在眾多果蔬成熟豐收的秋季，琳琅滿目的水果更讓人挑花了眼。這一時節，吃什麼水果最養人呢？其實呀，吃水果也是有講究的，吃不對反而會傷身，接下來老安就給大家講一講身體的五臟六腑最愛和最怕的水果吧~1、心臟：最愛蘋果、最怕荔枝蘋果：中含有的多酚及黃酮類物質，能降低血管的脆性，改善血管的通...

粉絲不能空腹吃？近日，有網友發文表示，吃了這麼久的粉絲，現在才知道不能空腹吃。在評論區，也有該粉絲產地的網友介紹，粉絲和米線完全不同，不能當作主食，得當菜吃。如果空腹食用，胃會難受。在線下超市裡，很多粉絲的包裝袋上確實印有請勿空腹服用等相關標識。粉絲一直被一些人當作減肥時期的主食...

紅顏瑞果楊梅開，芬芳馥郁醉人懷。酸甜開胃的楊梅，不僅美味可口，還富含著維生素C和抗氧化物質，對身體有諸多好處。但跟其他食物一樣，適量是關鍵，一下炫太多就可能出事。近日，一則#男子每天1斤楊梅狂吃20天要做血透#的新聞就衝上了熱搜。據了解，該男子在楊梅上市後開始狂炫楊梅，每天吃下一...

夏日炎炎，吃塊冰冰涼的西瓜，來個甜蜜蜜的荔枝，吃個清甜的山竹，都是樂事兒一件。那麼，如何能選到心儀的水果呢？網上流傳的各種小妙招，比如捏捏山竹看新鮮度，拍拍西瓜聽聲音。這些妙招都靠譜嗎？山竹一定要選軟的嗎？好西瓜真的是拍出來的嗎？01軟殼山竹才是好山竹太長不看1.挑大的；2.挑果...

對於人體而言，每項器官正常運行也是至關重要的，這樣才能夠維持人體的正常功能運作，而肝臟作為人體重要的排泄器官，幫助促進體內毒素排出，維持人體正常的功能運作。同時肝臟飲食負責分泌膽汁消化等多個功能，所以肝臟對於人體而言也是至關重要，在生活中要注重對於肝臟的呵護。不過如今生活中，像一...

營養師1圖揭「夏季18種水果熱量、含糖量」。圖片提供／常春月刊夏天狂飆高溫熱暈，你都吃什麼水果來消消暑？營養師程涵宇整理了18種夏季水果熱量排行，熱量第1名的水果熱量是排最後一名的4倍是不是差超多！同步也附上含糖量，快來看看誰上榜了！（以下為每100g）熱量NO1、榴槤1瓣/13...

夏日已至，荔枝正值風靡之際。市場上充斥著大量新鮮，美味的荔枝，其營養價值豐富，含有豐富的維生素和蛋白質，不僅口感鮮美，而且具有養顏美容功效。在炎炎夏日，冰鎮荔枝更是別有一番風味，清爽怡人。如今正是荔枝上市的季節，喜歡吃荔枝的朋友，紛紛前往超市或水果店購買。兩廣地區的荔枝價格低廉，...

如今像糖尿病的發病率也是逐年增高，糖尿病作為常見的一種慢性代謝性疾病，這也給人們的生活造成了極大的影響，所以控制血糖也是至關重要的一件事。糖尿病並不可怕，可怕的是糖尿病的併發症，如果血糖長期存在居高不下的狀態，也會牽連到各項器官，增加患上併發症的風險，危及個人健康，所以生活中要注...

荔枝示意圖。最近，中國南方地區荔枝大量上市，供貨端的價格出現腰斬，由於需求沒有增加很多，導致妃子笑荔枝每斤價格跌到三元多……今年荔枝批發價格創下五年來的新低。荔枝是中國華南地區的重要水果農作物，其中以廣東和福建兩省栽培最盛。目前正值荔枝大面積上市。據央...

大陸最近經濟狀況不佳，有公司端午節只給了3顆荔枝，網友在網上曬出圖片引起熱議。（圖／快科技）大陸最近經濟狀況不佳，企業營運困難之外，青年人失業問題嚴重，相關話題很容易引起網民關切。在端午節即將來臨之際，一位大陸青年在網絡上曬出了公司發送的端午禮品照片，竟然只有3顆荔枝，發文者在網...

1.芒果，芒果中含有使人類過敏的成分，孩子如果沒有吃過家長不可盲目的喂，可以少量試試，觀察孩子有沒有其他反應，再添加量，但是也不能給孩子多吃，芒果屬熱帶食物，吃多乾燥上火，寶寶容易便秘。2.山竹，雖然價格比較昂貴，但味道的確很好，酸酸甜甜的，很受孩子喜愛。但是，這種水果其實也不建...

清代詩人趙翼有一個名句：國家不幸詩家幸，賦到滄桑句便工。國家的不幸，是詩家創作的幸事。確實，司馬遷也有這樣的觀點，他說：蓋西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》……許多優秀的作品，都是在困境中寫就的。今天...

▲北京一家高檔商場上架一斤人民幣1049元（約新台幣4400元）的荔枝引發熱議。（示意圖）中國近來繼雪糕刺客後再出現荔枝刺客，北京一家高檔商場上架一斤人民幣1049元（約新台幣4400元）的荔枝引發熱議，網友說，相信愛吃荔枝的楊貴妃看到這價格也會說荒唐。先前中國多個品牌雪糕售價高...

夏至是一年中人體代謝最旺盛的節季，此時人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡可口，避免油膩、難消化的食品。暑熱傷津，要多吃時令新鮮水果和蔬菜。時令水果：桃子桃的原產地在中國，人工種植逾三千年，古已列為五果之首，有「仙桃」、「壽桃」之美稱，《詩經》有雲「桃之夭夭，有蕡其實。時令水果...

營養師高敏敏指出，荔枝雖然小小一顆，但熱量和甜度比其他水果還要高。(示意圖/達志影像)夏天盛產的水果荔枝，多汁又美味，總讓人忍不住一顆接一顆吞下肚，但營養師高敏敏提醒，荔枝的熱量、甜度都比其他水果還要更高，建議一次吃5到6顆即可，且一天只吃1到2次，另外糖尿病、高血脂、控制糖份的...

導言：糖尿病是近幾年以來的高發病症，其原理是體內血糖過高，很多糖尿病患者人群也知道，若想緩解症狀就要減少體內糖分的攝入，少吃糖；很多人都這麼做了，但起到的作用並不是特別特別明顯。因此，糖尿病也被醫學界稱為最難降服的症狀之一。糖尿病患者可能做大了平時不吃糖，但卻很難避免糖分通過別的...

夏季除了吃西瓜之外，還可以吃荔枝，而且荔枝的糖分和水分也是比較多的。但是荔枝是不能多吃的，不然會出現荔枝病。荔枝病嚴重的話還會出現昏迷、血壓下降等情況，需要入院救治，所以夏天吃荔枝要少吃哦。那麼荔枝病是怎麼形成的呢？一、荔枝病是什麼原因引起的荔枝病的本質是一種低血糖症。荔枝含有大...