有的去濕方法中,講綜合效果:我推崇艾灸;講簡單有效:我推薦炒薏米水!祛濕毒的東西寫了又寫,可總是覺得不夠,因為一直沒找到那個:簡單、有效、不傷元氣的方子。無論是民間盛傳的薏米赤小豆湯,還是乾隆的祛濕八珍糕,配...

孫思邈曾說 此穴無所不治!3個動作拉開它 大病惡疾都遠離!(組圖)
2019-11-14

當形容一個人病無可治時,人們常會使用「病入膏肓」這個成語。但大多數人都不知道,膏肓其實是人體上一對重要的穴位。這麼好的穴位到底是什麼呢?如何用呢? 大家都聽說過「病入膏肓」這個成語,它源於《左傳》中的一段典故。晉景公患了病,太醫經過診斷,對景公說:「病...

累 是生病的前兆!人生病分3步 一定不要熬到最後1步!(組圖)
2019-10-10

第1步:累,是生病前兆! 不得不說,現在的人有一個普遍的現象,就是可能經常會感覺到累。比如總是打不起精神,身上沒勁兒,整個人都昏昏沉沉的,打瞌睡,有時還會莫名沮喪。 這些都是身體或精神發生了疲勞。表面上看,身心勞累,只是因為自己體力或者腦力消...

能使醜女變美?她是四大女名醫之一 丈夫無人不知(圖)
2019-04-09

晉代的鮑姑為中國第一位女灸學家、中國四大女醫,她的丈夫為著名的煉丹家葛洪。葛洪專注於修道,鮑姑把精力放在研究醫術上。她經常在高山溪流間出沒,尋找藥材、研究藥方,更自創了艾灸絕學。

原來艾草除了艾灸還能吃!而且效果勝過人參(組圖)
2017-10-08

中醫講究的是四季適時養生,講究的由里及外的食療,現在給大家介紹一種健康美容食物黃金---艾草,本人很喜歡艾的味道,香香的,青青的,充滿生命力。。。。。。 艾草又名香艾、艾葉、艾蒿,性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎經。能散寒除濕,溫經止血。適用於虛寒性出血及腹...

艾灸能治400多種病,值得一看(組圖)
2014-10-07

艾葉是古來稱萬病預防退治的神醫藥草。《本草綱目》等記載艾葉藥性溫熱,味苦辛,歸脾經、肝經、腎經,通12條全身經絡,祛寒溫經通絡,益氣活血,止痛,昇陽舉陷,補虛因脫,逐濕邪氣。 英語稱艾葉為「mugwort」,此語源為「魔法的藥草」或「魔法師的藥草」之意...