隨著年齡的增長，很多人的肚子會逐漸變大，其實這主要是人上了年紀，體內的新陳代謝的速率就會有所下降，並且很多人上了年紀之後多會退休，於是就會容易導致肥胖。除此這些因素之外，也有可能是因為脂肪肝引起的。脂肪肝就是在脂肪在肝臟當中堆積過多，從而導致肝臟病變。那麼在我們平時的日常生活當中...

清熱生津看葛根。葛根是很多家庭餐桌上常見的食療佳品，既可沖服，也可蒸熟，還可以拿來煲湯，因為其具有清熱生津止渴的功效，男女老少食之皆宜。由於葛根具有極大的藥用和食用價值，因此也有亞洲人參之美譽，而葛粉也被人們稱之為長壽粉。葛根的好處葛根是一味很好的藥食同源的中藥，但被大家熟知，還...

肝臟是人體擔任消化和代謝的主要器官。只有它正常工作，我們的身體才能正常運轉，及時排毒。所以保護肝臟是我們的一大任務，今天名家名方給大家介紹幾種我們比較常見的肝臟解毒王。一、牛蒡形似山藥的牛蒡，大約在一千年前由我國引進日本，深受日本人喜愛，逐漸變成日料中常見...

腦梗是導致腦卒中的重要原因。然而在嚴重腦梗發生之前，一些小型血栓或者斑塊引發的輕度隱性腦梗，往往早已出現。對於這個問題，世界醫學界早已經有所注意。美國心臟病協會近些年出版的《卒中》雜誌的文章稱，大約有10%表面健康、且沒有中風症狀的中年患者，都曾發生過隱性...

生活水平現在是上了一個非常高的層次了，生活好了，有不少人腰圍鼓了，體重重了，腰包也厚了，但是體內的尿酸水平也亮起了紅燈。很多人體內尿酸高，剛開始沒有什麼感覺，也只有通過去醫院做體檢的時候才知道自己體內尿酸升高了。尿酸高，可並不是一件好事情，體內尿酸高就會形...

人體裡的血管就像水管一樣，平日裡流水順暢，如果時間長了難免藏污納垢，就會有一些髒東西長在水管內壁上，就會把水管堵住。血管也是如此，如果不注重保養，在飲食方面多加注意，血液流通速度減慢，血管堵塞，血液供應出現問題，就會導致疾病出現。血栓不管生長在哪個部位的血...

得了高血壓，終生離不開降壓藥，幾乎成了所有高血壓人群的定性思維！在血壓升高的時候，總以為吃兩片降壓藥，把血壓降下去就沒事了，有這樣想法的人不在少數！大量服用西藥降壓，給患者不僅帶來身體上的傷害，更會對藥物產生的依賴越來越大，病情越來越嚴重！作為高血壓患者，...

很多人被三高困擾，動脈硬化、冠心病、心腦血管疾病非常容易出現。但我們往往忽視了，另一種指標的高低，這種指標就是尿酸！與三高的健康影響相比，高尿酸血症引起的併發症不可低估。我們經常知道高尿酸血症最直接的原因是痛風，一旦發作就會疼痛。食物是高尿酸的主要原因，所...

中國地大物博，植物多種多樣。在大江南北的山林里、河畔、路邊，葛根這種藤蔓植物比較常見，綠色呈圓形的葉片，一簇簇紫色的花朵，在雜草與其他林木間非常容易辨認。很多人都知道，葛根是一種中藥材，有著千年人參的美譽。說不定，他們出於養生保健的目的正打算購買一些葛根來...

肝是人體重要的解毒排毒器官，能將一些對身體不利的物質轉化成有利或者無害的物質，呵護我們的健康。肝臟也很脆弱，一些不良的生活習慣和飲食習慣特別容易傷肝，導致肝臟帶毒，肝臟中毒素增多，就會威脅人們的健康。那麼，我們該如何養肝排毒，養護我們的肝臟呢？除了養成良好...

泰國多出美女，無論是身材還是樣貌，都是令男人心動女人自卑的。專家指出這與泰國女性長期食用野生「葛根」有關，葛根含有天然的植物雌激素，能調節女性內分泌平衡。長期使用還可以防癌抗癌，養顏抗衰老。